帶孩子帶出了抑郁癥

　　這一年多來(lái)，65歲的李大媽一直在求醫(yī)問(wèn)藥的路上。因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/jsbpd/" name="InnerLinkKeyWord">失眠、心情煩躁、反酸噯氣、胸悶心慌，女兒帶著她幾乎看遍了大醫(yī)院的各個(gè)科室，做了很多檢查，吃了很多藥，收效甚微。經(jīng)過(guò)測(cè)試，李大媽有輕度焦慮、中度抑郁，而之前她出現(xiàn)的各種身體不適，都是焦慮、抑郁引發(fā)的軀體癥狀。更讓李大媽女兒意想不到的是，媽媽的心理問(wèn)題與帶孩子有關(guān)。

　　四年前，李大媽的女兒生下一個(gè)可愛(ài)的兒子，退休賦閑在家的李大媽便義不容辭來(lái)杭擔(dān)任起帶外孫的重任。帶孩子不容易，半夜經(jīng)常要起來(lái)喂奶，白天也要時(shí)時(shí)盯著，李大媽心疼女兒，為了讓女兒好好休息，總把活往自己身上攬。孩子半歲后，女兒休完產(chǎn)假上班，李大媽又要操持家務(wù)，又要照看孩子，自然更操勞了。

　　除了身心的辛勞，李大媽還有一些無(wú)法向女兒言說(shuō)的煩惱。長(zhǎng)時(shí)間離家，她很牽掛老家的老伴和朋友，再加上她來(lái)自外省，普通話(huà)也說(shuō)不好，女兒上班后，想找個(gè)說(shuō)話(huà)的人都不容易。偶爾因?yàn)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/yuer/" name="InnerLinkKeyWord">育兒觀念的不同，母女倆還會(huì)嘔個(gè)氣，讓李大媽有苦說(shuō)不出。

　　大約一年前，她開(kāi)始頻繁失眠、早醒，漸漸地，各種身體上的不適也隨之而來(lái)，卻總也找不到原因。

　　多給老人精神上的慰藉

　　臨床上，像李大媽這樣的情況并不在少數(shù)，在門(mén)診中，他經(jīng)常會(huì)碰到類(lèi)似因?yàn)閹Ш⒆訋С鲂睦韱?wèn)題的老年人。

　　很多人說(shuō)“隔代寵”，隔代帶孩子，老人會(huì)特別寵愛(ài)，也會(huì)特別小心，心理壓力特別大。孩子小磕小碰，不好好吃飯，在父母眼里都是小事，但老人就會(huì)把它看成特別大的事，稍不處理好就特別難受。

　　隨著年齡增大，老人對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力也會(huì)變?nèi)酢ｋx鄉(xiāng)背井，平常子女上班，身邊缺乏談得來(lái)的朋友，會(huì)讓他們的心理感覺(jué)孤獨(dú)，尤其是和老伴兩地分居的，這種孤獨(dú)感就更強(qiáng)烈了。

　　人年齡大了，對(duì)吃穿都沒(méi)要求了，情感上的慰藉會(huì)變得很重要，子女們一定要特別注意滿(mǎn)足老人情感上的需求。

　　平常，可以多創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓老人回老家看看。現(xiàn)在很多家庭都有私家車(chē)，公共交通也很發(fā)達(dá)，利用周末等假期時(shí)間，帶著老人孩子一起回老家看看，尤其是兩地分居的老人，更要讓他們多見(jiàn)面。

　　老人幫忙帶孩子做家務(wù)，子女平常應(yīng)該多表達(dá)謝意，而不能認(rèn)為這是理所應(yīng)當(dāng)?shù)模踔聊美先水?dāng)保姆使喚。碰到育兒觀念上的不同，要注意溝通方式，比如平常摘錄一些報(bào)刊書(shū)籍上的科學(xué)育兒知識(shí)給老人看，老人更容易接受。

　　如果老人出現(xiàn)失眠、心情煩躁、消化不好等癥狀，反復(fù)就醫(yī)卻沒(méi)有好轉(zhuǎn)，也建議去看下心理科或者精神科。