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成熟,就是擁有一種慢的能力

2018-08-02 來源:實(shí)用心理學(xué)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在生活中我們也經(jīng)常看到這樣的事情,有的人少年得志,剛一進(jìn)社會(huì)就取得了讓別人羨慕的成就;但是也有的人比較晚熟,在經(jīng)歷了很多的挫折和失敗,沉寂了很多年以后才迎來爆發(fā),實(shí)現(xiàn)自我。

“等待,是最長(zhǎng)情的告白。”

有時(shí)候,我們經(jīng)常會(huì)有這樣的一種感受:隨著生活節(jié)奏的加快,自己越來越不能忍受等待了。當(dāng)我們做一件事的時(shí)候,僅僅做到是不夠的,我們還希望能夠馬上做到。

如果留意一下我們的朋友圈,就會(huì)發(fā)現(xiàn)大家越來越追求“快速”這樣的理念:

30歲之前要把自己嫁掉,否則就好像再也嫁不掉一樣;

30歲之前要有房有車,年收入100萬(wàn),否者就好像要被社會(huì)淘汰一樣。

關(guān)于這樣的一種心態(tài),我們可以一分為二的來看待。一方面,當(dāng)別人都在不斷的提升自我,變的越來越優(yōu)秀的時(shí)候,我們也需要提高自己的做事效率,讓自己在和別人的競(jìng)爭(zhēng)中跟得上節(jié)奏。但是另一方面,速度只是生活當(dāng)中的一個(gè)方面,有些事情可以講求快,但是也有很多事情是欲速而不達(dá)的。

并且很多時(shí)候,一味的求快反而會(huì)讓事情變的更糟。

比如在和別人溝通的時(shí)候,很多人會(huì)表現(xiàn)的很急,總是希望幾句話就把一件事搞定。這樣看似很講效率,但是也會(huì)引發(fā)很多問題,比如沒有耐心聽別人說話。

生活中,我們經(jīng)常有這樣的一種心理模式,當(dāng)別人和我們說一些事情的時(shí)候,我們突然之間就產(chǎn)生了一個(gè)非常強(qiáng)烈的想法和念頭,于是就下意識(shí)的認(rèn)定這是真實(shí)的情況,而對(duì)方之后所說的話我們就不會(huì)再去關(guān)注。

此外,我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)一些人和在別人聊天的時(shí)候有一個(gè)習(xí)慣,就是總喜歡打斷別人的話。之所以這樣,是因?yàn)樗麄冇X得自己從對(duì)方的只言片語(yǔ),或者表情神態(tài)中就能了解對(duì)方的想法,“你一張口我就知道你想說什么”,所以沒有必要浪費(fèi)時(shí)間等你去原原本本的說完。

雖然有時(shí)候憑借經(jīng)驗(yàn)我們確實(shí)可以猜對(duì)一些,但是更多的時(shí)候,我們對(duì)別人內(nèi)心想法的判斷是有失偏頗的。

心理學(xué)上有一個(gè)概念叫預(yù)設(shè),就是在只掌握了很少信息的情況下提前對(duì)結(jié)論做出假設(shè)。心理預(yù)設(shè)是導(dǎo)致誤解和沖突的一個(gè)很重要的原因。

我們之前說過,一個(gè)人只能看到他愿意看到的東西,所以當(dāng)我們有一個(gè)心理預(yù)設(shè)的時(shí)候,別人所說的與我們的預(yù)設(shè)不相符的話就很容易被我們忽略。當(dāng)我們“認(rèn)定”對(duì)方在欺騙我們的時(shí)候,所有的解釋就自動(dòng)變成了掩飾,這時(shí)我們就很容易陷入這樣的模式當(dāng)中:

“你聽我說,你聽我說。”

“我不聽,我不聽。”

這樣的一種溝通是很難達(dá)成共識(shí)的,所以一些有經(jīng)驗(yàn)的人,在越是重要的事情上越會(huì)保持足夠的耐心。

真正會(huì)溝通的人往往是那些善于等待的人,他們不急于表達(dá)自己,而是認(rèn)認(rèn)真真的去傾聽別人,讓對(duì)方把話講完。不僅如此,他們還會(huì)設(shè)身處地的去體會(huì)對(duì)方的感受,思考對(duì)方的想法。等自己確信已經(jīng)完全的明白了對(duì)方的想法和意愿時(shí),才有針對(duì)性的說出自己的想法。

認(rèn)真的傾聽別人會(huì)多花很多時(shí)間,這看似不講效率,但是這樣的一種等待也會(huì)得到很多額外的收獲,比如避免誤解、贏得別人的好感和信任。

當(dāng)別人都在追求溝通效率的時(shí)候,如果我們能提高自己帶給別人的溝通體驗(yàn),我們才會(huì)得到別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)得不到的溝通效果。

學(xué)會(huì)等待還意味著,當(dāng)你想要某樣?xùn)|西的時(shí)候,不要期望它馬上就能實(shí)現(xiàn)。

當(dāng)我們到一定年齡以后,就越發(fā)的能體會(huì)到這樣的一種感受:很多時(shí)候有能力是不夠的,你還需要學(xué)會(huì)等待,并且在漫長(zhǎng)的等待中持續(xù)努力。

現(xiàn)實(shí)的生活有兩個(gè)顯著的特點(diǎn):

一個(gè)是遠(yuǎn)超我們想象的復(fù)雜性;

一個(gè)是我們無法掌控的不確定性。

這就決定了,當(dāng)我們?cè)谧鲆患碌臅r(shí)候,有很多我們不了解,或者沒有意識(shí)到的因素在影響著我們。所以就經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的一種狀態(tài),有時(shí)候你可能并沒有付出什么,但是你卻收獲了很多;有的時(shí)候你付出了非常多,但是得到的卻很少,甚至是一無所獲。

在生活中我們也經(jīng)??吹竭@樣的事情,有的人少年得志,剛一進(jìn)社會(huì)就取得了讓別人羨慕的成就;但是也有的人比較晚熟,在經(jīng)歷了很多的挫折和失敗,沉寂了很多年以后才迎來爆發(fā),實(shí)現(xiàn)自我。

我們并不是說哪一種方式更好,而是說面對(duì)生活這頭大象,我們每一個(gè)人都是盲人,你只能了解到你觸摸到的那一部分。所以當(dāng)你在做一件事的時(shí)候,假如你期望的結(jié)果并沒有如約而至,這并不一定就是你錯(cuò)了,更不是代表你不夠好,或許我們只是欠缺了一點(diǎn)時(shí)間的沉淀,需要多等待一段時(shí)間而已。

所以,假如你還沒有找到那個(gè)真正喜歡的工作和事業(yè),對(duì)未來感到迷茫,不妨學(xué)會(huì)等待,在等待的過程中先努力的做好眼前的事情;如果你還沒有找到真正懂你的人,對(duì)感情充滿焦慮,也不妨學(xué)會(huì)等待,在等待的過程中學(xué)習(xí)愛自己和給予別人愛的能力。

所以,雖然等待并不總是好的,但是如果我們接受等待,并在等待的過程中有所為的話,那等待帶給你的可能就是極好的事。

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