一、不適宜吃的食物

　　1、谷類食物：主要指大麥、燕麥和黑麥等制成的食物，不包括大米和土豆等我們經(jīng)常食用的食物。

　　2、酪蛋白食物：牛奶、雞蛋、鮮奶蛋糕、奶酪、冰激凌、酸奶等。

　　3、含色素的食物：包括巧克力、橘子汁、彩色泡泡糖等。

　　4、水楊酸鹽食物：包括橘子、橙、胡柚、檸檬、番茄等。值得提醒家長(zhǎng)的是，阿司匹林也含有大量的水楊酸。

自閉</a>癥病人的飲食宜忌" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201610/20161017143725877.jpg" />

　　二、可食食物

　　自閉癥患者平日多食粗糧、綠葉菜，有利于身心健康。綠葉菜屬于堿性，可中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產(chǎn)生的過(guò)多酸性物，清除血中的毒物素。

　　1、蔬菜：蘿卜、青菜、油菜、菠菜、芥藍(lán)、大白菜、胡蘿卜、花菜、海帶、紫菜、黑木耳、甘藍(lán)等。

　　2、粗糧：紅薯、土豆、玉米、芥麥等。

　　3、水果：果汁(原汁)、橘子、釉子、甘蔗、青梅、蘋果、香蕉等。