口臭偏方,去除口臭的4款粥
喝粥養(yǎng)生還可以去口臭,荔枝粥可以去除胃火口臭、黃瓜粥可以去肝火口臭,下面就一起來看看還有哪些可以去除口臭的粥?
口臭偏方去除口臭的4款粥
1、荔枝肉煮粥去除胃火旺式的口臭
食材:荔枝肉10克,大米50克。
做法:
1、將荔枝去殼取肉;大米洗凈;
2、把荔枝肉與大米同放鍋中,加清水適量煮粥
吃法:晚餐食用,3-5天為一療程。
中醫(yī)認為,口臭的發(fā)生多與內(nèi)臟有火相關(guān),如胃火灼盛、肺胃郁熱、大腸實熱、食滯等因素,其中以胃火熾盛者最為常見。很多人都只是偶爾發(fā)生口臭的情況,基本上都可以從胃熱上找出癥結(jié)所在。中醫(yī)認為,荔枝性味甘、酸、溫,入脾、心、肝經(jīng),有健脾益氣,養(yǎng)肝補血,理氣止痛,養(yǎng)心安神之功,《本草綱目》言其“性平無毒,發(fā)小兒痘瘡”?!队耖彼幗狻费云?ldquo;暖補脾精,溫滋肝血”。煮粥服食,健脾養(yǎng)肝,養(yǎng)心補血,對心脾兩虛,失眠多夢,食欲不振,心悸怔忡者,療效甚佳。加上大米性平味甘,健脾和胃,荔枝肉煮粥,可生津養(yǎng)血。
2、黃瓜粥治肝火口臭
原料:黃瓜50克,大米100克。
做法:黃瓜去皮切片,與大米同煮粥,隨意服食。
功效:專治肝火盛或內(nèi)濕引致的舌干口臭。
3、薄荷粥去口臭
食材:鮮薄荷葉30克(干品15克)、大米50克
做法:
1、將薄荷葉洗凈,入鍋內(nèi)加適量水熬,棄渣取汁待用;
2、將大米淘凈,加適量水煮至米熟;
3、把1中的薄荷葉汁加入粥中,煮沸即可食用。
服法:每日數(shù)次。
為什么薄荷粥去口臭呢?
薄荷在中醫(yī)藥中用途甚廣,以莖葉入藥,辛,涼,氣香,入肺、肝經(jīng),有疏散風(fēng)熱、清熱解表、祛風(fēng)消腫、利咽止痛之功效,常用于風(fēng)熱感冒、風(fēng)熱頭痛、目赤疼痛、咽喉腫痛、麻疹疹透不暢等;用莖、葉煎湯熏洗,可治各種皮膚濕疹、漆疹。用法用量:3~6克,水煎服,宜后下。其葉長于發(fā)汗,梗偏于理氣。
4、生蘆根粥去口臭
原料:蘆根30克,大米50克
做法:蘆根洗凈后放入煲內(nèi),加入適量清水大火煮15分鐘,隔渣留汁,加入米煮成粥,每日1劑,宜每早空腹服用,約5劑見效。
功效:專治因舌干或牙齦腫爛造成的口臭。
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