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牙髓炎的預(yù)防與保健

2015-09-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:得了牙髓炎一吃東西就痛,看到想吃的東西卻擔(dān)心吃了更加疼痛就什么也不敢吃,吃不好睡不著,影響工作學(xué)習(xí)和身體健康。在此介紹牙髓炎的預(yù)防和保健,希望對(duì)您有所幫助!

  牙髓炎的預(yù)防和保健

 
  牙髓內(nèi)含有豐富的神經(jīng)血管,最內(nèi)層牙髓疼痛性炎癥,是牙髓組織的不可逆性炎癥,臨床分為急性與慢性牙髓炎,屬于中醫(yī)牙痛范疇。得了牙髓炎一吃東西就痛,看到想吃的東西卻擔(dān)心吃了更加疼痛就什么也不敢吃,吃不好睡不著,影響工作學(xué)習(xí)和身體健康。在此介紹牙髓炎的預(yù)防和保健,希望對(duì)您有所幫助!
  一、避免異物損傷
 
  有不少牙周病是由于長(zhǎng)期的食物嵌塞、口腔衛(wèi)生不好、炎癥等原因造成的,應(yīng)引起患者及口腔醫(yī)生的重視。如充填體或修復(fù)體過(guò)多所產(chǎn)生的創(chuàng)傷,接觸點(diǎn)不良而造成食物嵌塞,潔治時(shí)器械損傷齦溝底的上皮附著,以致形成牙周袋等。
 
  二、早檢查早治療
 
  早期牙周病在除去了牙石等刺激物,炎癥消退后,可取得滿意的療效。晚期治療的效果則很差,因此,應(yīng)該經(jīng)常開(kāi)展口腔疾病的普查,以便盡早發(fā)現(xiàn)和治療。
 
  三、正確刷牙、洗牙
 
  堅(jiān)持每晚刷牙、飯后漱口,以清除污垢、保護(hù)牙齒。牙刷不可太硬。刷牙是清潔口腔、預(yù)防牙周病最好的方法。正確刷牙,定期洗牙能夠清除口腔的軟白污垢,食物殘?jiān)筒糠盅烂婢摺⒀朗漠a(chǎn)生,起到按摩牙齦保健牙齒的作用,從而減少口腔的致病因素,促使牙齦組織健康,增強(qiáng)其抗御疾病的能力。
 
  四、注意口腔衛(wèi)生
 
  從發(fā)病因素來(lái)看,農(nóng)村發(fā)病率較高,口腔衛(wèi)生問(wèn)題是主要原因。注意口腔衛(wèi)生,自我保護(hù)得較好的人,可以少患或不患病,即使患病后,及時(shí)治療,可取得較好的療效,并且療效是穩(wěn)定的。因此,加強(qiáng)口腔健康衛(wèi)生宣傳教育,努力提高人們的口腔衛(wèi)生習(xí)慣可起到預(yù)防作用。
 
  五、齒宜常叩
 
  叩齒既鞏固了牙根和牙周組織,又興奮了牙神經(jīng),血管和牙髓細(xì)胞,這對(duì)牙齒的健康有很大好處的。常用叩齒的方法是:先叩臼齒三十六下,再叩門(mén)牙三十六下,再錯(cuò)牙叩犬齒各三十六下,最后用舌舔牙周三、五圈并將口水咽下即告結(jié)束。每天只要用兩分鐘的時(shí)間,即可起到到保健牙齒的良好效果。
 
  六、牙髓炎的飲食禁忌:
 
  (一)、忌喝酒和碳酸飲料。酒能刺激神經(jīng)系統(tǒng),使疼痛加劇,故應(yīng)忌飲。
 
 ?。ǘ⒓沙蕴鹉伿澄?。牙髓炎患者多伴有齲齒,甜膩食物致齲作用顯著,易使局部組織發(fā)生壞死,亦可刺激牙髓,故應(yīng)忌食。
 
 ?。ㄈ?、忌吃辛辣、刺激性食物。如辣椒、洋蔥、大蒜等,因其生熱;刺激牙髓使疼痛加重,故應(yīng)忌食。
 
  (四)、忌吃粗糙、堅(jiān)硬食物。如芹菜、芥菜、大頭菜、甘蔗、核桃、瓜子、松子等,易損害牙齒,刺激牙髓,使癥狀加重,故應(yīng)忌食。
 
 ?。ㄎ澹⒓沙陨?、寒涼的食物。此類不利于炎癥的清除,故應(yīng)忌食。
 
 ?。?、忌吃炸、烤、煎食物這些食品可增加牙齒的負(fù)擔(dān),咀嚼困難,故應(yīng)忌食。
 
  (七)、忌吃酸性食物。酸性食物對(duì)牙髓是一種化學(xué)刺激,可加重疼痛,故楊梅、醋、酸辣菜應(yīng)忌食。
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