重溫美好，是因?yàn)樵谖覀兊母惺苡洃浝锩妫€有童年時(shí)段在關(guān)系里面的感動(dòng)和幸福。

修正錯(cuò)誤，是因?yàn)橥诵械臅r(shí)候，在我們?cè)艿降膭?chuàng)傷，會(huì)再次激發(fā)我們內(nèi)心的渴望，這種渴望猶如小時(shí)候?qū)Ω改傅目释话?，期望可以得到父母的?ài)和接納。這是我們對(duì)被愛(ài)、溫暖和接納的渴望。

我們?nèi)菀讓⑦@種渴望投射到外部世界，投射到伴侶，孩子身上，我們期望別人能夠給我們一個(gè)答案，但別人不是我們幸福的答案。

我們生命的最初，是孩子和父母的關(guān)系，我們?nèi)松畛醯?年，就是在和父母之間的關(guān)系互動(dòng)中成長(zhǎng)，形成我們的人格模式。這些內(nèi)化的人格，內(nèi)化的關(guān)系模式將會(huì)被我們帶到現(xiàn)實(shí)生活中。

從少兒到少年，我們的自我意識(shí)都在不斷的成長(zhǎng)和發(fā)展，再到青春期，大部分人都會(huì)出現(xiàn)或多或少的叛逆，因?yàn)槲覀儠?huì)開始思考“我是誰(shuí)”。我們?cè)?jīng)是被父母定義的，我們的成長(zhǎng)都或多或少的帶著父母的期盼和要求，很多人成了乖孩子，但乖孩子背后卻是一顆被壓抑的心。

當(dāng)我們成人之后，常常以為新的生活開始了?？梢圆皇苓^(guò)往的影響，可以不受父母的控制，可以遠(yuǎn)離成長(zhǎng)的環(huán)境。但是曾經(jīng)的情緒體驗(yàn)，卻猶如編譯好的程序，它存儲(chǔ)在我們的心靈深處。當(dāng)我們一旦遇到一個(gè)與過(guò)去相似的經(jīng)歷或情感體驗(yàn)的時(shí)候，那個(gè)創(chuàng)傷的感受，就會(huì)把編譯好的程序打開，我們很容易的掉進(jìn)感受的回憶里面。

如果追溯到童年的話，大多是因?yàn)榉蛛x創(chuàng)傷所致。養(yǎng)育過(guò)孩子的父母?jìng)兌加羞^(guò)類似的經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)產(chǎn)假結(jié)束要去上班了，當(dāng)孩子第一次去幼兒園了，無(wú)論是孩子還是成年人，都會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)的分離焦慮。很多的媽媽都表示，每次上班要離開的時(shí)候，孩子都大哭不止，非常頭疼。又狠不下心一走了之，留下了孩子就一定粘著你不放。為了不讓孩子哭，為了不讓自己焦慮，也為了不遲到，很普遍的一個(gè)做法就是，不讓孩子看見(jiàn)，偷偷的離開。而實(shí)際上，對(duì)于年幼的孩子來(lái)說(shuō)，媽媽突然的離開，就意味著媽媽消失了。

比如在生命最初幾個(gè)月里，兒童用眼光追隨物體，當(dāng)物體消失后，他們會(huì)移開目光，好像物體從他們的心里消失了。但是3個(gè)月大時(shí)，他們盯著消失的地方看；再長(zhǎng)大一些的時(shí)候，他們會(huì)搜索消失的物體；到了2歲，孩子會(huì)知道即使物體消失的，但它還是存在這個(gè)世界上的。這也就是心理學(xué)所指的客體恒常性。盡管隨著孩子年齡的增長(zhǎng)，孩子會(huì)知道，媽媽離開了還會(huì)再回來(lái)。但媽媽曾經(jīng)突然消失的那種恐懼的情緒體驗(yàn)，卻已深深的刻在骨子里。所以，當(dāng)我們長(zhǎng)大了，有著類似的情感體驗(yàn)的時(shí)候，那些曾被埋在內(nèi)心深處的情緒，就再一次的誘發(fā)出現(xiàn)。

我們從幼兒到少年，從青春期到成年人，一步仿如一生，每一步都在不斷的構(gòu)建我們下一段的生命，每一步又都不斷都重復(fù)著我們上一階的人生，甚至讓我們的孩子，也重復(fù)著家族的命運(yùn)。生命，像是一個(gè)輪回，心理學(xué)叫強(qiáng)迫性重復(fù)，一個(gè)人小時(shí)候形成的內(nèi)在關(guān)系模式，在不斷復(fù)制重演。這種強(qiáng)迫性的感覺(jué)就好像，我們已經(jīng)習(xí)慣了曾經(jīng)擁有過(guò)的生活，如果現(xiàn)在的生活變得與過(guò)去不一樣了，我們就要去做點(diǎn)什么，把現(xiàn)在弄得和過(guò)去一個(gè)樣。

這種感覺(jué)，其實(shí)是源自與對(duì)愛(ài)的渴望和證明，我們不敢相信現(xiàn)在的生活，所以總得整點(diǎn)事情出來(lái)，讓它朝著自己期望的方向走，以期證明自己的自戀是對(duì)的。而常常這種證明的代價(jià)是非常大的，它通常會(huì)把我們的重要關(guān)系推向深淵。

童年時(shí)，面對(duì)來(lái)自家庭的創(chuàng)傷，我們只能無(wú)奈的承受著。成年時(shí)，再次感受到創(chuàng)傷帶來(lái)的情緒體驗(yàn)時(shí)，我們可以是主動(dòng)的創(chuàng)造者和命運(yùn)的改寫者。哲學(xué)家說(shuō)：命運(yùn)不是發(fā)生在我們身上的事，而是我們自身的一個(gè)組成部分。命運(yùn)是我們?nèi)绾芜\(yùn)用洞悉力，和愛(ài)的規(guī)律對(duì)事件做出反應(yīng)。

如何去理解命運(yùn)是我們自身的一個(gè)組成部分？關(guān)鍵是去體驗(yàn)和覺(jué)知。體驗(yàn)和覺(jué)知，可以讓我們從無(wú)意識(shí)的輪回狀態(tài)中走出來(lái)，去點(diǎn)亮我們生命的自性之光。

盡管，我們也沒(méi)有得到父母足夠的愛(ài)，但至少知道，可以不讓孩子去承擔(dān)成人的情緒。而要養(yǎng)育好孩子，很多時(shí)候，其實(shí)是在修復(fù)內(nèi)在孩子的創(chuàng)傷。所以，很多朋友做了父母后都發(fā)現(xiàn)，孩子出生后，他們跟著孩子成長(zhǎng)而成長(zhǎng)了，也許一開始是為了孩子，還越往后才發(fā)現(xiàn)，是孩子幫助了自己成長(zhǎng)。

那些原本被痛苦、焦慮、孤獨(dú)所折磨的內(nèi)心，就可以重新和這個(gè)世界發(fā)生鏈接，人的自我成長(zhǎng)與修復(fù)，就是一條自我救贖之路。盡管，我們會(huì)經(jīng)歷一些艱難的歷程，但那些熬過(guò)的苦和夜，流過(guò)的淚和汗，都會(huì)鋪成一條寬闊的路，通向未來(lái)想去到的地方。也許你一生都有無(wú)法擺脫的恐懼，但至少知道，黑暗中，還有心底種下的那束光。每個(gè)人都有兩次生命。第一次是活給別人看的，第二次是活給自己的。