恐懼癥（phobia）是一種精神官能癥。特征為發(fā)病者對某些事物或情境會產(chǎn)生莫名的恐懼?？v使當事者明知不會受到傷害，也無法控制恐懼的情緒。

　　恐懼癥怎么治療？

　　恐懼癥的主要治療方法包括：行為治療、藥物治療和其他治療。

　　1、行為治療

　　許多患者在疾病過程中已經(jīng)學會如何回避令他們產(chǎn)生恐懼的對象和場所而不影響他們的日常社會功能。行為療法是治療恐懼癥的首選方法。系統(tǒng)脫敏療法、暴露沖擊療法對恐懼癥效果良好?；驹瓌t一是消除恐懼對象與焦慮障礙反應的條件性聯(lián)系；二是對抗回避反應。但行為只強調(diào)可觀察到的行為動作，是治表未治本，療效是否持久，結(jié)論不一。

　　2、藥物治療

　　嚴格地說并無一種消除恐懼情緒的藥物，對單純恐懼一般沒有效果，但可用苯二氮卓藥物來暫時緩解單純恐懼，例如飛行恐怖。合用普萘洛爾為代表的β受體阻斷劑對恐懼癥的軀體癥狀效果很好，能減輕或者消除自主神經(jīng)反應，如心悸、氣促、出汗等，降低警醒水平。SSRI類如帕羅西汀、舍曲林等治療社交焦慮障礙有效，但藥物的不良反應限制了應用。有文獻報道，丙米嗪對恐懼發(fā)作有時具有戲劇性效果。

　　3、其他治療

　　如氣功、松弛療法等也有一定的療效。

　　恐懼癥有哪些康復措施？

　　1、及早得到系統(tǒng)治療

　　恐懼癥嚴重影響了病人的生活、工作和人際關系，應及時住院治療，恐懼癥患者有強烈的回避行為，大多不愿就診治療，所以讓患者認識到本病的性質(zhì)、治療和堅持治療的必要性。積極配合醫(yī)生，堅持按量、按時服藥。

　　2、進行社交訓練

　　恐懼癥患者有明顯的回避行為，采用脫敏和暴露旨在消除病人的不良適應的行為和情緒反應，進行社交訓練，要由淺入深，由簡單到復雜.逐步鍛煉病人的社會適應能力。

　　3、反復接受刺激

　　恐懼癥患者的日常注意事項有哪些？

　　1、經(jīng)過治療癥狀消失后得需要一段時間的鞏固治療，增強患者免疫能力，為杜絕恐懼癥患者復發(fā)打下基礎。

　　2、一旦發(fā)現(xiàn)家人有行為異常癥狀要及早到精神?？凭驮\，不要避諱就醫(yī)，更不要被疾病所嚇倒，只要找對了，選擇恰當?shù)闹委煼椒?，?guī)律性治療，大部分患者是可以治愈的。

　　3、在選擇治療方式上忌諱得病亂投醫(yī)，有時不正確的治療不但緩解不了癥狀有可能加重病情，對以后的治療更為不利。

　　4、對于拒絕求醫(yī)，認為自己沒病的患者，家人不要盲目聽從，要督促患者盡快找精神科醫(yī)生明確診斷；對于拒絕治療的患者，可在醫(yī)生的配合下，耐心勸說，讓患者樹立信心，逐漸接受治療。

　　6、注意日常保健，我們都知道如果患者經(jīng)常睡眠不規(guī)律，生活沒有秩序，飲食不講究，這會對患者的病情影響是很大的。因此，患者自身一定要注意平日的日常保健，加強鍛煉，提高免疫能力，避免精神刺激等諸多不利因素。

　　5、在治療期間，家人要對精神病人關心愛護，創(chuàng)造一個好的環(huán)境，減少他們精神上的壓力。同時注意要盡量分散患者的注意力，不要讓患者老盯著他的病，應盡可能挖掘他們的潛力，多注意他們正常的方面，哪怕是微小的進步，也要給予鼓勵和肯定。

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