口腔的衛(wèi)生是非常重要的,如果我們注意口腔保健的話,口腔才不會(huì)出現(xiàn)疾病的,有的患者口腔出現(xiàn)了潰瘍,蛀牙的時(shí)候,我們要注意防護(hù)才可以,只要我們注意防護(hù),口腔才會(huì)健康,下面,我們看看口腔保健的防治措施都有哪些吧!
牙齦炎的家庭防治措施
患有牙齦炎,齒齦會(huì)紅腫,或有出血現(xiàn)象。若刷牙時(shí)發(fā)覺牙齒容易出血,或牙齒有觸痛情況,便需要看牙科醫(yī)生。牙齦炎是牙周病最初的征兆,也是成人掉牙的主因,所以必須提早預(yù)防。研究發(fā)現(xiàn),牙石是導(dǎo)致牙齦炎的主因,同時(shí)缺乏維生素c、生物類黃酮、鈣、葉酸等也會(huì)導(dǎo)致牙齦容易發(fā)炎。當(dāng)細(xì)菌感染嚴(yán)重時(shí),會(huì)導(dǎo)致膿腫和牙齦出血、口臭。下面列出一些簡(jiǎn)單的防治方法,不妨試試看。
家庭防治措施:
使用軟毛牙刷
用軟毛牙刷刷牙齦及舌頭,對(duì)牙齦很有好處。
刷牙齦邊緣
刷牙時(shí)不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內(nèi)向外刷,如此可預(yù)防牙齦發(fā)炎。
輪流使用兩只牙刷
輪流使用兩支牙刷的好處在于可以使另一只有時(shí)間完全風(fēng)干,從而減少細(xì)菌滋生的幾率,這對(duì)牙齒的健康非常重要。
給牙齒補(bǔ)鈣
牙骨疏松容易導(dǎo)致牙齦炎,可以多吃含有鈣質(zhì)的食物,來強(qiáng)化骨骼。
經(jīng)常使用漱口水
漱口水可以幫助你清除牙垢,對(duì)牙齒健康很有幫助,建議每次吃東西后一定要漱口。
戒煙、戒酒
煙和酒會(huì)流失保持口腔健康所需的維生素及礦物質(zhì),要想有健康的牙齒,必須戒煙和酒。
刮舌頭
可以用一些不尖銳的器具除去藏匿在舌頭上的細(xì)菌及毒素,這有利于牙齒健康。
多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纖維素,能幫助清潔及刺激牙齒及牙齦,以避免牙齦炎。
使用口腔噴霧劑
口腔清新噴霧劑,特別是純水提取的,溫和無刺激,易于形成細(xì)小霧珠,可以達(dá)到口腔、特別是牙齒處的任何部位、形成保護(hù)膜,讓人在自然清新中有效抑制有害菌的生長(zhǎng),防止牙齦炎。
使用牙線
牙線能方便地到達(dá)刷牙、漱口及剔牙都難以到達(dá)的狹窄牙縫,有效去除牙縫間的食物殘?jiān)?、牙菌斑及軟牙垢,徹底地清潔您的牙齒,而且不損傷牙齦,安全可靠。牙線的使用還可以通過按摩刺激牙齒周圍的牙齦,增加牙齦的血液循環(huán),從而達(dá)到預(yù)防或減少,甚至治療牙科疾病的作用。
清除牙石
定期去洗牙,以清除牙石,預(yù)防牙齦炎。
危險(xiǎn)訊息
牙齦痛、牙齦流血、長(zhǎng)時(shí)間口臭、牙齒松動(dòng),都是牙齦炎的征兆。你若置之不理,將可能導(dǎo)致更嚴(yán)重的牙周病,所以必須盡快看牙醫(yī)。
口腔保健的防治措施我們都很清楚了吧,在生活中我們要有合理的飲食治療才行,只要我們合理的進(jìn)行治療,口腔的問題才會(huì)漸漸的康復(fù),我們?cè)谏钪幸⒁怙嬍常灰孕晾钡氖澄?,祝大家身體健康,早日康復(fù)!
小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥28麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4含血壓計(jì)、聽診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥144家庭保健藥箱專為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類疾病,見效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560內(nèi)含血壓計(jì)、聽診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國內(nèi)多位專家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿足廣大用戶的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794減少皮脂腺分泌。
健客價(jià): ¥238不要太瘦哦~本品是以綠茶、金銀花、決明子、荷葉、絞股藍(lán)、山楂、蜂蜜為主要原料制成的保健食品。經(jīng)功能試驗(yàn)證明,具有減肥的保健功效,適宜單純性肥胖人群。
健客價(jià): ¥45具有祛除腋臭、汗臭、狐臭及止汗等。
健客價(jià): ¥89配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。
健客價(jià): ¥67清濕熱,涼血。
健客價(jià): ¥7