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弄清口臭的致病根源 預(yù)防從生活習(xí)慣開始

2015-05-09 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:口氣是指從口腔或其他充滿空氣的空腔中如鼻、鼻竇、咽,所散發(fā)出的臭氣??诔暨@樣的疾病給我們帶來了不小的困擾,它嚴(yán)重影響人們的社會(huì)交往和心理健康。為了避免口臭這樣的疾病,我們要了解口臭的相關(guān)知識(shí),積極地做好預(yù)防工作。

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  那到底是什么原因,使我們產(chǎn)生了口臭?

  1、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經(jīng)常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發(fā)生口臭。

  2、口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人,其口腔內(nèi)容易滋生細(xì)菌,尤其是厭氧菌,其分解產(chǎn)生出了硫化物,發(fā)出腐敗的味道,而產(chǎn)生口臭。

  3、長(zhǎng)期的便秘,會(huì)因體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì),不能及時(shí)排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。

  4、使唾液分泌減少的藥物,如某些鎮(zhèn)靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥、具有溫補(bǔ)作用的中藥等。

  5、糖尿病酮癥酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴(kuò)張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等,亦可能引發(fā)口臭。

  6、心理壓力過大,經(jīng)常性的精神緊張導(dǎo)致,身體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干,從而有利于厭氧菌生長(zhǎng),而產(chǎn)生口臭。

  7、胃腸道疾病,如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致許多胃疾病的,幽門螺桿菌感染者,其口臭發(fā)生率明顯高于未感染者,而根治幽門螺桿菌后,口臭癥狀明顯減輕。原因可能是幽門螺桿菌感染,直接產(chǎn)生硫化物,引起口臭。

  8、節(jié)食減肥,或因病不能進(jìn)食,或老年人的唾液腺功能降低、婦女在月經(jīng)期間,出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致,唾液分泌減少,有利于厭氧菌生長(zhǎng),因此發(fā)生口臭。

  口臭有哪些類型呢?

  一、虛熱口臭。多由陰虛生內(nèi)熱所致??诔舳嬉姳歉?,干咳,大便干結(jié),心煩不安,失眠多夢(mèng),肌肉跳動(dòng),腿酸軟,多夢(mèng)遺精,口干咽燥,夜間尤甚,相火妄動(dòng)之證。

  二、胃火口臭。多由火熱之邪犯胃所致。其證除口臭外,每兼面赤身熱,口渴飲冷,或口舌生瘡,或牙齦腫痛,流膿出血等。

  三、食積口臭。多由過飽傷胃、縮食停滯胃中引起。其證口出酸腐臭味,脘腹脹痛,不思飲食,噯氣口臭等。

  四、熱痰口臭。多由熱痰犯肺或熱痰郁久化膿化腐引起。其證除口臭外,每兼咳吐痰濁或膿血,胸痛短氣等。

  五、腸胃型口臭。多數(shù)口臭源于人體的各種急慢性疾病,特別是腸胃疾病,主要原因是胃熱癥,常并發(fā)嚴(yán)重口臭、牙齦腫痛、便秘、胃痛、消化不良、煩躁等癥狀。

  那么,有什么方法何以預(yù)防口臭呢?

  1、常備漱口水。常有口臭的人,無妨備上一瓶漱口水,但要注意不要選擇含有酒精等,刺激性成份的,此類漱口水,主要靠刺激性氣味遮蓋口臭,起不到消除口臭氣體的作用。

  2、常吃話梅、無糖口香糖。唾液是口腔里的天然清洗劑,含上一顆酸酸的話梅,立刻就會(huì)產(chǎn)生豐富的唾液。有時(shí)我也會(huì)嚼一片口香糖,但只會(huì)選木糖醇的,這是因?yàn)橛幸恍┛谙闾?,含有糖精和香精,這些成份容易在細(xì)菌的作用下,產(chǎn)生口臭氣體。

  3、堅(jiān)持半年洗一次牙。洗牙的好處在歐美國(guó)家,已得到數(shù)十年的驗(yàn)證,我自己會(huì)堅(jiān)持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認(rèn)真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中,會(huì)存在牙菌斑和牙石,達(dá)到一定程度時(shí)會(huì)造成牙齦炎、牙周炎,它們是造成口臭的一個(gè)重要原因。

  4、戒煙酒,少喝咖啡。長(zhǎng)期吸煙、酗酒的人口腔內(nèi)環(huán)境難免被破壞,此類人要想徹底消除口臭,戒除不良癖好是不二選擇。還有些讓人覺得意外的,造成口臭的習(xí)慣,例如愛喝咖啡、過分節(jié)食等。倘若一段時(shí)間內(nèi)舌苔厚膩、常常感到口干,這時(shí)就要特別小心口臭。

  通過上面的介紹,相信您已經(jīng)對(duì)口臭有有所了解了吧??诔艏膊‰m然不會(huì)影響到我們的健康問題,但是我們依然不能忽視這種疾病,要重視起來,畢竟這種疾病會(huì)給我們的生活中造成不小的困擾。所以大家一定要口臭問題,如果情況嚴(yán)重一定要積極就醫(yī),早日擺脫口臭的困擾。

(實(shí)習(xí)編輯:徐潤(rùn)蘭)

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