原因之一:胃熱型,因攝入食物過多,因積食引起脾胃消化不良、胃氣上返,引起口氣。
多發(fā)人群:多見于食欲旺盛、愛吃肉食的人
解決方案:幫助消化
1、多吃清淡的食物。例如豆腐、冬瓜、蘆筍、空心菜、苘蒿等,可以補(bǔ)脾胃、助消化、利于排泄。
2、少吃肉類等油膩食物,戒煙酒。
3、按摩。順時針方向按揉腹部,可幫助消化。
4、藥物可用保和丸。這種口氣是因?yàn)槠⑽赶涣家鸬?,保和丸的藥物成分包括山楂、茯苓、陳皮、白芍、白術(shù)等??崭狗拢梢?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://m.coldnoir.com/nrfkpd/762285.html" target="_blank">健脾,增強(qiáng)脾胃的消化功能。
原因之二:肝熱型,一般因?yàn)閯诶邸?/strong>熬夜后身體過多損耗,引發(fā)上火。
多發(fā)人群:工作壓力大,經(jīng)常加班忙于事業(yè)的年輕—代
解決方案:清瀉肝火
1、避開“生火”食物。例如甜食、油炸食品、溫?zé)嵝允澄?如生姜、辣椒、大蒜、羊肉、狗肉、荔枝)。
2、在凌晨1點(diǎn)前睡眠。夜間23點(diǎn)。凌晨2點(diǎn)是肝臟排毒工作的時間,這個時間段不睡,肝臟就會很累。需要加班最好先睡過這個時間,然后早起干活。
3、少吃酸味。烏梅、酸梅之類零食要少吃。中醫(yī)認(rèn)為酸味可以助肝氣。如果已亢奮的肝再攝入過量酸味。會造成肝氣更旺,成為致病根源。
日常大家出現(xiàn)口腔問題的時候首先要注意自己是不是因?yàn)椴幌脑驅(qū)е碌?,如果是因?yàn)橄瘑栴}導(dǎo)致的,那么大家在生活中就要注意做好自己的腸胃保健護(hù)理,在飲食的時候要注意促進(jìn)自己的飲食消化了,其實(shí)大家飲食不容易消化可以在日常的飲食里保持飲食清淡,這樣就能夠有效的解決飲食不消化的問題導(dǎo)致有口氣了。
(實(shí)習(xí)編輯:徐潤蘭)
1.川貝:清熱潤肺,化痰止咳。2.石斛:能促進(jìn)胃液分泌,助消化;有增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老等作用。
健客價: ¥850益氣養(yǎng)陰。用于氣陰兩虛證,癥見心悸氣短,頭暈?zāi)垦?,少寐多夢,四肢乏力,腰膝酸?/p> 健客價: ¥38
清熱瀉火,利尿通便。用于火熱內(nèi)盛所致的口舌生瘡、咽喉疼痛、心胸?zé)?、小便短赤、大便秘結(jié)。
健客價: ¥25適用于復(fù)發(fā)性阿佛他潰瘍等各種口腔黏膜潰瘍。
健客價: ¥38補(bǔ)益心血,理氣止痛。用于氣短、心悸、乏力、頭暈等心氣虛損型胸痹心痛。
健客價: ¥25益氣健脾。用于脾氣虧虛證,癥見神疲乏力,少氣懶言,食欲不振。
健客價: ¥30清熱解毒,消腫止痛。用于各種瘡瘍初起,無名腫毒,疔瘡發(fā)背,乳癰腫痛等癥。
健客價: ¥26.8西地碘含片(華素片):用于慢性咽喉炎、口腔潰瘍、慢性牙齦炎、牙周炎。 西瓜霜潤喉片(三金):清音利咽,消腫止痛。用于防治咽喉腫痛,聲音嘶啞,喉痹,口舌生瘡;急、慢性咽喉炎,急性扁桃體炎,口腔潰瘍,口腔炎,牙齦腫痛。 牛黃解毒片:用于肺胃蘊(yùn)熱引起:頭目眩暈,口鼻生瘡,風(fēng)火牙痛,暴發(fā)火眼,咽喉疼痛等。
健客價: ¥29.9清熱解毒,消炎止痛。用于治療口腔炎,口腔潰瘍,咽喉炎等;對小兒口腔炎癥有特效。
健客價: ¥21清熱涼血止血,化瘀生肌定痛。用于創(chuàng)傷性出血、崩漏、嘔血及便血等。
健客價: ¥35彝醫(yī):差嫫且凱斯多,斯開色土,卑開塞嘟。中醫(yī):收斂止血。用于功能性子宮出血,人工流產(chǎn)術(shù)后出血、放取環(huán) 術(shù)后出血、鼻衄、胃出血及內(nèi)痔出血等。
健客價: ¥17.25解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥9健脾固本,滋陰潤燥,生津止咳。用于神倦乏力,氣短心悸,陰虛津少,口干舌燥。
健客價: ¥68益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價: ¥38益氣養(yǎng)血,調(diào)補(bǔ)肝腎。用于氣血虛弱,肝腎不足所致的月經(jīng)量多,經(jīng)期延長,經(jīng)行小腹隱痛。
健客價: ¥33益氣養(yǎng)血。用于氣血不足所致的氣短心悸、面色不華、體虛乏力。
健客價: ¥15買二送一,買三送二,買五送五
健客價: ¥39用于火熱內(nèi)盛所致的口舌生瘡、咽喉疼痛、心胸?zé)?、小便短赤、大便秘結(jié)。
健客價: ¥12