不幸的婚姻各有各的不幸,幸福的婚姻各有各的不同。所有婚姻都會(huì)有問題,幸與不幸的區(qū)別更多在于如何面對婚姻問題,如何有技巧地解決問題。
有統(tǒng)計(jì)資料顯示,我國一線城市的離婚率高達(dá)近38%,高離婚率折射的是面對婚姻問題,很多人的沖動(dòng)、草率、逃避、一離了之。
離婚的確是一個(gè)解決問題的方法,但它既不是最好的,也不是首選的,更不是唯一的方法。
那么,當(dāng)婚姻出了問題,除了離婚,還有怎樣的方法呢?今天小編邀請到婚姻專家李建學(xué)老師來為我們分享一些真實(shí)案例,讓我們一起來看看專家是如何面對問題婚姻,如何化解婚姻問題的。
(出于心理咨詢保密原則,來訪者相關(guān)個(gè)人信息已進(jìn)行處理。)
來訪者一:婆媳水火不容
31歲的廖先生,結(jié)婚2年,女兒14個(gè)月,因家庭矛盾面臨離婚危機(jī)。
廖先生父親意外去世,母親怕兒子受苦,20多歲就守寡,未再嫁,獨(dú)自撫養(yǎng)他長大,母子關(guān)系非常親密。
廖先生與妻子戀愛時(shí),母親對未來的兒媳是非常認(rèn)可的。但結(jié)婚后,婆媳同住,矛盾逐漸顯現(xiàn)。兒媳覺得婆婆太粘兒子,過多干涉小夫妻生活,導(dǎo)致自己與丈夫很少有二人相處空間;在家庭經(jīng)濟(jì)上,婆婆獨(dú)攬大權(quán),丈夫掙的錢都交給了婆婆。兒媳心里雖然很委屈,但還能強(qiáng)忍。
小孩兒出生后,婆媳圍繞孩子養(yǎng)育沖突不斷,小孩子的吃喝拉撒都成為了戰(zhàn)爭的焦點(diǎn)。這讓兒媳心里很窩火:老公成了婆婆的,孩子也成了婆婆的了。
夾在婆媳中間的廖先生很為難。在婆媳沖突中,他也覺得更多問題在母親,妻子受了不少委屈。但他自小跟著母親長大,目睹母親受苦受難獨(dú)自一人養(yǎng)大自己,一個(gè)女人撐起一個(gè)家,廖先生覺得母親很不容易,不能夠?qū)Σ黄鹉赣H,即使母親有些地方做得不好,他也不忍心說母親,希望妻子能夠多理解母親,多忍一忍、讓一讓。
妻子覺得自己受些委屈,忍忍也就罷了,但她不能接受自己的孩子受委屈、受傷害。而婆婆對兒媳亦是十分不滿,婆媳水火不容,婆婆甚至明確要兒子與媳婦離婚。
廖先生很為難,一方面自己很愛妻子,不想離婚。可是,他又不能不要媽;可要了媽,自己的孩子又沒有了媽媽。左右兩難的他因此過來進(jìn)行婚姻家庭心理咨詢,希望找到離婚又不傷害孩子的方法。
來訪者二:孕期老公出軌
文小姐夫妻前來咨詢的起因是婚外情問題。
文小姐,30歲,與先生戀愛2年,結(jié)婚一年半。孩子8個(gè)月時(shí),看到先生與小三的調(diào)情微信,審問后證實(shí)先生在她孕期出軌。
先生的出軌,讓她難以釋懷,她覺得自己在遭罪時(shí),他卻在外風(fēng)流快活,內(nèi)心非常痛苦,認(rèn)為老公沒良心,人品不正,難以依靠,不敢再相信他。曾想為了孩子忍一忍,但有時(shí)看到先生,會(huì)感到惡心、想吐,想起先生與小三的點(diǎn)點(diǎn)滴滴會(huì)渾身發(fā)抖、脊背發(fā)涼,內(nèi)心憤怒、失望,感覺自己若不離婚會(huì)先崩潰。雖然老公百般認(rèn)錯(cuò)悔過,但她仍執(zhí)意堅(jiān)決要求離婚。
先生覺得自己心中是愛妻子的,不想離婚,希望妻子能為了孩子再給自己一次機(jī)會(huì)。但妻子難以釋懷,情緒經(jīng)常失控,兩個(gè)人都很痛苦,于是進(jìn)行婚姻心理咨詢,希望通過咨詢找到讓雙方都不痛苦且不傷害孩子的方法。
來訪者三:夫妻溝通障礙
洪先生,33歲,結(jié)婚1年,因溝通障礙而想離婚,尋求專業(yè)評估。
洪先生,曾是北京一家公司的高管,通過網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)了廣州一女子,也就是現(xiàn)在的太太沈女士。當(dāng)時(shí)他在北京有一四居室,希望婚后妻子能夠一起到北京去生活。沈女士在廣州有一兩居室,覺得北京空氣污染太嚴(yán)重,不想去北京。最后,洪先生放棄北京的工作和房子,隨太太在廣州工作、生活,職務(wù)改變,薪水也下降了。
一天兩人因瑣事出現(xiàn)分歧,溝通不暢而引發(fā)爭執(zhí),吵到了晚上12點(diǎn)。因第二天都要工作,兩人就先休戰(zhàn),洗了休息。
先生讓太太先洗,太太洗完后側(cè)躺在床。先生洗完后,見太太背著身子睡,不想打擾,也背著身子睡。躺下大概15分鐘,太太推醒先生生氣地說“你不要睡這兒,吵得我睡不著。”先生不想與太太起爭執(zhí),就順著太太的意,起身去了客房。
正當(dāng)他拿被褥鋪床時(shí),太太氣呼呼地走過來,陰陽怪氣地說道:“這些被子不需要你去洗、去收拾,是吧?!你這樣弄一晚上,第二天又要我去收拾!”
先生聽了很不舒服,心中想:“不就是你的房子嗎,這里不讓我睡,那里也不讓我睡。”又覺得自己是個(gè)男人,就忍一忍吧,于是準(zhǔn)備去沙發(fā)上睡。
剛躺下,太太又跑過來,氣急敗壞地說:“沙發(fā)也不許你睡,你給我滾出去!”
先生非常非常傷心,拿了個(gè)手包,跑去樓下小區(qū)的水療館,想在那里呆一晚上。不一會(huì)兒,太太就發(fā)了很多信息,都是:你去死吧,永遠(yuǎn)不要再回來。
先生又氣又傷心,一晚沒睡,一清早就約了咨詢,想弄清自己是不是愛錯(cuò)了人,是不是不應(yīng)該跟這樣的人在一起,要不要離婚,自己犧牲那么多,付出那么多,現(xiàn)在竟然三更半夜被趕出家門,流落街頭,內(nèi)心充滿了無盡的委屈。
婚姻專家李建學(xué)老師:
第一個(gè)案例中,家庭關(guān)系失衡。丈夫是在與媽媽共生的關(guān)系中長大,母子緊緊聯(lián)系在一起。兒媳的到來,會(huì)無意中打破這種共生關(guān)系,媽媽本能對兒媳有些排斥;兒媳感到丈夫與婆婆是一體的,自己被排斥在外。
首先對關(guān)系進(jìn)行梳理,讓丈夫看到只要把夫妻關(guān)系擺在首要位置,夫妻關(guān)系良好,倆人共同養(yǎng)育孩子,孝順母親,家庭關(guān)系自然順了。他需要和母親進(jìn)行有效溝通,在母親能夠理解和接受的情況下,慢慢拉開母子距離,讓母親有自己的生活,讓小家庭有單獨(dú)的空間。有條件的話,母親與他們分開住會(huì)更好。畢竟母親比誰都更希望他幸福,只要他多點(diǎn)耐心,相信母親最終能夠理解。
其次,當(dāng)媽媽自己生活,把養(yǎng)育下一代的責(zé)任還給小夫妻后,他們夫妻可引導(dǎo)、帶動(dòng)?jì)寢寘⑴c一些老年人的活動(dòng),豐富老年生活。還可以鼓勵(lì)媽媽向外發(fā)展人際關(guān)系,支持媽媽找個(gè)伴。若能做到不住在一起,那平時(shí)可多在一起吃飯,媽媽可以經(jīng)常來看看孫女,小夫妻也可以經(jīng)常帶孩子過去看一下媽媽,周末時(shí)可以一起小住,這樣讓媽媽慢慢的適應(yīng)和過渡與兒孫分開的生活。
再者,妻子也要理解丈夫與婆婆早年的不易,不直接正面與婆婆沖突,把矛盾盡量交給丈夫。丈夫要在婆媳間發(fā)揮平衡、支撐點(diǎn)的作用,及時(shí)預(yù)防、化解矛盾。
在此個(gè)案中,問題一旦解決,各方訴求得到滿足,夫妻自然能享受婚姻的幸福。而若不解決問題,即使離婚,再找一個(gè)媳婦,同樣的問題還會(huì)再次發(fā)生。
第二個(gè)案例中,孕期先生出軌給文小姐的內(nèi)心帶來了巨大的創(chuàng)傷,當(dāng)時(shí)她正處于創(chuàng)傷應(yīng)激狀態(tài)中。
首先,要讓先生意識(shí)到自己的行為給妻子造成的巨大傷害,理解妻子過激行為背后的委屈、悲傷與憤怒,堅(jiān)決徹底地與小三斬?cái)嘁磺新?lián)系,不為自己的荒唐找借口,誠懇道歉認(rèn)錯(cuò),真誠地表達(dá)自己的情感,大聲說出對妻子的愛,努力用自己的行動(dòng)補(bǔ)償妻子。同時(shí),還要讓先生明白,治療妻子創(chuàng)傷最好的藥:一是時(shí)間,二是他自己,是他的愛心、耐心和陪伴。
然后,還要讓妻子看到,先生出軌背后也有她自己部分的責(zé)任。咨詢中了解到文小姐與先生戀愛時(shí)曾流產(chǎn)過,這次懷孕兩個(gè)人格外珍視,小心翼翼。在孕期文小姐的情緒波動(dòng)比較大,對寶寶的發(fā)育、自己身材的變形以及孕期老公出軌充滿了擔(dān)憂和焦慮,有意無意中把自己的情緒給到了先生。
先生承受了太多的負(fù)面情緒也很煩躁,但又不能沖著孕期的妻子發(fā)火,只能回避,找人排解,這為出軌埋下了禍根。此外,因擔(dān)心影響寶寶發(fā)育,文小姐夫妻在得知懷孕后禁止了性生活,有時(shí)候先生有欲望,想要親熱一下,文小姐便嚴(yán)厲訓(xùn)斥他,這讓先生內(nèi)心很郁悶。長期的性壓抑,雖然不是他出軌的理由,但也是其出軌的原因之一。
更重要的是讓她看到:一,他本性不壞,是偶犯;二,他們感情基礎(chǔ)深厚,此刻彼此都還深愛著對方;三,東窗事發(fā)生后他悔改的態(tài)度和行為,能知錯(cuò)認(rèn)錯(cuò),及時(shí)改錯(cuò)。離婚與否是文小姐的選擇,相信當(dāng)她看到以上這些的時(shí)候,自然會(huì)為自己和孩子,為大家給先生一次改錯(cuò)的機(jī)會(huì),給婚姻一次重生的機(jī)會(huì)。
第三個(gè)案例在兩性溝通障礙中較常見。
在兩性交流中,大多數(shù)男性較為理性,他們想表達(dá)的意思與語言基本一致;而大多數(shù)女性則不同,她們的語言有時(shí)表達(dá)的更多是情緒或情感,與語言的字面意思關(guān)系不大,時(shí)常給人夸張、模糊、甚至相反的感覺。因此,兩性相處如果不了解彼此的差異,就容易造成交流障礙,引發(fā)不必要的沖突。
此案中,先生不懂太太語言背后的意思,以為房子是妻子的,她才這樣欺負(fù)自己,趕自己出門,心中充滿委屈和憤怒。若他明白:
當(dāng)他背對著太太睡時(shí),太太說你不要睡在我旁邊,她真正想表達(dá)的是:你不要背對我睡,你抱著我睡吧。
當(dāng)他到客房去睡時(shí),太太嫌弄臟了被褥而不讓他睡,她想表達(dá)的是:你不要到這里睡,你回我床上睡吧。
當(dāng)他躺在沙發(fā)上睡時(shí),太太不讓睡而讓他滾出去,其實(shí)她也還是想表達(dá):你到我床上來睡吧。
當(dāng)他真的出去,太太要他去死,永遠(yuǎn)不要再回來,其實(shí)她想表達(dá)的是:快回來,抱著我睡吧。
知道了這些后,相信他所有的委屈和憤怒會(huì)一掃而空,而理解并學(xué)會(huì)了兩性的交流差異,兩人未來相處會(huì)更輕松愉悅。
沒有不出問題的婚姻,再恩愛的夫妻也有過離婚的念頭。兩個(gè)來自不同家庭、文化、成長背景的人長期一起生活,沖突、分歧在所難免。
婚姻出現(xiàn)問題,并不意味著夫妻感情徹底破裂。重要的是要探尋問題背后的原因,雙方都需要反思、反省自己的責(zé)任,積極尋求解決之道,同時(shí),還要預(yù)防同樣的問題再次發(fā)生。每一次問題的出現(xiàn),都是一次成長的契機(jī),在發(fā)生、處理中,夫妻雙方可共同提高應(yīng)對和解決問題的能力,提高婚姻生活的品質(zhì)。
婚姻是夫妻倆的,同時(shí)還是孩子的家,嚴(yán)肅、謹(jǐn)慎對待婚姻是每個(gè)圍城男女的責(zé)任?;橐鲂枰p方共同維護(hù),若沒有觸及婚姻的底線,婚姻出了問題,雙方努力尋求解決之道才是首選。只有當(dāng)用心努力挽救過,且婚姻確已死亡,離婚才是無奈的選擇。
全球健康新闻资讯,关注开启新健康
1.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎...
健客價(jià): ¥351.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科...
健客價(jià): ¥351.對腎上腺皮質(zhì)激素有反應(yīng)的眼科炎...
健客價(jià): ¥17用于膀胱過度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/或...
健客價(jià): ¥105眼底黃斑變性。 所有類型的眼疲勞,包...
健客價(jià): ¥37必利勁適用于治療符合下列所有條件的18至64歲男...
健客價(jià): ¥2281、水腫性疾病與其他利尿藥合用,治療充...
健客價(jià): ¥131.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血...
健客價(jià): ¥16水腫性疾病,與其他利尿藥合用,治療充血...
健客價(jià): ¥251.水腫性疾病 與其他利尿藥合用,治療充血性...
健客價(jià): ¥27清熱解毒,醒腦安神,豁痰開竅,鎮(zhèn)驚熄...
健客價(jià): ¥105用于緩解慢性胃炎伴有的消化系統(tǒng)癥狀(燒...
健客價(jià): ¥28