吃得好不好先不說，但是在外面吃飯時塞牙卻是一件令人十分痛苦的事情，不好意思當眾剔牙！而且有時候舌頭能舔到，但就是摳不出來，非常不舒服，真讓人郁悶。其實，如果你已經(jīng)開始塞牙了，那就基本上說明你的牙齒已經(jīng)有毛病了，到底是怎么回事呢？

　　你為什么會塞牙，不僅僅因為縫隙大

　　但是為什么有的人的牙齒會出現(xiàn)塞牙的情況呢？首先，因為每個人的牙齒情況不太相同，即便你的每個牙齒的形態(tài)都正常，但牙齒之間互相接觸不夠緊密，有窄縫?；蛘哂械娜搜例X長得太過擁擠、排列不整齊，而且有的牙齒扭轉(zhuǎn)，會形成很多清潔死角。

　　第二，當上面牙齒與下面牙齒咬在一起時，如果上面的牙齒恰好有一個銳利的牙尖，這個牙尖又恰好對在下面兩個牙縫之間，也會很容易因為牙尖的充填作用把食物塞到下面的牙縫中。

　　最后一點，烤瓷冠、活動假牙等也是造成塞牙的原因。主要是因為這些假牙與臨近的牙齒接觸關(guān)系不好，或者與咬合的牙齒咬合關(guān)系欠佳，容易導致塞牙。你看看你的塞牙是屬于那種原因？

　　塞牙對健康不利，這幾點你多關(guān)心

　　1.造成局部牙周炎癥和破壞。牙周，顧名思義就是牙齒周圍的組織，包括牙齦和牙槽骨。當有食物堆積在牙齒之間，這些食物會成為口內(nèi)細菌繁殖的溫床，它們吃喝拉撒產(chǎn)生的廢物和它們本身的一些結(jié)構(gòu)對牙周組織有很強的破壞能力，時間久了，牙周組織會發(fā)炎、化膿，牙槽骨被破壞，導致牙齦退縮，進而造成更嚴重的塞牙，如此惡性循環(huán)。

　　4.導致口臭。食物長期呆在口腔這個溫暖濕潤充滿微生物的環(huán)境中，大量的細菌及其他微生物迅速繁殖，產(chǎn)生大量的吃喝拉撒產(chǎn)物，其中不乏一些有刺激性氣味的氣體，這是造成口臭的重要原因之一，對我們的社交和工作都有很大的影響。

　　塞牙了，這些方法你試試！

　　需要提醒的一點是，牙線和牙縫刷不能代替刷牙，而只是刷牙的輔助手段，舌頭和大部分的牙齒還是需要靠刷牙來清潔，局部的塞牙需要牙線剔除食物，牙縫刷清潔牙齒。對于塞牙的位置，不建議使用牙簽，牙簽質(zhì)地較硬，直徑較粗，對牙周和牙齒本身都有傷害。如果你不能判斷自己塞牙的具體原因，而且，塞牙這個事情讓你感到非?？鄲赖脑?，那就去專門的正規(guī)口腔醫(yī)院去做個口腔檢查，讓專業(yè)的牙醫(yī)幫你解決牙齒的問題！