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焦慮,不如先做好手頭的事

2017-03-31 來源:青海失眠抑郁診療中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:焦慮,不如先做好手頭的事當(dāng)我們身心陷于雜亂,不知所措的時候,不如先把手頭的事做好。要知道,所有你現(xiàn)在承受的,都是過去你起心動念所造;所有你將來擁有的,都是你當(dāng)下舉手投足所生。不要在憂慮不安中荒廢了當(dāng)下。
  焦慮,不如先做好手頭的事
 
  當(dāng)我們身心陷于雜亂,不知所措的時候,不如先把手頭的事做好。
 
  要知道,所有你現(xiàn)在承受的,都是過去你起心動念所造;所有你將來擁有的,都是你當(dāng)下舉手投足所生。
 
  不要在憂慮不安中荒廢了當(dāng)下,因為一切擔(dān)憂除了自我折磨沒有絲毫意義。
 
  不要在猶豫不決中錯失了此刻,因為這是你唯一可以把握的改變一切的時機。
 
  煩惱就像紙老虎
 
  人生中的許多煩惱,就像紙老虎,并沒有你想的那么可怕。
 
  如果你一味逃避,你就會一直生活在它的陰影里,為它所折磨。
 
  只有直接了當(dāng)面對它,解決它,才能最大程度地避免傷害。
 
  昨日種種昨日死,今日種種今日生
 
  哪怕昨日你有多少顯赫與榮耀,今天該過去的早已過去;哪怕今天你有多少苦痛與憂慮,明天該翻篇的總要翻篇。
 
  應(yīng)無所住,而生其心。
 
  世間萬物流轉(zhuǎn)不息,沒有什么能停留不前,我們又有什么理由沉淪在虛幻的過往或者困頓的此時呢?
 
  要知道,心不凝滯,方有自在可言。
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