大學(xué)畢業(yè)生擇業(yè)時(shí)會(huì)產(chǎn)生許多心理問題,常見的有以下幾種:
1、焦慮心理:由于擔(dān)心不能達(dá)到預(yù)期目標(biāo)或因?yàn)槊摹⒆载?fù)、自卑等原因,求職時(shí)遭受拒絕或失敗等挫折而形成的緊張不安的情緒狀態(tài),它是由心理沖突或遭受挫折而引起的,是一種復(fù)雜情緒的反應(yīng)。
2、自卑心理:一些大學(xué)畢業(yè)生自我評(píng)價(jià)偏低,過低估計(jì)自己的知識(shí)和能力水平,過低評(píng)價(jià)自己的意志力。表現(xiàn)在擇業(yè)過程中,悲觀失望,抑郁孤僻,不思進(jìn)取,不敢參與擇業(yè)市場(chǎng)的激烈競(jìng)爭(zhēng),等等。
3、自負(fù)心理:與自卑心理相反,有的大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)過程中自我評(píng)價(jià)過高,擇業(yè)條件苛刻,形成自負(fù)心理。
4、盲從心理:有些畢業(yè)生,尤其是獨(dú)生子女畢業(yè)生,雖然接受了高等教育,但在很多事情上還是缺乏一個(gè)大學(xué)生應(yīng)有的分析問題、解決問題的能力,表現(xiàn)在求職擇業(yè)時(shí),從不按自身具體條件獨(dú)自思考、分析,盲目效仿,即使是求職材料,也是千人一式,眾筆一辭,沒有自己的特點(diǎn)和重點(diǎn),因而很難受到用人單位的垂青。
5、攀比心理:青年學(xué)生大多血?dú)夥絼偅矚g爭(zhēng)強(qiáng)好勝,虛榮心較強(qiáng),容易引起攀比心理,形成了較高心理期望值,這種攀比心理使得不少畢業(yè)生在擇業(yè)過程中四處碰壁,遲遲無(wú)法簽約。
6、依賴心理:在就業(yè)過程中,一些大學(xué)生缺乏主動(dòng)參與意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),而寄希望于學(xué)校、家庭或就業(yè)主管部門,缺乏擇業(yè)的主動(dòng)性等,思想和依賴心理嚴(yán)重,使自己在就業(yè)中處于劣勢(shì)。
大學(xué)生就業(yè)心理問題的自我調(diào)適
當(dāng)大學(xué)生遇到了就業(yè)心理困擾時(shí),可以從以下幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行自我調(diào)節(jié):
1、要有正確的自我評(píng)價(jià)。“尺有所短,寸有所長(zhǎng)”。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,也有自己的缺點(diǎn)和短處,所以每個(gè)畢業(yè)生對(duì)自己都應(yīng)有客觀和正確的認(rèn)識(shí),對(duì)自己的所學(xué)專業(yè),工作能力,愛好特長(zhǎng),優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)有一個(gè)完整的把握,這樣才能在就業(yè)中克服缺點(diǎn),發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn),找到自己較滿意的職業(yè)。
2、要積極調(diào)試自己的職業(yè)意向與職業(yè)抱負(fù)。
人生是大海,得學(xué)會(huì)掌舵。要根據(jù)自己的興趣條件和愛好來(lái)確定航向。有些大學(xué)生自認(rèn)為天之嬌子,找工作往往眼光過高,常常產(chǎn)生要么他看不中人家,要么人家看不中的現(xiàn)象,從而造成就業(yè)受挫,產(chǎn)生心理失衡,因此,大學(xué)生在就業(yè)過程中應(yīng)不斷調(diào)適自己原有的不切實(shí)際的就業(yè)取向,使自己的心理定位與擇業(yè)目標(biāo)相適應(yīng)。
當(dāng)代大學(xué)生要求樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的職業(yè)發(fā)展觀念,放棄過去那種擇業(yè)就是“一次到位”,要求絕對(duì)安穩(wěn)的觀念。擇業(yè)時(shí)要看長(zhǎng)遠(yuǎn)一些,學(xué)會(huì)規(guī)劃自己的整個(gè)人生的職業(yè)生涯。
3、克服盲從心理,增強(qiáng)自信心。堅(jiān)強(qiáng)的自信是偉人成功的源泉,自信能使平平凡凡的人做出的驚人的事業(yè)來(lái),隨著就業(yè)制度改革的不斷深入,大學(xué)生要不斷增強(qiáng)自主擇業(yè)的意識(shí),要充滿信心,主動(dòng)出擊,要相信自己的才能,滿懷信心地推銷自己,展示自我。
4、志當(dāng)存高遠(yuǎn),腳要踏實(shí)地。天高任鳥飛,海闊憑魚躍。大學(xué)生就業(yè)要“志當(dāng)存高遠(yuǎn)”,切忌“這山望著那山高”,與此同時(shí),畢業(yè)生還應(yīng)做到腳踏實(shí)地,仔細(xì)認(rèn)真的做好每一份工作,使自己的求職愿望與社會(huì)需求相適應(yīng)。
1、舍曲林用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀,包括伴隨焦慮、有或無(wú)躁狂史的抑郁癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止抑郁癥的復(fù)發(fā)和再發(fā)。 2、舍曲林也用于治療強(qiáng)迫癥。療效滿意后,繼續(xù)服用舍曲林可有效地防止強(qiáng)迫癥初始癥狀的復(fù)發(fā)。
健客價(jià): ¥83鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對(duì)日?;顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià): ¥54治療抑郁障礙,治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙。
健客價(jià): ¥108適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)。
健客價(jià): ¥166適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥、強(qiáng)迫性神經(jīng)癥、伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙、社交恐怖癥/社交焦慮癥。(詳見內(nèi)包裝說明書)
健客價(jià): ¥75適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥120用于治療抑郁癥,用于治療廣泛性焦慮障礙。
健客價(jià): ¥2371.抑郁癥:百優(yōu)解片用于治療抑郁癥狀,伴有或不伴有焦慮癥狀。 2.強(qiáng)迫癥:百優(yōu)解片用于治療伴有或不伴有抑郁的強(qiáng)迫觀念及強(qiáng)迫行為。 3.神經(jīng)性貪食癥:百優(yōu)解片用于緩解伴有或不伴有抑郁的貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià): ¥260用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥79輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價(jià): ¥61各型精神分裂癥。本品不僅對(duì)精神分裂癥陽(yáng)性癥狀有效,對(duì)陰性癥狀也有一定效果。也可以減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀如抑郁、焦慮及認(rèn)知缺陷癥狀。
健客價(jià): ¥50本品適用于治療各種類型抑郁癥(包括伴有焦慮的抑郁癥)及廣泛性焦慮癥。
健客價(jià): ¥100用于治療抑郁癥。
健客價(jià): ¥54慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥28治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。
健客價(jià): ¥1021.各種神經(jīng)癥所致的焦慮狀態(tài),如廣泛性焦慮癥。 2.原發(fā)性高血壓、消化性潰瘍等軀體疾病伴發(fā)的焦慮狀態(tài)。
健客價(jià): ¥34適用于治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。其它詳見說明書。
健客價(jià): ¥48慢性腦血管病及腦外傷等所引起的腦功能損害。能改善主觀癥狀、語(yǔ)言、焦慮、抑郁、記憶減退、智能下降等精神行為障礙。
健客價(jià): ¥36用于治療抑郁癥及焦慮性神經(jīng)癥。
健客價(jià): ¥18用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強(qiáng),主要用于治療焦慮性或激動(dòng)性抑郁癥。
健客價(jià): ¥191.對(duì)幻覺妄想、思維障礙、淡漠木僵及焦慮激動(dòng)等癥狀有較好的療效。用于精神分裂癥或其他精神病性障礙。因鎮(zhèn)靜作用較弱,對(duì)血壓的影響較小。適用于器質(zhì)性精神病、老年性精神障礙及兒童攻擊性行為障礙。 2.止嘔,各種原因所致的嘔吐或頑固性呃逆。
健客價(jià): ¥11各種焦慮癥。
健客價(jià): ¥56用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如:幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如:反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。
健客價(jià): ¥27.51.用于治療急性和慢性精神分裂癥以及其它各種精神病性狀態(tài)的明顯的陽(yáng)性癥狀(如幻覺、妄想、思維紊亂、敵視、懷疑)和明顯的陰性癥狀(如反應(yīng)遲鈍、情緒淡漠及社交淡漠、少語(yǔ))。也可減輕與精神分裂癥有關(guān)的情感癥狀(如:抑郁、負(fù)罪感、焦慮)。對(duì)于急性期治療有效的患者,在維持期治療中,本品可繼續(xù)發(fā)揮其臨床療效。 2.可用于治療雙相情感障礙的躁狂發(fā)作,其表現(xiàn)為情緒高漲、夸大或易激惹、自我評(píng)價(jià)過高、睡眠要求減
健客價(jià): ¥58