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恐懼源于未知

2017-03-17 來源:保定市世紀(jì)陽光心理咨詢公司  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:把對一種不良刺激物的恐懼延伸到與之有一定相似性或相關(guān)性的其他事物上,這就是恐懼的泛化。例如,有的兒童從害怕警察,發(fā)展到害怕所有穿類似警察制服的人(如郵遞員)。

  每個(gè)孩子成長的過程中,都可能有恐懼的東西,或是怪獸,或是鬼,或是自然反應(yīng)等等。每當(dāng)出現(xiàn)他們害怕的事物時(shí),輕者可表現(xiàn)為驚慌、驚叫,退縮等。嚴(yán)重者表現(xiàn)為呼吸加快,心跳增速,表情緊張,瞳孔擴(kuò)大,手抖,嚴(yán)重者可呈現(xiàn)緊張?bào)@恐狀態(tài),面色蒼白,肢體軟癱,甚至一時(shí)性大小便失禁或精神抑制等。在出現(xiàn)此類癥狀時(shí),家長往往是一頭霧水,手足無措等。

  針對兒童成長過程中的恐懼的對象,我們將他們分為三類。

  1.對自然界某種事物的恐懼:如懼怕黑夜,懼怕雷電,懼怕貓,狗等動(dòng)物。

  2.對社會(huì)某些因素的恐懼:如害怕和陌生人交談,害怕上學(xué)或考試,害怕警察等。

  3.對事實(shí)上不存在的事物的恐懼:如害怕所謂的鬼神或怪物等。

  造成兒童對外界事物恐懼的原因有多種原因,可以歸納為以下幾個(gè)方面:

  1.兒童知識和生活常識的不足,如兒童缺乏對地球與太陽之間運(yùn)轉(zhuǎn)規(guī)律的認(rèn)識,從而會(huì)莫名地害怕黑夜;不了解人生老病死的自然規(guī)律,所以對身邊親人的死亡感到莫大地恐懼。

  2.兒童自身的經(jīng)歷帶來的恐懼,古話說“一朝被蛇咬,十年怕井繩。”兒童在生長過程中遭遇到外界的不良刺激,會(huì)在他們腦海中留下非常深刻的可怕記憶,即使時(shí)光流逝也揮之不去。

  3.受他人恐懼的影響,他人在遭受威脅的情形下驚恐萬狀的樣子會(huì)對兒童造成嚴(yán)重的影響。即使自己原本對這件事物沒有恐懼,也會(huì)慢慢受其影響而害怕該事物。如母親害怕狗,每當(dāng)狗吠叫都驚恐不已,天長日久這種恐懼會(huì)影響兒童,使他也害怕狗。

  4.外界環(huán)境的突然變化,這樣的變化讓兒童覺得不能適應(yīng),原有環(huán)境下的行為方式在新環(huán)境下無效,從而形成恐懼。如從幼兒園到小學(xué)的環(huán)境變化,父母突然生病等情形。

  5.恐懼的泛化,把對一種不良刺激物的恐懼延伸到與之有一定相似性或相關(guān)性的其他事物上,這就是恐懼的泛化。例如,有的兒童從害怕警察,發(fā)展到害怕所有穿類似警察制服的人(如郵遞員)。

  恐懼對兒童的影響視程度輕重而異。輕度的恐懼無關(guān)大礙,等長大了自然會(huì)消失;中度恐懼會(huì)給兒童的生活帶來一系列不利影響,甚至在心理上造成后遺癥。最可怕的是兒童陷入重度的恐懼中,終日心神不寧,神情呆滯,噩夢不斷,高燒不退。這就對他的健康成長極其不利。

  在這里需要說明的是,適當(dāng)?shù)目謶中睦碛蟹浅1匾?,它是人們與生俱來的自我保護(hù)意識的一種體現(xiàn),可以使兒童遠(yuǎn)離可能出現(xiàn)的危險(xiǎn)。但過度的恐懼心理,尤其是對一些本無害的事物,甚至不存在的事物產(chǎn)生恐懼,會(huì)讓小朋友對周圍的一切都產(chǎn)生不信任感,使得他變得愈發(fā)膽小,對其健康成長將帶來諸多不利。

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