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孕期怎么去除口臭 孕期去除口臭的小妙招

2017-03-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺,而不至于對(duì)食物口味越吃越重。

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  口臭的出現(xiàn)對(duì)于每一個(gè)患者來說都是很痛苦的,以為口臭不僅會(huì)給自己的身心健康帶來影響也會(huì)影響到自己的交際,對(duì)于孕媽媽們來說口臭也是困擾很大的疾病,本文我們就給大家介紹孕期去除口臭的小妙招。

  1、清潔舌苔

  當(dāng)嘴巴出現(xiàn)怪味時(shí),在刷牙后可以順便清潔一下舌苔,并徹底清除殘留在舌頭上的食物,有助于消除口腔內(nèi)的異味,并可恢復(fù)舌頭味蕾對(duì)于味道的正確感覺,而不至于對(duì)食物口味越吃越重。

  2、時(shí)常漱口、喝水

  孕婦可以時(shí)常漱口,將口中的壞氣味去除,也可以準(zhǔn)備一些降火的飲料,或茶水、果汁等,以除去口腔中的異味,并且同時(shí)注意飲食前后的口腔衛(wèi)生,讓難聞的口氣無處可躲。

  3、避免食用辛辣、生冷食物

  為了顧及孕婦口味的改變和愛好,各式酸、甜、苦、辣的食物,孕期都可以酌量食用,但應(yīng)避免食用過于辛辣的食物,以免令腸胃無法負(fù)荷。有些孕婦吃太多麻辣或過于生冷、不夠新鮮的食品,會(huì)導(dǎo)致劇烈腹瀉嚴(yán)重者還會(huì)引發(fā)早產(chǎn)

  準(zhǔn)媽媽是大家的重點(diǎn)保護(hù)人物,準(zhǔn)媽媽要保持一個(gè)健康的身體迎接自己可愛的寶寶,千萬不要因?yàn)榭谇粏栴}而影響心情,所以一定要好好保護(hù)自己的口腔。

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