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精神病人怎樣面對(duì)社會(huì)偏見(jiàn)

2016-10-24 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神病人也應(yīng)當(dāng)?shù)玫阶鹬?,這句話說(shuō)起來(lái)容易,但真正能夠做到卻不簡(jiǎn)單?,F(xiàn)在患有精神疾病的人數(shù)在增加,雖然社會(huì)也在加大宣傳對(duì)這些病人的尊重、幫助,但還是有一部分人得不到人們應(yīng)有的體諒,反而遭受著眾人的歧視。精神病患者應(yīng)該做好以下這些,正確的應(yīng)對(duì)別人的偏見(jiàn)、歧視。

  首先,精神病患者對(duì)自身疾病應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)。精神病和感冒、胃潰瘍、肝腎疾病等一樣,都是一種疾病,都是由各種致病因子導(dǎo)致機(jī)體處于一種不健康狀態(tài)。只要經(jīng)過(guò)正確治療,都可以恢復(fù)健康狀態(tài)。一個(gè)人得了感冒等疾病不會(huì)覺(jué)得可恥,得了精神病也不應(yīng)該覺(jué)得可恥。據(jù)統(tǒng)計(jì),80%~90%的人一生中都有過(guò)精神異?;蛘咝睦硎д{(diào)。如果說(shuō)得了精神病可恥的話,那么大多數(shù)人都曾經(jīng)“可恥”或者即將“可恥”。所以,精神病人和正常人平等,沒(méi)有什么好自卑的。如果精神病患者認(rèn)為自己得了這種病低人一等,這無(wú)疑是自己先打到自己。

  其次,精神病患者應(yīng)有充分的心里準(zhǔn)備去面對(duì)社會(huì)偏見(jiàn)。應(yīng)該認(rèn)識(shí)到,由于精神衛(wèi)生知識(shí)還不夠普及,社會(huì)上對(duì)精神病患者的偏見(jiàn)在一定程度上還沒(méi)有改變,精神病患者只有勇敢的面對(duì)各種社會(huì)偏見(jiàn),才能增強(qiáng)對(duì)不良心理刺激的抵抗力。

  最后,精神病患者應(yīng)采取行動(dòng)證明自己和正常人是一樣的。應(yīng)正確處理由于社會(huì)偏見(jiàn)造成的不良人際關(guān)系,換位思考去理解別人的想法,緩解自己的不良情緒。選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)與周?chē)私佑|,接觸應(yīng)該把握分寸??蛇x擇一些家常話題或者大家關(guān)心的熱點(diǎn)話題討論,多參加感興趣的集體娛樂(lè)活動(dòng),盡自己所能參加勞動(dòng),創(chuàng)造社會(huì)價(jià)值。

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