暴露療法就是多次讓患者暴露在他所害怕的事物面前，直到他不再害怕。這種療法的問題在于，在它生效之前，患者都得經(jīng)過一段非常痛苦的時(shí)期。即使到最后患者不再害怕蜘蛛之類的東西了，但達(dá)到效果之前卻要痛苦地看著蜘蛛在自己手上爬。暴露療法雖然有效，但一點(diǎn)都不酷。

　　但有科學(xué)家發(fā)明了全新的“戰(zhàn)術(shù)”，他們將此稱為「神經(jīng)反饋」。這是一種潛意識(shí)暴露療法，能夠在不引發(fā)患者對(duì)目標(biāo)物的恐懼的情況下，消除患者的恐懼。該研究發(fā)布在NatureHumanBehavior上，ChristianJarrett在BPSResearchDigest上引用該研究。

　　1.先讓參與者害怕某樣?xùn)|西

　　研究者首先通過電擊，讓實(shí)驗(yàn)參與者形成某種恐懼記憶；每次參與者看到屏幕上的圖像，就會(huì)遭到電擊。這樣反復(fù)幾次后，研究者會(huì)在每次圖像出現(xiàn)的時(shí)候測(cè)量參與者的皮膚出汗情況，確認(rèn)他們已經(jīng)形成了恐懼記憶。一旦恐懼記憶形成，研究者還會(huì)掃描參與者的腦部活動(dòng)情況，確認(rèn)他們看到圖像時(shí)的大腦神經(jīng)活動(dòng)情況。

　　2.通過「神經(jīng)反饋」消除他們的恐懼

　　接著，研究者讓參與者們玩了一個(gè)游戲，在屏幕上展示了一個(gè)圓盤，參與者被告知他們的某種大腦活動(dòng)會(huì)讓圓盤看起來更大。如果參與者能夠做出相應(yīng)的活動(dòng)，就能得到獎(jiǎng)勵(lì)。不過，研究者沒有告訴他們的是：他們能夠觀察到參與者的大腦活動(dòng)，另外，如果想象他們之前看到的能夠引發(fā)恐懼的圖像，圓盤就會(huì)變大。也就是說，每當(dāng)參與者在無意識(shí)中想到之前看到的能夠引發(fā)恐懼的圖像，圓盤就會(huì)變大，而他們就能夠得到獎(jiǎng)金。Jarrett解釋道：

　　在實(shí)驗(yàn)中，不論是從參與者的主觀描述、還是他們的皮膚出汗情況來看，他們都完全沒有經(jīng)歷到恐懼感。也就是說，所有與恐懼有關(guān)的大腦活動(dòng)都是無意識(shí)的。之后的調(diào)查也顯示，參與者們完全不知道他們的潛意識(shí)里到底發(fā)生了什么……當(dāng)研究者們?yōu)榱俗屗麄兿矚g上之前害怕的某樣?xùn)|西而忙里忙外的時(shí)候，參與者們還開開心心地，對(duì)此一無所知。

　　實(shí)驗(yàn)結(jié)論

　　這種新「戰(zhàn)術(shù)」達(dá)到了科學(xué)家的預(yù)期效果：當(dāng)參與者再一次看到之前所害怕的圖像時(shí)，他們的恐懼反應(yīng)要弱得多?？茖W(xué)家稱，我們或許能夠在不傷害患者的情況下治療他們的恐懼，而這就是邁向開發(fā)潛在新療法的第一步。