口腔保健易犯三個(gè)錯(cuò)誤 口腔如何正確保健
都市人的生活節(jié)奏越來(lái)越快,生活水準(zhǔn)越來(lái)越高,越來(lái)越關(guān)心身心健康,這其中也包括了口腔保健。但是,目前社會(huì)上對(duì)口腔保健還是存在著許多誤區(qū)。那么,口腔保健的誤區(qū)有哪些?
誤區(qū)一:洗牙會(huì)洗掉牙釉質(zhì)
許多人認(rèn)為洗牙會(huì)把牙表面的釉質(zhì)破壞,對(duì)牙齒造成傷害,所以不愿定期潔牙。筆者有一位朋友煙癮很大,煙斑和牙石也很多,但他認(rèn)為洗牙會(huì)洗掉牙釉質(zhì),故拒絕洗牙,頂著滿口黃牙出入頂級(jí)寫(xiě)字樓。其實(shí)現(xiàn)在潔牙用的是超聲波機(jī),它的原理是超聲振動(dòng),不是磨除,對(duì)牙齒不會(huì)造成傷害。
誤區(qū)二:誤把囊腫當(dāng)痤瘡
年青人因皮脂分泌過(guò)多很容易患痤瘡,口腔頜面部有一種常見(jiàn)于年青人的疾病,也與皮脂分泌過(guò)多有關(guān),這就是皮脂腺囊腫。它是因?yàn)槠ぶ倥判构茏枞纬傻匿罅粜阅夷[,好發(fā)于面頰部,生長(zhǎng)緩慢,頂部與皮膚粘連,中央有一個(gè)小黑點(diǎn),里面為乳白色粒狀油脂物,很容易繼發(fā)感染而出現(xiàn)疼痛和化膿癥狀。
在臨床上,人們往往以為這是痤瘡,拼命擠壓,殊不知這樣更加促使感染,等到來(lái)就醫(yī)時(shí),已經(jīng)成一個(gè)很大的腫塊了。醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)搜集整理于是醫(yī)生只能先行抗感染治療,膿腫形成時(shí)切開(kāi)引流,等感染控制后再將囊腫及粘連皮膚一并切除。有些患者不了解這些情況,以為紅腫消退就沒(méi)事了,沒(méi)等開(kāi)刀就不來(lái)復(fù)診。結(jié)果囊腫越長(zhǎng)越大,術(shù)后疤痕更加明顯。
誤區(qū)三:孕產(chǎn)婦不能刷牙
民間有孕產(chǎn)婦不能刷牙的說(shuō)法,這是一個(gè)以訛傳訛的陳規(guī)陋習(xí)。孕婦如果有口腔炎癥,炎癥物質(zhì)可通過(guò)胎盤(pán)感染胎兒引起早產(chǎn)。
美國(guó)北卡羅來(lái)那大學(xué)對(duì)早產(chǎn)兒與其母親口腔疾病的關(guān)系進(jìn)行了調(diào)查,他們?cè)谝恍┰绠a(chǎn)兒體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了與其母親口腔內(nèi)存在的細(xì)菌相對(duì)應(yīng)的抗體,證實(shí)有些早產(chǎn)與母親患有牙周病有關(guān)。在工業(yè)發(fā)達(dá)國(guó)家,死嬰中有2/3是早產(chǎn)造成的,而其中有18%的早產(chǎn)與母親的口腔疾病有關(guān)。
所以,孕婦早晚和三餐之后用軟毛牙刷刷牙,保持孕期口腔衛(wèi)生,既可潔齒護(hù)牙,又是保護(hù)胎兒的重要措施之一。
要避開(kāi)口腔保健的誤區(qū),并且能夠正確的做好口腔保健工作。那么,口腔如何進(jìn)行保???
口腔健康直接或間接影響全身健康??谇患膊∪琮x病、牙周疾病等會(huì)破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織,除了影響咀嚼、說(shuō)話等功能和美觀外,還會(huì)導(dǎo)致社會(huì)交往困難和心理障礙。口腔炎癥,尤其是牙周炎等可導(dǎo)致或加劇某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影響生命質(zhì)量。
飲食習(xí)慣與牙齒健康密切相關(guān),口腔內(nèi)存留的糖和碳水化合物等是導(dǎo)致齲病的主要原因之一。容易引起齲病的主要是蔗糖,其次為葡萄糖、淀粉等。如果經(jīng)常攝入過(guò)多的含糖甜食或飲用過(guò)多的碳酸飲料而不能及時(shí)清潔口腔會(huì)導(dǎo)致牙齒脫礦,引發(fā)齲病或牙齒敏感。吃糖或飲用碳酸飲料的次數(shù)越多,牙齒受損風(fēng)險(xiǎn)越大,所以,應(yīng)盡量減少每天吃糖的次數(shù),少喝碳酸飲料,進(jìn)食后應(yīng)用清水或茶水漱口,晚上睡前刷牙后不再進(jìn)食。
1、溫水刷牙
醫(yī)師介紹:由于牙面磨耗和牙周萎縮,牙本質(zhì)暴露,牙易出現(xiàn)敏感處,遇冷熱酸甜就感到牙齒酸軟。這種反復(fù)的刺激會(huì)導(dǎo)致牙髓炎,損害牙齒的健康,用溫水漱口刷牙,可以減少牙髓炎癥的發(fā)生。
2、防治牙周炎
醫(yī)師介紹:牙周炎是中年過(guò)后常見(jiàn)的疾病,許多人患了牙周炎以為是虛火上升,殊不知,“牙周炎”常反復(fù)發(fā)作,損害牙周的健康,導(dǎo)致牙齒松動(dòng)脫落。對(duì)付牙周炎,僅靠吃藥不能解決問(wèn)題,應(yīng)做局部的牙周治療,如牙周沖洗上藥或翻瓣手術(shù)根治等。
3、修復(fù)缺牙
醫(yī)師介紹:牙齒缺失的害處很多,它會(huì)明顯降低咀嚼能力,影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收,也會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落。所以,還是應(yīng)該及時(shí)鑲上假牙。
4、警惕根面齲
中年過(guò)后,由于牙周開(kāi)始萎縮、牙頸部和部分牙根開(kāi)始暴露。這些部位的硬度較牙冠低,抗齲能力差,易出現(xiàn)齲洞,臨床上稱根面齲。根面齲的一個(gè)特點(diǎn)是位置隱蔽,不易發(fā)現(xiàn)。
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。
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健客價(jià): ¥5柔軟與干燥的內(nèi)襯能讓肌膚保持干爽,超強(qiáng)吸收核心的高分子能吸收過(guò)量的母乳并將溢乳固定在內(nèi)部。透氣防水層提供著強(qiáng)大的保護(hù),確保衣服干爽并長(zhǎng)時(shí)間保持清爽感覺(jué),超柔軟邊緣,提供額外的舒適。
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