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究竟怎么樣預防口腔潰瘍

2016-05-16 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:口腔潰瘍疾病不單單是口瘡那么簡單,得了口腔潰瘍一定要引起一定的重視,最好是可以及時的到專業(yè)的醫(yī)療機構進行治療,否則就會有癌變的可能,另外在飲食上要注意營養(yǎng)的搭配要均衡,那么究竟怎么樣才能很好的預防口腔潰瘍呢?

  究竟怎么樣預防口腔潰瘍

  口腔潰瘍疾病不單單是口瘡那么簡單,得了口腔潰瘍一定要引起一定的重視,最好是可以及時的到專業(yè)的醫(yī)療機構進行治療,否則就會有癌變的可能,另外在飲食上要注意營養(yǎng)的搭配要均衡,那么究竟怎么樣才能很好的預防口腔潰瘍呢?

  一、減少對口腔黏膜的刺激和摩擦。

  忌食辛辣、香燥、溫熱、動火食物,如蔥、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉等;忌用煙、酒、咖啡及刺激性飲料;避免過多食用酸、堿、辣或烤炸的食物。

  二、要注意營養(yǎng)搭配。

  多食含鋅食物,以促進創(chuàng)面愈合,比如牡蠣、動物肝臟、瘦肉、蛋類、花生、核桃等。多吃新鮮蔬菜和水果,如番茄、茄子、胡蘿卜、白蘿卜、白菜、菠菜等富含維生素B1、維生素B2、維生素C的食物,有利于潰瘍愈合。

  三、要注意維生素的吸收。

  胃腸道疾病患者易發(fā)口瘡的另一重要原因是它影響人體對維生素的吸收。所以,對因不愛吃蔬菜水果而常起口瘡的偏食者而言,多吃蔬菜水果,保持大便通暢,防止便秘非常重要。多喝水,多吃纖維素豐富的食物,保持大便通暢,也有助于減少口瘡發(fā)作。

  另外,常發(fā)口瘡的人還可以自制一些中藥茶飲,在炎熱的天氣里,適當飲用可以有效預防口瘡的發(fā)生。

  四、保持情緒上的穩(wěn)定及良好的生活習慣。

  保持心情舒暢、樂觀開朗,避免因煩躁而上火。情緒不好的人應善于自解煩惱,寬容待人,與人和睦共處,保持樂觀的生活態(tài)度。同時,養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,保證充足的睡眠,避免過度操勞。

  五、要注意口腔的衛(wèi)生。

  要注意口腔衛(wèi)生,養(yǎng)成早晚刷牙、飯后即刻漱口的良好習慣,可用鹽開水、生理鹽水,也可用藥物漱口液,減少口腔細菌,防止因食物殘渣加重繼發(fā)感染。

  口腔潰瘍都有哪些危害呢?

  1、機體免疫

  口腔潰瘍給患者的生活和工作帶來很大的痛苦和不便,更嚴重的是長期的反復發(fā)作將直接影響患者整個機體的免疫功能。

  2、內(nèi)分泌失調(diào)

  口腔潰瘍引起代謝紊亂內(nèi)分泌失調(diào),出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、頭暈、惡心、無力、視力減退、眼球痛、飛蚊癥、淋巴結腫大等全身癥狀,嚴重者可導致失明。

  3、臟器惡變

  口腔潰瘍也可引發(fā)肌膚關節(jié)及內(nèi)臟器官和會陰部的多發(fā)性潰瘍、復發(fā)性色素膜病變等全身癥狀,甚至造成惡變。

  口腔潰瘍嚴重的患者會出現(xiàn),頭痛頭暈惡心等癥狀,不要只是一味的忍耐,這種疾病是可以自愈,但是用不了多久又會發(fā)生?如果得不到及時的治療的話,如此的反反復復就會加重病情的發(fā)生,嚴重的話還有可能會轉變成癌癥。

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