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如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

2016-05-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:最近幾年患上口腔潰瘍這一疾病的朋友越來越多了,相信朋友們都知道,患上口音腔潰瘍這一疾病是很難受的,有的時(shí)候,吃飯甚至說話都是非常痛苦的,所以朋友們應(yīng)該做好這一疾病的預(yù)防工作。那么,下面來為大家介紹一下,如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

  如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

  最近幾年患上口腔潰瘍這一疾病的朋友越來越多了,相信朋友們都知道,患上口音腔潰瘍這一疾病是很難受的,有的時(shí)候,吃飯甚至說話都是非常痛苦的,所以朋友們應(yīng)該做好這一疾病的預(yù)防工作。那么,下面來為大家介紹一下,如何預(yù)防口腔潰瘍呢?

  1、很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累后發(fā)病或加重的,尤其是現(xiàn)代人生活緊張、精神壓力大,口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態(tài)不佳導(dǎo)致的“文明病”,因此要適當(dāng)減壓,放松精神,避免過勞保證充足睡眠很重要。

  2、冬季感冒流行時(shí),建議您喝上幾包板藍(lán)根,殺殺感冒病毒,同時(shí)也可以有預(yù)防口腔潰瘍的功效。如果您已有口腔潰瘍了,可用淡鹽水或茶水漱口,保持口腔濕潤,有利于其治療。

  3、患口腔潰瘍的女性多于男性,口腔潰瘍的預(yù)防尤其在月經(jīng)前夕容易患口腔潰瘍,說明口腔潰瘍的發(fā)生與女性體內(nèi)的雌激素有關(guān),即一旦體內(nèi)雌激素減少,就容易患口腔潰瘍。

  因此女性朋友們一定要注意保養(yǎng),不要過度減肥,每日飲食要攝入足夠的蛋白質(zhì),要經(jīng)常食用能補(bǔ)充雌激素的天然食物,如大豆、洋蔥等,這樣才能維持體內(nèi)雌激素的正常分泌。

  4、如果您在試用了某種新牙膏,或吃了某種從沒吃過的食物之后患了口腔潰瘍,要考慮是不是過敏引起的,要立即停用停吃。另外,建議用溫水漱口,然后將少量原汁蜂蜜敷在潰瘍面,多次重復(fù),第二天潰瘍就會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。

  5、口腔潰瘍發(fā)病時(shí)多伴有便秘、口臭等現(xiàn)象,因此應(yīng)注意排便通暢??谇粷兊念A(yù)防要多吃新鮮水果和蔬菜,還要多飲水,至少每天要飲1000毫升水,這樣可以清理腸胃,防治便秘,有利于口腔潰瘍的恢復(fù)。

  以上是為大家介紹的口腔潰瘍的預(yù)防方法。希望朋友們可以多多醉意這些生活中的小細(xì)節(jié),做好疾病的治療。一旦患上口腔潰瘍這一疾病的話,朋友們一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行診斷,不要等到患病部位出現(xiàn)癌癥的時(shí)候,在去進(jìn)行治療,那樣的話一切都晚了。

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