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揭曉牙齒保健幾大錯誤認知

摘要:每個人在其一生中的某個時間段都可以發(fā)生不同程度和范圍的牙齦炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫,充血、水腫,刷牙時牙齦易出血。這是因為牙齒周圍堆積了大量的菌斑軟垢和牙石如果早期的牙齦炎不及時治療,常會引發(fā)牙周炎,此時單純潔治已經(jīng)不能解決全部問題。

  全家共用同款牙膏?偏好漱口水,覺得既能清潔口腔,又能讓口氣清新?刷牙時越用力牙會越干凈?如果你也是這樣的話,那你就是傷害牙齒的“罪魁禍首”,只有正確認識才能保護好牙齒。

  全家共用一支牙膏?

  生活中,很多家庭都是一家人共用一支牙膏,殊不知,很多口腔疾病會因此交叉?zhèn)魅尽6?,每個人應按照不同的口腔狀況,選用不同的牙膏。此外,經(jīng)常更換牙膏種類,能維護正常的口腔菌群,有利于牙齒健康。

  刷牙力度越大越好?

  正確的刷牙方法應該是牙刷和牙齒呈45度角,上下輕刷,而不是力度越大越好。每個牙面至少應該輕刷10次,每次刷牙時間至少持續(xù)3分鐘,才能徹底有效地清除口腔細菌。另外,對于一些難以清除的部位,比如牙縫,還要用牙線來清潔。

  漱口水讓牙齒清涼又干凈?

  不少人認為漱口水方便又管用,使用后會感覺牙齒清涼又干凈。實際上,并不提倡人們每天或長期使用漱口水。我們的口腔里有多種菌群,只有這些菌群處于平衡狀態(tài)時,才能有效避免各類口腔疾病的發(fā)生。

  然而,市面上銷售的一些漱口水,特別是醫(yī)生給患者開的藥用漱口水里大都含有消炎成分,它們會抑制口腔中的某一類菌群,導致菌群失調(diào),從而引發(fā)多種口腔疾病,比如口腔內(nèi)厭氧菌過多會誘發(fā)牙周炎,口腔內(nèi)乳酸菌過多易引發(fā)齲病。

  使用藥用漱口水,最好謹遵醫(yī)囑,如果沒有口腔炎癥,就不要將漱口水作為日常護理用品。天天刷牙,是最好的口腔護理方法。

  牙齦出血會自動恢復?

  牙齦出血很多人都有,不是什么大問題,無需理會,自己會恢復。專家建議,健康的牙齦在刷牙、進食時是不出血的。如果出現(xiàn)這種問題,就說明你的牙齦發(fā)生了炎癥。

  每個人在其一生中的某個時間段都可以發(fā)生不同程度和范圍的牙齦炎,表現(xiàn)為牙齦紅腫,充血、水腫,刷牙時牙齦易出血。這是因為牙齒周圍堆積了大量的菌斑軟垢和牙石如果早期的牙齦炎不及時治療,常會引發(fā)牙周炎,此時單純潔治已經(jīng)不能解決全部問題,需要用特殊器械來清除附著在牙根表面的牙結(jié)石,即齦下刮治。若任其蔓延,危害牙齒的同時也侵害到全身。僅牙齦出血就可導致冠心病、糖尿病、不育癥、敗血癥、腎炎、肺炎等18種全身疾病。

  潔牙會讓牙縫變大?

  部分人認為潔牙后牙縫會變大,其實這是個極大的誤區(qū),牙齒上有污漬、結(jié)石,將牙縫填平,讓牙齒看起來比較緊密,當結(jié)石被清洗干凈,牙縫看起來比平時的大,其實那是牙縫的實際情況。潔牙可以給牙齒美容的同時,又起到牙齒保健和治療的作用。

  牙齒沒什么異常無需做口腔檢查?

  每年到正規(guī)的牙科機構(gòu)做一至兩次的口腔健康檢查。這樣可以及時發(fā)現(xiàn)一些不良的生活習慣及時加以糾正,預防口腔問題的出現(xiàn);及時發(fā)現(xiàn)口腔中存在的問題,并做到及早治療,阻止口腔問題的發(fā)展。

  一般的牙齒常規(guī)檢查包括:檢查是否有齲齒;牙周是否有炎癥,是否有牙石;牙列有無缺損;口腔粘膜是否有病變,有無初發(fā)腫瘤。

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