我在對治焦慮癥的過程中，做了一年半的心理咨詢，頻率是每周一次，每次一個半小時。心理咨詢師給我用到的較多的方法是自由聯(lián)想，具體的做法，就是讓我放松后閉上眼睛，把腦子里面想到看到的內(nèi)容說出來。心理咨詢師根據(jù)我說的內(nèi)容來抓住重要的點，進(jìn)行剖析。
通過上述的方法，讓我回憶起小時候的兩件事情（當(dāng)然不是一次想起來的）：
第一件事：
我大約五歲，還未上學(xué)，經(jīng)常被堂兄提起學(xué)校好玩極了。我奶奶也沒有反對意見。一次被我堂兄帶到小學(xué)校去玩。我對學(xué)校是干什么的一無所知。當(dāng)他們上課了，把我一個人丟在了學(xué)校外面，我非常的害怕與恐懼。記得后來遇到學(xué)校的老師安慰我。再后來怎么回的家，現(xiàn)在已經(jīng)忘記了。
但這個回憶中的這個場景，現(xiàn)在再出現(xiàn)在我現(xiàn)在的腦子里時，已經(jīng)更加的模糊與恐怖。農(nóng)村的學(xué)校是土墻，沒有圍墻，周圍是稻田，我處在一個大霧籠罩的環(huán)境當(dāng)中，教室里空無一人，我一個人在孤獨與恐懼中瑟瑟發(fā)抖。
第二件事：
在我小弟弟滿周歲那天，我家來了很多親戚，我姨父買來小三輪童車作為禮物。因為是極新鮮的玩具，當(dāng)天來的很多親戚的小孩都玩它，當(dāng)天我一直惦記這是我們家的東西了，我要騎。后來，我在一個小屋（臥房）找到那個小車時，它正被我表姐騎著，周圍坐著很多大人在聊天。我沒有直接向我表姐要車，而是走到正在騎著車的她后面，彎下身看了看底座，說了一句“車壞了”。當(dāng)時逗得滿屋的大人哄堂大笑，我感受到了嘲笑和諷刺，感到非常的羞愧和自責(zé)。
第一件事的這個潛意識，對我內(nèi)心所產(chǎn)生的感受，和焦慮驚恐時的癥狀非常的相似（軀體癥狀）。第二件事的這個潛意識，最初內(nèi)觀它時，讓我感受到惡心。在現(xiàn)實生活中，分不清楚對方是嘲笑還是夸獎，不敢到人多的地方去，不敢面對大眾表達(dá)自己。
焦慮癥心理咨詢治療過程，就是把導(dǎo)致你軀體癥狀的潛意識意識化，當(dāng)潛意識被意識化后，問題就被解決了50%。剩下50%的問題靠平時在現(xiàn)實生活中的意象訓(xùn)練。
為了讓潛意識和現(xiàn)實作分別，我特意回去我小時上小學(xué)的地方看了，我原來上小學(xué)的地方已經(jīng)拆了，現(xiàn)在的農(nóng)村都已經(jīng)集中辦學(xué)了。當(dāng)我站在讓我恐懼的地方時，我告訴自己那個潛意識已經(jīng)是過去式了，我用現(xiàn)在的我自己擁抱了那個在大霧中瑟瑟發(fā)抖的小孩，我頓時淚流滿面，當(dāng)我的情緒發(fā)泄完了，我發(fā)現(xiàn)我內(nèi)心非常的痛快與舒服，我發(fā)現(xiàn)我分解我剛剛發(fā)泄掉的情緒，里面包含著委屈、艱辛、憤怒與感動。
現(xiàn)在的我經(jīng)常當(dāng)著幾百人去演講，演講前我會緊張，因為緊張所以準(zhǔn)備得充分，會有更好的效果。最初進(jìn)行嘗試訓(xùn)練時，我會對我的緊張進(jìn)行內(nèi)觀，我會“看著”我內(nèi)心的緊張，心理想起小時候那個“哄堂大笑”的場景，再看看現(xiàn)實的我自己，那種面對大眾講話的恐懼在一次一次演講的實戰(zhàn)中消退。
內(nèi)心的勇敢的力量就是這樣一點一點的生長起來。
治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥，特別適合治療早期的意識失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
健客價： ￥69抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥213抑郁發(fā)作，強迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價： ￥22本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價： ￥54.5本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價： ￥63用于腦出血、腦手術(shù)、腦外傷、腦動脈硬化等引起的意識障礙。亦可用于老年性癡呆、慢性記憶障礙、抑郁癥、酒精中毒、新生兒缺氧癥、小兒智力發(fā)育障礙及兒童遺尿癥等。
健客價： ￥16本品適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人，主要用于： 1.厭食和其相關(guān)的疾??； －因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振 －神經(jīng)性/精神性疾病或損傷 - 意識障礙 - 心/肺疾病的惡病質(zhì) 癌性惡病質(zhì)和腫瘤治療的后期 - 艾滋病病毒感染/艾滋病。 2.機械性胃腸道功能紊亂； - 頜面部損傷
健客價： ￥68用于改善腦出血、腦手術(shù)、腦外傷、腦動脈硬化等引起的意識障礙。亦可用于老年性癡呆、慢性記憶障礙、抑郁癥、小兒智力發(fā)育遲鈍及小兒遺尿癥等。外傷性昏迷、酒精中毒、新生兒缺氧癥、兒童遺尿癥等。
健客價： ￥22鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價： ￥46能全力適用于有胃腸道功能或部分胃腸道功能，而不能或不愿進(jìn)食足夠數(shù)量的常規(guī)食物，以滿足機體營養(yǎng)需求的應(yīng)進(jìn)行腸內(nèi)營養(yǎng)治療的病人。主要用于： 1．厭食和其相關(guān)的疾?。海?）因代謝應(yīng)激，如創(chuàng)傷或燒傷而引起的食欲不振；（2）神經(jīng)性/精神性疾病或損傷；（3）意識障礙；（4）心/肺疾病的惡病質(zhì)；（5）癌性惡病質(zhì)和癌腫治療的后期；（6）艾滋病病毒感染/艾滋病。 2．機械性胃腸道功能紊亂：（1）頜面部損傷；（2
健客價： ￥37治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感，食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價： ￥71治療因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨癥，特別適合治療早期的意識失調(diào)或神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥。
健客價： ￥450鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥/社交焦慮癥。常見
健客價： ￥52鹽酸帕羅西汀片： 鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日常活動缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療
健客價： ￥599
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