焦慮抑郁知多少,糟糕情緒如何療?
大家知道,我們從小每天早晚要刷牙來預(yù)防牙?。簧砩嫌锌钠频牡胤揭皶r(shí)包扎處理,防止感染;從出生到上中學(xué)之前,我們要進(jìn)行十幾種軀體疾病免疫預(yù)防接種,有的還需要重復(fù)接種進(jìn)行免疫加強(qiáng)。可是當(dāng)我們經(jīng)歷各種挫折、不愉快或被人欺負(fù),給我們幼小的心靈造成傷害時(shí),卻沒人會(huì)在意,也沒人教我們?cè)撛趺醋?。也就是說,我們的心理疾病免疫預(yù)防功能是很弱的。