每一個(gè)無(wú)法接受的情緒后面,都有一個(gè)得不到愛(ài)的自我
如果你可以在你情緒不好的時(shí)候,拿一面鏡子,好好看看你內(nèi)在,如果它能照出你的原型,你會(huì)看到什么?會(huì)看到一個(gè)驚恐的小姑娘,還是一個(gè)總是流著眼淚,很苦悶的小女孩?或者很孤獨(dú)的一只小狗?
精神分裂癥的復(fù)發(fā)和預(yù)防
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì)積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對(duì)一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對(duì)根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會(huì)給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專(zhuān)家是這樣解釋的。
如果你可以在你情緒不好的時(shí)候,拿一面鏡子,好好看看你內(nèi)在,如果它能照出你的原型,你會(huì)看到什么?會(huì)看到一個(gè)驚恐的小姑娘,還是一個(gè)總是流著眼淚,很苦悶的小女孩?或者很孤獨(dú)的一只小狗?
開(kāi)展社區(qū)精神病防治工作:要早期發(fā)現(xiàn)病人,早期治療,預(yù)防復(fù)發(fā),必須在社會(huì)建立精神疾病的防治機(jī)構(gòu),在基層醫(yī)療保健組織普及精神疾病的防治知識(shí)。專(zhuān)家說(shuō)建立社區(qū)精神病防治機(jī)構(gòu)以來(lái),精神分裂癥的復(fù)發(fā)率有較明顯的下降。
最后,一些邊緣型人格障礙患者容易出現(xiàn)短暫的失憶,在這種狀態(tài)下,患者感受不到真實(shí),失去對(duì)時(shí)間的感覺(jué),甚至忘記自己是誰(shuí)。在電影《致命誘惑》中格倫·克勞斯扮演的一位女邊緣型人格障礙患者就是這種情況。
智商高的人,想法往往很多,不同的想法在特定狀況下會(huì)互相較量。因此,大腦會(huì)受到強(qiáng)大的壓力。而富有創(chuàng)造力的人也多因其創(chuàng)造活動(dòng)使大腦處于競(jìng)賽狀態(tài),面臨壓力。盡管多數(shù)情況下,他們可以自我緩解,但有時(shí)也會(huì)被壓力壓倒,患上躁狂癥。
在年齡適宜、具備一定的改變潛力的情況下,性格的改變自然會(huì)發(fā)生。性格發(fā)生改變的核心機(jī)制,就是“在尋求改變的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力之下,通過(guò)環(huán)境刺激、或者生活經(jīng)歷塑造人格。換句話(huà)說(shuō),性格的改變,是生活經(jīng)歷塑造出來(lái)的,生活和時(shí)間,是性格的雕塑師。這還可以分為自然經(jīng)歷、心理治療經(jīng)歷、宗教體驗(yàn)等幾方面。這里面,最重要的是自然生活經(jīng)歷與體驗(yàn)。
可能孩子沒(méi)有被打成孝子,而是打成了一個(gè)有人格缺陷的人。陳喬恩發(fā)生這個(gè)事情,足以證明她跟母親的交流并不是特別暢通。怎么樣才能去避免?就是媽媽跟孩子能夠花時(shí)間讓交流成為一個(gè)習(xí)慣,有問(wèn)題能夠及時(shí)溝通、及時(shí)改、及時(shí)補(bǔ)償,才不會(huì)那么多年了,在電視節(jié)目里面突然爆發(fā)。
一旦被他們傷害,要勇敢地在一定程度上去“報(bào)復(fù)”,讓他們?yōu)樽约旱膼焊冻鲆欢ǖ拇鷥r(jià)?!耙匝圻€眼,以牙還牙”式的報(bào)復(fù),會(huì)教會(huì)他們一些人際交往中的正常規(guī)則,讓他們以后不那么為所欲為。
有一種感覺(jué)叫它無(wú)聊,成年累月忙碌的節(jié)奏造就了頑固、可笑的生物節(jié)律,它總是讓人無(wú)法享受休息時(shí)的些許寧?kù)o,閑暇時(shí)總覺(jué)得生活中缺了什么、無(wú)所事事,甚至還以為知道了什么是空虛?
據(jù)馬斯洛的估計(jì),世上大概只有1%的人,最后能成長(zhǎng)到上述這種“不惑”、“知天命”、“耳順”、“隨心所欲而不逾距”、圓融逍遙、充滿(mǎn)智慧的人生境界。