“閆煜蕾：

上次關(guān)于夢(mèng)境分析的文章發(fā)布之后，看評(píng)論區(qū)大家討論得挺熱烈，聽起來大家對(duì)自己的夢(mèng)境有一些反思，這讓我非常開心。還有些讀者在評(píng)論區(qū)貢獻(xiàn)出了自己常做的夢(mèng)，有幾個(gè)主題也是常出現(xiàn)的。因此就有了這篇《反復(fù)的夢(mèng)境》的下集。”

反復(fù)的夢(mèng)境，是潛意識(shí)特想

對(duì)我們說的話（下集）

文|閆煜蕾簡單心理認(rèn)證咨詢師

編輯|山兔

（聲明：本文涉及來訪者的真實(shí)信息，

都經(jīng)過本文作者嚴(yán)格的模糊處理。）

1被追趕的夢(mèng)

關(guān)于被追趕的夢(mèng)境，夢(mèng)者通常會(huì)報(bào)告害怕的感覺。在解釋的時(shí)候，夢(mèng)者被誰追趕至關(guān)重要。被追趕的夢(mèng)通常和“被攻擊”或“被迫害”的感覺有關(guān)。

如果夢(mèng)里是被熟人追趕，那么很多情況下反映了夢(mèng)者與這個(gè)熟人之間的關(guān)系中存在著一些“被攻擊”的感覺。

有些時(shí)候這種被攻擊的感覺是能夠被意識(shí)到的，例如某人覺得和自己的老板關(guān)系中有很多沖突，擔(dān)心領(lǐng)導(dǎo)給自己冷板凳穿小鞋，就可能會(huì)在夢(mèng)里夢(mèng)到老板追打自己。

而有些“被攻擊”的感覺因引起了夢(mèng)者強(qiáng)烈的心理沖突，反而在意識(shí)中沒有任何覺察，被潛抑到潛意識(shí)中的內(nèi)容通過夢(mèng)境表達(dá)了出來，夢(mèng)者會(huì)在醒來后對(duì)在夢(mèng)里被某人攻擊感到驚訝。

追趕夢(mèng)1

來訪者夢(mèng)見母親變成一條蟒蛇追擊自己，一邊追一邊張開血盆大口，但現(xiàn)實(shí)中來訪者覺得母親對(duì)自己非常好，當(dāng)咨詢師提到來訪者母親過度保護(hù)而對(duì)來訪者的生活有了過多干涉后，來訪者對(duì)咨詢師的解釋非常憤怒，認(rèn)為他母親的教育方式的沒有半點(diǎn)問題（這種絕對(duì)化正說明他在否認(rèn)母親的不完美）。

但他承認(rèn)了如果他心里對(duì)母親有一絲不滿的話就會(huì)感到強(qiáng)烈的內(nèi)疚。在這個(gè)夢(mèng)中，他感到的“被母親攻擊”是一種被吞噬的感覺，由于母親太多包辦而使他難以成長，表面上的好實(shí)則是一種傷害。

而如果常常做夢(mèng)是被鬼怪、猛獸追趕，則是夢(mèng)境在描述夢(mèng)者一種基本的對(duì)于生存的情緒感覺，這種情緒感覺反映了夢(mèng)者對(duì)世界的感知。

極度缺乏安全感的人會(huì)常常夢(mèng)見被兇猛的鬼怪或者猛獸追趕，他們?cè)趬?mèng)里總是在逃亡，這幾乎就是他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中的寫照。他們對(duì)身處世界沒有太多自信，和周圍的人難以建立起穩(wěn)定安全的關(guān)系，感覺到世界的冷酷無情無處不在，不得不想盡辦法去躲閃以生存下來。

追趕夢(mèng)2

我從前有個(gè)室友，每晚都會(huì)驚聲尖叫，把全宿舍的人嚇醒。她常常做被惡鬼追趕的夢(mèng)。她不是學(xué)心理學(xué)的，當(dāng)我建議她去看看心理咨詢師的時(shí)候（和我有雙重關(guān)系，我不便于幫助她），她非?？咕軕嵟?，認(rèn)為我在說她有病。我也只好作罷，之后找個(gè)了辦法換了間宿舍，不然老被嚇醒我擔(dān)心我也會(huì)開始做夢(mèng)被惡鬼在耳畔呼吼

另外，不同的情緒在夢(mèng)境中會(huì)以不同的鬼怪形象出現(xiàn)，比如憤怒的樣子常常是“怒目圓睜、周身通紅、可以噴火”的鬼怪或者惡龍，而抑郁的樣子則是“披頭散發(fā)的白衣怨鬼”，嫉恨則總以綠色的鬼怪來象征。感興趣的朋友可以看看意象對(duì)話咨詢師吳勤的著作《見見內(nèi)心的鬼朋友》。

非常認(rèn)真地建議常常做這種特別可怕的夢(mèng)的來訪者，要找動(dòng)力學(xué)治療師進(jìn)行分析，這些夢(mèng)都是你的潛意識(shí)發(fā)出的求救的信號(hào)

如果只是偶爾夢(mèng)見被鬼怪猛獸追趕的話，則不用這么擔(dān)心，我們?nèi)祟惐灸苡袑?duì)威脅進(jìn)行焦慮預(yù)警的功能，這種偶爾被追趕的夢(mèng)反映了我們現(xiàn)實(shí)生活中的壓力升高，比如最近有棘手的工作要完成，或者有棘手的人際關(guān)系要處理等，都會(huì)讓我們暫時(shí)退行到脆弱的狀態(tài)，感覺到一種“被世界的夾擊”。

2在空中飛

常見的在空中飛的夢(mèng)會(huì)帶來愉悅、興奮的感覺。如果是偶爾夢(mèng)見的話，要結(jié)合夢(mèng)境中的其他細(xì)節(jié)去分析，究竟是什么讓夢(mèng)者愉悅和興奮，一般來說會(huì)與性關(guān)系（或性幻想）帶來的滿足有關(guān)。

而如果是經(jīng)常夢(mèng)見在空中飛的話，則“飛翔的夢(mèng)”與夢(mèng)者的全能感以及退回幻想的防御機(jī)制有關(guān)。對(duì)于他們而言，世界是令人挫敗的，而幻想世界是讓人滿足的，而這兩者之間有著巨大的無法逾越的鴻溝。在現(xiàn)實(shí)生活中他們常感到有很多問題無法解決，感到十分挫敗，而退到幻想的世界里自己仍能保持全能感。

飛翔夢(mèng)1

比如有來訪者常常夢(mèng)到自己是一位“全能的神”，可以飛翔、可以拯救，在天堂里有吃不完的美食，有欣賞不完的美人，而在現(xiàn)實(shí)生活中，她感到處處受困，工作沒有著落，既沒有朋友也沒有愛人，不知道該怎樣才能把現(xiàn)實(shí)生活過下去。

全能感和退回幻想世界是為了保護(hù)現(xiàn)實(shí)生活中過多受挫而脆弱和自我貶低的自體（“我什么都不好、我沒有人愛”），由此來留存一些自尊，不然真的很難生存下去。

但是這種防御方式的問題是不能解決根本問題，因?yàn)樗麄兊暮芏嘞敕ㄊ遣滑F(xiàn)實(shí)的，或者是只有想法而難以落地，一落地就出問題。

飛翔夢(mèng)2

比如有來訪者有個(gè)對(duì)于職業(yè)的規(guī)劃，每次想到未來要做成怎樣怎樣時(shí)都很滿足，可是他卻遲遲不去執(zhí)行，執(zhí)行時(shí)遇到了困難也不找解決辦法，而是用拖延的方式把這個(gè)夢(mèng)想置之高閣，抱怨自己時(shí)運(yùn)不濟(jì)沒有遇到好機(jī)會(huì)。

他在夢(mèng)境中就常常飛翔，遇到敵人時(shí)輕輕一躍就飛到了云層間，敵人夠不著他。在夢(mèng)中尋常走路也總是一躍而起，以飛行的方式跳躍，遠(yuǎn)超別人的速度。他的飛行夢(mèng)總是很開心，獲得了許多滿足，其中也包括比別人好的優(yōu)越感。

輕輕一躍多容易啊，這正是他應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)壓力的防御方式，幻想的防御幫他維護(hù)一個(gè)假的“好棒的自己”，屏蔽掉了很多現(xiàn)實(shí)的焦慮。所以說，焦慮也不全是壞事，完全沒有焦慮既不可能也不健康，但是當(dāng)幻想終于要與現(xiàn)實(shí)碰撞的時(shí)候，他感受到很多真實(shí)的無法逃避的挫折，并因此感到抑郁。

這也是躁郁癥常見的防御方式，在逃到幻想中時(shí)感到無所不能，在從天上回到地面后絕望失落。如果沒有心理治療的話，他們多半會(huì)繼續(xù)用逃到幻想里的方式去應(yīng)對(duì)，而且由于幻想太容易，太美好，會(huì)越來越依賴于用幻想的防御機(jī)制，造成與現(xiàn)實(shí)的分裂的鴻溝越來越大，甚至出現(xiàn)精神病性癥狀（幻覺、妄想）。

3夢(mèng)中的打斗

十分明顯，打斗從字面意思上就代表著攻擊性，這類的夢(mèng)常見于現(xiàn)實(shí)生活中難以表達(dá)攻擊性的人。由于攻擊性是一種本能，如果被一個(gè)人的意識(shí)完全地將之摒棄，例如有人會(huì)認(rèn)為人際之間必須要和諧，不允許自己對(duì)別人有絲毫的憤怒，或難以承受別人對(duì)自己哪怕絲毫的憤怒與敵意，那么他本能中的攻擊性就會(huì)全部被潛抑到潛意識(shí)中。

潛意識(shí)中的打斗是對(duì)攻擊愿望（本能）的代償性滿足。

打斗夢(mèng)

我有來訪者在幾年的長程治療中報(bào)告她的夢(mèng)境，從開始總是被壞人追趕而她寸手無鐵地逃跑，到后來在夢(mèng)里她有了武器，可以和壞人械斗，再到后來終于可以在咨詢中討論對(duì)我的不滿，到最后在生活中可以拒絕別人對(duì)她的不合理要求，重新?lián)肀Я怂墓粜?，并迎接了攻擊性伴隨著的生命活力，可謂是取得了非常巨大的個(gè)性成長。

4爬樓梯的夢(mèng)

爬樓梯的夢(mèng)常有兩種形式：

一種是樓梯沒完沒了，永遠(yuǎn)爬不到盡頭。

另一種是樓梯搖搖欲墜，人在前邊爬樓梯在身后掉。

這兩種夢(mèng)的主題有共同之處，但含義因?yàn)閴?mèng)中反映的情緒略有區(qū)別而有些差異。

在這兩種夢(mèng)里，爬樓梯時(shí)的攀登通常都是“進(jìn)取”的象征，這就像我們常說的“書山有路勤為徑”，我們的夢(mèng)的語言將“進(jìn)取”比擬為一種比較費(fèi)勁的向上的感覺。

在永遠(yuǎn)都到不了盡頭的爬樓梯的夢(mèng)里，夢(mèng)者通常會(huì)有焦慮煩躁的感受，這種焦慮煩躁指向的是“實(shí)現(xiàn)不了目標(biāo)”，通常他們?cè)谏钪袝?huì)感到自己的工作或想要實(shí)現(xiàn)的某個(gè)目標(biāo)似乎遙遙無期，不知道什么時(shí)候才能達(dá)成。

這種沒有耐心去等待和經(jīng)歷的傾向，常常會(huì)損害個(gè)體完成長期項(xiàng)目的能力，讓人們更容易從努力的過程中退縮，沒有意志去對(duì)抗過程中的辛苦、無聊以及不確定的感覺。

這種傾向在性格沖動(dòng)的人身上尤其常見，他們難以忍受過程的缺乏正反饋，非常急迫地想要得到最后的好的結(jié)果，“無法延遲滿足”，但往往事以愿違。

有些人頻繁地?fù)Q工作，但每一份工作時(shí)間不長就感到失望，覺得自己升職無望，很快又離職，結(jié)果可能幾年下來也沒有什么積累，無法產(chǎn)生事業(yè)上的躍升。

有些來訪者在咨詢伊始就表達(dá)出迫切的希望趕快好起來的愿望，理想化心理治療的過程，無法抵抗在治療過程中與全能感相反的挫敗感——“為啥做了好多次心理咨詢自己還是覺得不開心？”

有些人會(huì)過早脫落，過早下結(jié)論說心理咨詢沒用，然后再一次陷入到無助的抑郁狀態(tài)里。他們?cè)诠ぷ髦幸渤Ｓ蓄愃频哪Ｊ剑偸窃缭绱蛲颂霉?，或者退縮到一種沒有動(dòng)力的精神癱瘓的狀態(tài)。

全能感，就是一種非常原始的“想要啥就有啥”的愿望。

而對(duì)于邊爬邊掉的樓梯夢(mèng)而言，反映出來的情緒通常是恐懼。而這種恐懼是對(duì)于從樓梯上“掉下去”的恐懼，它象征的是“失敗”，這樣的夢(mèng)在很多有完美主義、對(duì)自我要求標(biāo)準(zhǔn)過高的人中非常常見。他們?cè)诂F(xiàn)實(shí)中也會(huì)比一般人更加害怕失敗。

對(duì)于他們而言，挫折、不順利、落后于人都是失敗、甚至“沒有拿到第一名，得了第二名也是失敗”?？上攵獮榱吮３肿吭?，他們需要在工作和學(xué)習(xí)上付出何等的努力，但即便如此，他們自身的感覺仍只是在懸崖的邊緣勉強(qiáng)支撐，稍有不慎就會(huì)掉落到他們構(gòu)建出來的“失敗”深淵中。

畢竟永遠(yuǎn)維持優(yōu)勝，永遠(yuǎn)不能脆弱，永遠(yuǎn)不犯錯(cuò)誤是多么反人性的事情。他們所信奉的人生態(tài)度，正如夢(mèng)境中那不斷掉落的樓梯，“人生如逆水行舟，不進(jìn)則退”，“我如果不超過別人，別人就會(huì)超過我”。

因此常做這樣夢(mèng)的人往往在事業(yè)上的壓力很大，焦慮情緒偏高，很難在工作之余得到真正的休息和放松。一種常見的態(tài)度是他們會(huì)對(duì)放松有著很強(qiáng)的自罪感，常在自己想要放松的時(shí)候，心里有個(gè)聲音就跳出來指責(zé)自己“偷懶、驕傲自滿，馬上就會(huì)退步”。這聲音通常來自于童年對(duì)嚴(yán)厲的父母的內(nèi)化。

這一次我們就分析到這里，如果你有什么反復(fù)做的夢(mèng)境的話，不論好壞，歡迎留言，我會(huì)在未來解答你的疑問。