一般來說，孩子到了兩歲半，20顆乳牙都萌出后，就可以開始教孩子學(xué)刷牙；3歲左右就應(yīng)該讓孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。

　　教寶寶刷牙的時候，要注意提醒其清潔3個牙面：內(nèi)測面、外側(cè)面以及水平的咀嚼面。還要特別注意清潔后磨牙（舌側(cè)面）和上磨牙（頰側(cè)面），因為這些地方是寶寶刷牙時最容易遺漏的地方。

　　如何有效防治齲齒

　　幼兒蛀牙一般是由口腔不衛(wèi)生引起的。究其原因，無非是食物殘渣留在口中，與細菌混合在一起，形成一層薄膜粘附在口腔里，形成菌斑，經(jīng)過長時間的停留，會對牙齒產(chǎn)生脫鈣作用，慢慢導(dǎo)致齲齒。

　　孩子常見的20個牙齒問題：齲齒、黃牙、口臭、奶瓶齲、頜骨畸形、過度擁擠、乳牙遲遲不脫落、楔狀缺損、釉質(zhì)發(fā)育不全、牙齒重度磨耗、牙隱裂、電流刺激牙痛、牙齦萎縮、牙髓炎、髓石、根尖周炎、創(chuàng)傷性根尖周炎、牙槽膿腫、四環(huán)素牙、窩溝封閉。

　　兒童長牙吃什么好

　　孩子長牙期間，有3類東西是不應(yīng)該吃的，分別是四環(huán)素類藥物、含氟量過多的水和甜食、碳酸飲料。

　　孩子長牙的時間因人而異，但是無一例外長牙時都會牙床癢，很不舒服，那么這個階段，孩子該吃什么好呢？

　　半固態(tài)的食物。比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓孩子體驗由水狀飲食到糊狀飲食的過度。稍有稠度的輔食，可以讓孩子意識到他的食物開始有所變化，為日后添加固態(tài)食物讓寶寶鍛煉用牙齒咀嚼打基礎(chǔ)。

　　營養(yǎng)價值高的食物。肉泥、肉末、西紅柿、豆腐、水蒸蛋，蔬菜等等。

　　普通稍偏軟的食物。米飯、面條、大豆等等。

　　門牙和后磨牙都已萌出時刻增加硬質(zhì)食物?？山o其增加些芹菜、玉米、蘋果等食物，使換牙順利完成，讓孩子擁有一口健康整齊的牙齒。

　　及時添加離乳食物。比如米粉、麥糊、土豆泥、水果泥、蛋黃等“糊狀”食物，以及磨牙餅干。這不僅能夠幫助孩子緩解出牙痛，鍛煉啃咬及咀嚼能力，強壯頜面部肌肉，加速乳牙萌出，還有助于增加飽腹感，滿足該階段營養(yǎng)需求。