心理健康的標(biāo)準(zhǔn)
然而心理健康的標(biāo)準(zhǔn),卻是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題。因?yàn)樾睦斫】蹬c不健康之間沒(méi)有明確的界限,而且心理健康現(xiàn)在還很難定量分析。
男人不喜歡一個(gè)人的時(shí)候,是不會(huì)積極和主動(dòng)示好的。更多的時(shí)候,如果男人對(duì)一個(gè)女人冷暴力,說(shuō)明這個(gè)男人是不喜歡這個(gè)女人的。
疑病癥患者整日處在對(duì)根本并不存在的疾病的恐懼和焦慮中,仿佛胸口像壓了一塊巨石一樣喘不過(guò)起來(lái),內(nèi)心十分壓抑,如果不盡快加以調(diào)節(jié),很可能會(huì)給身心健康造成嚴(yán)重影響, 比如引發(fā)抑郁癥狀、失眠癥狀的出現(xiàn)。那么怎樣才能擺脫疑病癥的困擾呢?心理專家是這樣解釋的。
然而心理健康的標(biāo)準(zhǔn),卻是一個(gè)非常復(fù)雜的問(wèn)題。因?yàn)樾睦斫】蹬c不健康之間沒(méi)有明確的界限,而且心理健康現(xiàn)在還很難定量分析。
孩子來(lái)到這個(gè)世界上,家長(zhǎng)對(duì)他太好了,就像食物;但同時(shí)給他壓力,就像電擊,孩子們?nèi)缤鲜笤诘谌齻€(gè)籠子。每個(gè)家庭都渴望自己的孩子是成功者,嘴巴不說(shuō),心里是這樣想的。
心理學(xué)家說(shuō),安全感不是依賴感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì)獨(dú)處,比如讓他自己呆在安全的房間里。
心理咨詢師內(nèi)心往往都極單純。復(fù)雜的本性和情緒,可是他們能夠剝?nèi)ド鐣?huì)所帶給他們重重的面具,內(nèi)在完整純粹。做一個(gè)純粹的人和做一個(gè)社會(huì)期望的社會(huì)人之間總是有那么點(diǎn)兒差距。
至少在二個(gè)領(lǐng)域方面出現(xiàn)沖動(dòng)性,有潛在的自我毀滅可能性,例如,浪費(fèi)、性、藥物濫用、鹵莽的駕駛、狂吞濫飲。注:不包括第5項(xiàng)的自殺或自傷行為
心理咨詢場(chǎng)面的設(shè)定應(yīng)該在心理咨詢開始或初期進(jìn)行,包括咨詢過(guò)程中所應(yīng)該遵守的基本原則、規(guī)范,其中,諸如時(shí)間的限定、咨詢場(chǎng)所的確保、咨詢內(nèi)容的保密等都是應(yīng)該特別強(qiáng)調(diào)的內(nèi)容。
每個(gè)人來(lái)到這個(gè)世界,都是未經(jīng)自我同意就被出生的。人的自然屬性是與生俱來(lái)的。要善待自己、珍惜生命,減少抱怨和不平。要學(xué)會(huì)在可控圈之內(nèi)做事,因?yàn)楹枚嗍虑槲覀兪强刂撇涣说模覀円獙W(xué)會(huì)認(rèn)同它,承認(rèn)它的現(xiàn)實(shí)存在
“因事制宜”。即針對(duì)不同的情況,采取相應(yīng)適當(dāng)?shù)姆绞胶头椒右砸龑?dǎo)。當(dāng)孩子對(duì)大人談話內(nèi)容提出疑問(wèn),或遇到困難求助時(shí),千萬(wàn)不要因一時(shí)惱火而當(dāng)別人的面訓(xùn)斥孩子,否則就傷害了孩子的“好奇心”和“自尊心”。