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孕婦口腔護理的注意事項!

摘要:孕婦口腔護理的注意事項。
  1.用孕婦專用漱口水
 
  孕婦專用漱口水針對孕產(chǎn)期女性口腔特性研發(fā),富含木糖醇、維C等營養(yǎng)物質(zhì),孕產(chǎn)期適用可以使口腔內(nèi)的細菌數(shù)量相對減少,達到清潔口腔的目的。
 
  2.選用軟毛牙刷,最好選用孕婦牙刷
 
  妊娠期間,內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生很大變化,牙齦黏膜充血、水腫,孕媽咪應(yīng)選用軟毛牙刷,最好是能選擇孕婦牙刷,每2-3個月更換1次。建議孕媽咪每天吃過早、中、晚飯后的3分鐘內(nèi),用軟毛牙刷刷牙,每次3分鐘。以免餐后細菌在牙齒表面沉積,形成齲齒。
 
  3.避免刺激性物質(zhì)
 
  咖啡、辛辣調(diào)味料、橘橙類水果、富含清氨酸的核果(尤其是胡桃)、巧克力及草莓等物,刺激口腔潰瘍,并使某些人產(chǎn)生口腔潰瘍,因此應(yīng)避免這類食物。
 
  4.避免會引起潰瘍的食物
 
  避免口香糖、抽煙、咖啡及那些已知會誘發(fā)口腔潰瘍瘡的食物。
 
  5.每天吃酸酪乳
 

  每天吃4湯匙的原味酸酪乳,可將良性菌送入口腔,與那些有害的細菌作戰(zhàn),或許有益于預防口腔潰瘍。 

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