牙簽的正確使用方法
人吃飯或食物時(shí)特別容易塞牙。這時(shí),牙簽就成了必不可少的工具。牙簽除剔除塞入牙間的食物,還有清除牙菌斑、軟垢的作用,特別是鄰面的牙菌斑。正確地使用牙簽,可作為每天刷牙的補(bǔ)充,有利于牙齒保健。
剔牙要選擇合適的牙簽,使用正確的方法。有人塞牙后急于剔除、隨便操起什么就剔,如小刀、火柴棍、大頭釘、發(fā)夾等,這不僅對(duì)牙齒和牙周組織有害,還會(huì)加大牙齒間的縫隙,造成更加嚴(yán)重的塞牙。
牙簽以硬質(zhì)、光滑無毛刺、橫斷面扁圓形或三角形為佳,尖端略細(xì)。
牙簽以45度角進(jìn)入牙齒與牙齦之間
尖端指向咬合的方向
順著每個(gè)牙縫的兩個(gè)牙面慢慢滑動(dòng),用力不可過快、過猛
牙簽的側(cè)面緊貼牙面刮動(dòng)數(shù)次
最后要漱口
每天一次或每餐后進(jìn)行。
牙簽是一些中老年人的必備品,但如果使用不當(dāng)就會(huì)造成牙齦炎、牙齦萎縮、牙間隙增大而導(dǎo)致牙周疾病。牙簽最好在牙間有空隙存在的情況下使用,如果牙齦乳頭正常,牙簽只限于用在牙齦溝內(nèi),切不可將牙簽用力壓入牙間乳頭區(qū),因?yàn)檫@樣會(huì)使本來沒有間隙的牙齒間形成縫隙,食物更容易嵌塞,再用牙簽去剔,久而久之,成為惡性循環(huán),使牙間隙增大,牙齦乳頭萎縮,既造成牙周病又影響美觀和功能。
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