據(jù)中國疾控中心精神衛(wèi)生中心提供的數(shù)據(jù),我國各類精神疾病患者人數(shù)在1億以上,其中大多數(shù)是焦慮障礙和以抑郁癥為主的心境障礙。
從心理門診來說,焦慮癥和抑郁癥是兩種較為常見的心理疾病,最為常見的癥狀就是失眠。從1990年至2013年,全球罹患抑郁或焦慮的人數(shù)增加了近50%,占世界人口近10%。世界衛(wèi)生組織估計,到2020年,抑郁癥對健康生命年數(shù)的折損將排在各類疾病的第二位。從有關(guān)方面的統(tǒng)計顯示,15-29歲人群的第二大死亡原因就是抑郁癥。
因為焦慮甚至無法工作
總是擔(dān)心某件事情做不好,而出現(xiàn)各種煩躁不安的癥狀。或許,你有過這樣的焦慮情緒。在心理醫(yī)生看來,出現(xiàn)這樣的情緒很正常。它是每個人遇事、處事中不可避免的狀況,只要學(xué)會自我調(diào)節(jié),不對生活、工作產(chǎn)生影響,就沒有關(guān)系。
焦慮癥一般分為七類:感到不安、擔(dān)心及煩躁;不能停止或無法控制擔(dān)心;對各種各樣的事情擔(dān)憂過多;很緊張、很難放松下來;非常焦躁,以致無法靜坐;變得容易煩惱,或易被激怒;感到好像有什么可怕的事情會發(fā)生。“一般病人來就診時,最常見的就是不能停止或無法控制擔(dān)心;對各種各樣的事情擔(dān)憂過多;很緊張、很難放松下來。”
有焦慮癥狀的病人,一般都有一個共同的特點,那就是有很強的控制感。他們很想保證絕對的安全,確保環(huán)境對自身沒有威脅,希望周遭的人按他們的設(shè)想去做,不然的話就會覺得不安。
“焦慮癥的表現(xiàn)是多種多樣的,有的人還會假想身體健康出了問題。”閆彩然說,他有一個女病人,30歲出頭,在一家單位已經(jīng)做到了中層。因為單位各種事務(wù)所帶來的壓力,她時常覺得心慌、胸悶,有瀕臨死亡之感。為此,她去過多家大型醫(yī)院看病,做過心電圖、心臟彩超等檢查,結(jié)果均是正常的。但是,她仍然覺得自己有身體方面的毛病。直至醫(yī)生建議她轉(zhuǎn)往心理科就診,她才發(fā)現(xiàn)自己原來患上了焦慮癥。
“這些焦慮癥的病人,看上去心情不錯,可他們總覺得身體不適,這是心理上的焦慮感轉(zhuǎn)化成了軀體癥狀。”閆彩然說。
追求完美容易出現(xiàn)抑郁癥
在年輕人中,與焦慮癥一樣較為常見的另一種心理疾病就是抑郁癥了。
抑郁癥的發(fā)病原因,性別區(qū)分度挺大。女性通常是因為情感因素所致多一些,比如說夫妻相處不順、被愛人忽視等,特別是懷胎十月生產(chǎn)后特別敏感。而男性發(fā)病的原因,更多的是因為事業(yè)不順等。
從病癥造成的后果來看,抑郁癥比焦慮癥更可怕一點,處理不當(dāng)可能會發(fā)生自殺的情況。這種自殺不僅表現(xiàn)在殺自己,還會殺別人。“我有個同事曾經(jīng)碰到過一個抑郁癥的病人,因為沒有膽量跳樓,也怕吃藥難受,就曲線自殺,也就是殺了別人。”
抑郁癥已經(jīng)越來越引起人們的關(guān)注。“有心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),有四分之一的人會經(jīng)歷一次或以上抑郁癥。有些人自愈了,有些人則需要通過專業(yè)治療。而40%的自殺行為,均是抑郁癥導(dǎo)致的。今年4月7日世界衛(wèi)生日的主題便是‘共同面對抑郁,共促心理健康’。”
與焦慮癥一樣,抑郁癥病人的特點,那就是這類人有完美主義傾向。“所以,我經(jīng)常開玩笑地說,追求完美就等于追求完蛋。”情感也好工作也罷,都是不可能完美的,要給自己給他人留有一定的出錯空間。
出現(xiàn)抑郁的人癥狀通常表現(xiàn)為:做事提不起勁或沒有興趣;心情低落、沮喪或絕望;入睡困難、睡不安或睡眠過多;疲倦或沒有活力;食欲不振或吃太多;感覺自己很失敗或讓家人失望;對事物專注度有困難;動作或說話速度緩慢,或異于平常;有自殺或傷害自己的念頭。有的人還表現(xiàn)為嗜睡,比如說坐著看書、看電視會睡著,餐后安靜地坐著會睡著,有的人甚至遇堵車時停車數(shù)分鐘也會睡著。
滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥38舒肝解郁,健脾安神。適用于輕、中度單相抑郁癥屬肝郁脾虛證者,癥見情緒低落、興趣下降、遲滯、入睡困難、早醒、多夢、緊張不安、急躁易怒、食少納呆、胸悶、疲乏無力、多汗、疼痛、舌苔白或膩,脈弦或細。
健客價: ¥56抑郁發(fā)作、強迫癥、神經(jīng)性貪食癥,可作為心理治療的補充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥216抑郁發(fā)作,強迫癥,精神性貪食癥,可作為心理治療的補充,用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價: ¥24鹽酸帕羅西汀片,適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力、睡眠障礙、對日?;顒尤狈εd趣和愉悅感、食欲減退。 治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥狀:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。 治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價: ¥50養(yǎng)心滋腎,健腦安神。用于心腎不足.用腦過度引起的失眠健忘,虛煩多夢,心悸不安.目暗耳鳴.精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢,記憶力減退.注意力不集中,精神不振、心理緊張、情緒波動大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價: ¥56本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥65彼邁樂鹽酸舍曲林片:主要用于抑郁癥,亦可用于治療強迫癥。 荷氏B族維生素片:補充多種B族維生素。 順氣安神丸:調(diào)節(jié)“粘”熱,鎮(zhèn)靜安神。用于“赫依”,“粘”熱交爭,山川間熱,發(fā)燒,“赫依”引起的癲狂,昏迷,心神不安。
健客價: ¥540治療各種類型的抑郁,包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀:乏力,睡眠障礙,對日常活動缺乏興趣和愉悅感,食欲減退。治療強迫性神經(jīng)癥。常見的強迫癥:感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動或想象,從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀:心悸,出汗,氣短,胸痛,惡心,麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀:心悸,出汗,氣短
健客價: ¥76本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面:可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面,可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價: ¥66刺烏養(yǎng)心口服液:健脾補腎,養(yǎng)心安神。用于脾胃氣虛,心腎不交所致腰膝酸軟,頭暈耳鳴,食少倦怠,失眠健忘,心悸氣短。 百樂眠膠囊:滋陰清熱,養(yǎng)心安神。用于肝郁陰虛型失眠癥,癥見入睡困難、多夢易醒、醒后不眠、頭暈乏力、煩躁易怒、心悸不安等。
健客價: ¥799補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥42補腎健腦,養(yǎng)心安神。用于心腎不交所致的失眠、健忘、心悸心煩、神疲乏力、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、少氣懶言、脈細或沉無力;神經(jīng)衰弱見上述癥候者。
健客價: ¥39.8輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥56輕、中度抑郁和焦慮。 神經(jīng)衰弱、心因性抑郁,抑郁性神經(jīng)官能癥,隱匿性抑郁,心身疾病伴焦慮和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及藥癮者的焦躁不安及抑郁。
健客價: ¥42舒郁安神,補腎益智。用于抑郁癥(腎虛型),癥見抑郁情緒、心緒低落、提心吊膽、入睡難眠、失眠多夢、焦慮多疑、疲倦乏力、性欲減退、耳鳴健忘等。
健客價: ¥196舒肝解郁,安神定志。用于情志不舒,肝郁氣滯等精神刺激所致的失眠、心煩、焦慮、健忘,更年期癥候群。
健客價: ¥22用于治療各種抑郁癥,本品的鎮(zhèn)靜作用較強,主要用于治療焦慮性或激動性抑郁癥。
健客價: ¥24適用于各種類型抑郁癥,包括伴有焦慮的抑郁癥,及廣泛性焦慮癥。
健客價: ¥116舒肝解郁,安神。用于精神抑郁,失眠,胸悶不適,納少神疲,對更年期綜合征者亦可使用。
健客價: ¥10疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥,癥見:失眠多夢,精神抑郁或急躁易怒,胸脅苦滿或胸膈不暢,口苦目眩,舌邊尖略紅,苔白或微黃,脈弦。
健客價: ¥47