恐懼癥是怎樣的呢?它是一種無(wú)能為力,卻又無(wú)理性的一類(lèi)狀態(tài),一般患者對(duì)某些事物,環(huán)境或是突發(fā)狀況感到害怕,社交恐懼癥主要是害怕社交類(lèi)型的場(chǎng)合,害怕自己做出一些令自己困惑的事情來(lái),那么該怎樣調(diào)理一下患者的恐懼的心理呢?
恐懼癥患者明白自己的恐懼是不理智和沒(méi)有道理的,例如,飛機(jī)遇上暴風(fēng)雨,使你感到恐懼,這是正常的反應(yīng)。然而,假使下個(gè)星期你要出差,而現(xiàn)在你就開(kāi)始恐懼飛機(jī)會(huì)遇上危險(xiǎn),這便是病態(tài)的反應(yīng)??謶职Y患者常產(chǎn)生負(fù)面的想法及可怕的影像,因而誘發(fā)生理反應(yīng)??謶职Y常影響青春期的人,主要是恐懼在公共場(chǎng)所出丑。他會(huì)盡員避免在公開(kāi)場(chǎng)合講話(huà)或跳舞唱歌,這些場(chǎng)合會(huì)使他們臉紅、出汗、發(fā)抖、口吃和頭暈。
逃避恐懼將使你無(wú)法克服它。相反地,當(dāng)你逐漸讓自己接觸害怕的東西,學(xué)習(xí)面對(duì)它們,你將發(fā)現(xiàn)你所害怕的事物并未真正發(fā)生,使你漸漸地消弭對(duì)它們的恐懼。例如你害怕蜘蛛,在這種脫敏療法的訓(xùn)練中,你將開(kāi)始面對(duì)你的恐懼。通常在有人陪伴的情況下,你學(xué)習(xí)接受照片上的蜘蛛。當(dāng)你適應(yīng)之后,可以試著目睹死蜘蛛,接著是活蜘蛛,你甚至可以學(xué)著用手捉蜘蛛。每一次你可能仍感到一些恐懼,但當(dāng)你知道所擔(dān)心的事并未發(fā)生,你將漸漸習(xí)慣它。同樣道理,對(duì)于公共場(chǎng)所的恐懼感也可以采用此方法治療。
恐懼癥治療,建議最好轉(zhuǎn)移注意力,慢慢的逐步進(jìn)行克服,多活動(dòng),這樣可以慢慢的消除部分恐懼的心理,控制好恐懼的程度。
恐懼癥也要注意好,營(yíng)養(yǎng)及飲食療法,要避免咖啡因,避免飲酒,還要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素,平時(shí)要做規(guī)律的深呼吸和放松鍛煉,特別是當(dāng)焦慮開(kāi)始出現(xiàn)時(shí)。焦慮發(fā)作時(shí),規(guī)律的鍛煉有助減少腎上腺素來(lái)釋放。盡可能避免飲酒、服巴比土酸鹽和抗焦慮藥,藥物僅僅是掩飾癥狀。也要避免服用咖啡因。它能引起一些焦慮癥狀。
(實(shí)習(xí)編輯:江明亮)
作為一種預(yù)防性治療措施用于成人和12歲周年(含)以上青少年哮喘患者的維持治療。
健客價(jià): ¥2451.甲狀腺功能亢進(jìn)的藥物治療,尤其適用于不伴有或伴有輕度甲狀腺增大(甲狀腺腫)的患者及年輕患者。 2.用于各種類(lèi)型的甲狀腺功能亢進(jìn)的手術(shù)前準(zhǔn)備。 3.對(duì)于必須使用碘照射(如使用含碘造影劑檢查)的有甲狀腺功能亢進(jìn)病史的患者和功能自主性甲狀腺瘤患者作為預(yù)防性用藥。 4.放射碘治療后間歇期的治療。 5.在個(gè)別的情況下,因患者一般狀況或個(gè)人原因不能采用常規(guī)的治療措施,或因患者拒絕接受常
健客價(jià): ¥30本品與皮質(zhì)類(lèi)固醇和/或其它免疫抑制劑及治療措施聯(lián)用,可防止器官移植(腎移植、心臟移植及肝移植)病人發(fā)生的排斥反應(yīng)。并可減少腎 移植患者對(duì)皮質(zhì)類(lèi)固醇的需求。通常本品與皮質(zhì)類(lèi)固醇和/或其它免疫抑制劑及治療措施聯(lián)用或單獨(dú)使用,對(duì)下列患者的治療可取得臨床療效(包括皮質(zhì)類(lèi)固醇減量)。嚴(yán)重的類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎;系統(tǒng)性紅斑狼瘡;皮肌炎;自身免疫性慢性活動(dòng)性肝炎;自發(fā)性血小板減少性紫癜。
健客價(jià): ¥2601.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對(duì)血液或血漿制品的過(guò)敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機(jī)。3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。4.惡心、嘔吐的治療:適用于一些麻醉和手術(shù)后的惡心、嘔吐,也
健客價(jià): ¥10鹽酸異丙嗪片,適應(yīng)癥為: 1.皮膚粘膜的過(guò)敏:適用于長(zhǎng)期的、季節(jié)性的過(guò)敏性鼻炎,血管舒縮性鼻炎,接觸過(guò)敏源或食物而致的過(guò)敏性結(jié)膜炎,蕁麻疹,血管神經(jīng)性水腫,對(duì)血液或血漿制品的過(guò)敏反應(yīng),皮膚劃痕癥。必要時(shí)可與腎上腺素合用,作為本藥的輔助劑。 2.暈動(dòng)?。悍乐螘炣?chē)、暈船、暈飛機(jī)。 3.鎮(zhèn)靜、催眠:適用于術(shù)前、術(shù)后和產(chǎn)科。此外,也可用于減輕成人及兒童的恐懼感,呈淺睡眠狀態(tài)。 4.惡心、嘔吐的
健客價(jià): ¥10.8