口臭是一個(gè)困擾很多人的問題,由于口臭問題,有些人連話都不敢說了,說話也是隔著對(duì)方很遠(yuǎn)的距離,害怕別人聞到自己口中異樣的味道而嫌棄自己。
口臭的原因
醫(yī)學(xué)上將口臭大體分為三種:口源性口臭、非口源性口臭和生理性口臭。
口源性口臭
是指口腔疾病而導(dǎo)致的口臭,如齲齒、牙齦炎、牙周炎等,據(jù)研究,80%以上的口臭都來源于口腔疾病,其中齲齒為最常見的導(dǎo)致口臭的原因,由于食物殘?jiān)z留與齲洞,刷牙時(shí)也不易刷出來,導(dǎo)致食物殘?jiān)l(fā)酵產(chǎn)生臭味。
非口源性口臭
鄰近口腔或與口腔相通的部位產(chǎn)生病變也可能導(dǎo)致口臭發(fā)生,如慢性上頜竇炎、化膿性扁桃體炎以及鼻炎等都可致口腔產(chǎn)生異味,此外,胃不好、腸道不好以及缺乏維生素的人易出現(xiàn)口臭。
生理性口臭
這種口臭是短暫性口臭,如吃了刺激性的食物(洋蔥、大蒜等)導(dǎo)致的蒜臭味、抽煙形成的煙臭味、服用特殊藥物導(dǎo)致的口臭,以及睡覺時(shí)由于唾液分泌較少導(dǎo)致的起床口氣。
日常生活中去除口臭的方法
去除口臭的食物
金橘
吃金橘不僅可以去除口臭,而且對(duì)于胸悶而導(dǎo)致的消化不良有很好的舒緩作用。
牛奶
吃完具有刺激性氣味的食物不妨喝杯牛奶,可立馬沖淡這些臭味。
蜂蜜
早上起床不妨空腹喝杯蜂蜜水,對(duì)因便秘而引起的口臭特別有效。
酸甜的山楂對(duì)口臭口算有良好的效果。
茶葉
在吃完大蒜或羊肉等這些易致口氣的食物后,可用濃茶漱口或者直接口嚼茶葉吞下,效果特別好。
天然酸奶
口腔異味的罪魁禍?zhǔn)资橇蚧瘹洌刻靾?jiān)持天然喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量,還可阻止口腔有害細(xì)菌的生長,但是含糖酸奶并沒有此效果。
香菜、芹菜
這兩種蔬菜對(duì)消除口腔異味有很大的效果,尤其是抽煙導(dǎo)致的口腔異味。
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健客價(jià): ¥39潔靈 植物甙功效牙膏(改善口腔異味問題)具改善口臭異味,減輕因上火印發(fā)口臭等癥狀,清新口氣的功效。
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健客價(jià): ¥15.8苗醫(yī):怡迄麥靚麥韋艿,替笨維適,擋蒙;蒙逢秋,洛項(xiàng)。 中醫(yī):清熱養(yǎng)陰,理氣和胃。用于胃熱陰傷,兼有氣滯所致的胃脘疼痛,口臭,呃逆,脅痛。
健客價(jià): ¥26清火化毒,消腫止痛。用于小兒身熱煩燥,咽喉腫痛,口舌生瘡,皮膚瘡癤,口臭便秘,疹后余毒未盡。
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健客價(jià): ¥18除口苦口臭,蕩滌濕濁,預(yù)防四季濕陰。
健客價(jià): ¥9苗醫(yī):汗渥曲勒,旭嘎怡滇內(nèi),洛項(xiàng),來羅拉米,干郎比歐溜,勞力宮,蒙丟。 中醫(yī):清胃瀉火,滋陰生津,行氣消積。用于胃熱津虧,陰虛郁熱上蒸所致的口臭,口舌生瘡,齒齦腫痛,咽干口苦,胃灼熱痛,腸燥便秘。
健客價(jià): ¥59清熱化濕,醒脾消滯。用于脾胃伏火引起的消化不良,脘腹脹滿,不思飲食、口苦口臭等癥。
健客價(jià): ¥12健齒固齦,清血止痛。用于牙周疾病引起的牙齒酸軟,咀嚼無力,松動(dòng)移位,牙齦出血以及口舌生瘡,咽喉腫痛,口臭臭。
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健客價(jià): ¥15彝醫(yī):嗨補(bǔ)魯土,乃庫習(xí)嗨。 中醫(yī):清熱除濕,化濁通便。用于大腸濕熱所致的便秘,口臭,牙齦腫痛。
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健客價(jià): ¥18和中消食,健脾開胃。用于食積不消,腹脹口臭,脾胃虛弱,不饑食少。
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