妊娠期的口腔保健不僅關(guān)系到孕婦自身的健康,還影響到胎兒的健康和發(fā)育,是影響到一個民族新一代身體健康和口腔健康的大問題。愛護(hù)牙齒從早做起,關(guān)注孕婦口腔健康,為維護(hù)一生的口腔健康打下良好的基礎(chǔ)。
妊娠期的婦女生活規(guī)律改變,進(jìn)食的次數(shù)增多,愛吃零食又偏愛酸甜食物且常忽略口腔衛(wèi)生保健。因此孕前本來沒有齲病的婦女在妊娠期可患齲病,孕前已有齲病者在孕后齲病可加重或齲齒數(shù)增多。孕婦由于內(nèi)分泌的改變,身體的特殊性導(dǎo)致孕婦比常人更容易引發(fā)牙齦、牙周的炎癥,比如不注意口腔衛(wèi)生容易患妊娠期牙齦炎。孕前本來患牙齦炎的,牙齦炎癥狀可加重。有吸煙嗜好的孕婦,牙齦炎的情況一般較重,甚至可出現(xiàn)牙周炎、牙齒松動。
良好的衛(wèi)生習(xí)慣和正規(guī)的口腔醫(yī)生指導(dǎo)下,這些情況是可以避免或減輕的。孕婦如果提早重視口腔衛(wèi)生保健,是可以做到口腔健康的,包括健康的飲食、遠(yuǎn)離煙酒、不輕易使用藥物等。堅持早晚刷牙、飯后漱口;定期使用牙線清潔鄰面牙菌斑;妊娠期的婦女因口腔組織敏感性增高,刷牙時要選用刷頭小、毛軟的保健牙刷;選用含氟牙膏刷牙,預(yù)防齲??;注意平衡膳食,選擇有利于身體健康和非致齲性食物并遵循科學(xué)的進(jìn)糖原則,少吃甜食,減少零食。
孕婦母體的營養(yǎng)或疾病,直接影響到快速生長的胎兒。如母親鈣、磷、維生素缺乏,可使乳牙鈣化受影響,而出現(xiàn)乳牙釉質(zhì)發(fā)育不良。妊娠期的婦女要攝取足夠的營養(yǎng),包括蛋白質(zhì)、各種維生素和必要的微量元素以利胎兒的發(fā)育、骨骼和牙齒的形成和鈣化。
孕婦吸煙和被動吸煙除了有害全身健康外還會使胎兒發(fā)育畸形,常見的口腔畸形為唇、腭裂。因此孕婦除自身不要吸煙外,還要避免被動吸煙,在懷孕期間,請家中的準(zhǔn)爸爸、準(zhǔn)爺爺、準(zhǔn)奶奶以及叔叔阿姨們最好不要吸煙,或是避開育齡婦女,為了我們的下一代不至于輸在起跑線上,提早做好“封山育林”工程。同時要注意孕婦喝酒可導(dǎo)致胎兒頜面部發(fā)育畸形,因而孕婦不要喝酒。建立良好的生活習(xí)慣使用藥物應(yīng)慎重,避免有害因素的侵襲,影響胎兒的生長發(fā)育。孕婦一旦生病需要用藥時,一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,慎重地選擇用藥,尤其是一些鎮(zhèn)靜安眠藥和激素,最好不用,或盡量少用,以免影響胎兒的正常發(fā)育。許多藥物對胎兒頜面部和牙齒的發(fā)育有害,在妊娠頭兩個月最易受基因變異和環(huán)境有害因素的影響,嚴(yán)重的刺激可引起流產(chǎn)或妊娠終止。輕度的刺激則誘發(fā)胎兒先天畸形,比較肯定的因素有化學(xué)藥物、X線照射、病毒感染等。如孕婦服用腎上腺皮質(zhì)激素,可導(dǎo)致無腦兒或唇、腭裂,因此妊娠期用藥要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
加強孕婦的營養(yǎng),合理的供應(yīng)孕婦所需要的熱量,確當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)比例,足夠量的各類維生素和鈣磷等食物。胎兒發(fā)育期所需要的營養(yǎng)種類與正常人一樣,缺一不可。除了進(jìn)食豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖類外,礦物質(zhì)中的鈣、磷、鐵與各類維生素也很重要。
定期的口腔健康檢查孕婦除了常規(guī)去婦產(chǎn)科檢查外,也應(yīng)定期作口腔健康檢查。一般宜每隔3個月去一次,如果自覺有口腔疾病,則應(yīng)隨時就診,及時處理。經(jīng)常咨詢,按醫(yī)囑做好孕婦的保健工作,妊娠期治療齲病和牙齦炎的最佳時間是妊娠中期,即妊娠4-6個月時。由于孕婦進(jìn)行口腔治療的安全期很短,因而孕前應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行全面的口腔檢查和全面的口腔保健并徹底地治療口腔疾病以保持口腔健康,正規(guī)的口腔醫(yī)院衛(wèi)生消毒情況好,可以避免醫(yī)源性感染,對孕婦及寶寶造成影響。最理想的情況是,準(zhǔn)備懷孕的女性朋友最好是在懷孕前到口腔醫(yī)院去做一個全面的口腔檢查,把發(fā)現(xiàn)的問題在懷孕前做個了斷。全面的口腔檢查潔牙補牙治療牙周疾病拔除智牙以及沒有治療價值的壞牙。
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