中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病治療 > 飲食治療 > 精神病患者飲食要適宜

精神病患者飲食要適宜

2016-06-30 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:多吃果蔬人體的內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)很弱,主要依賴于外源性抗氧化系統(tǒng),維生素E是能預(yù)防細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化,維生素C預(yù)防細(xì)胞內(nèi)原生質(zhì)和胞液過氧化。

  1、多吃奶制品奶制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白,脂肪較少,牛奶營(yíng)養(yǎng)成分齊全,是蛋白質(zhì)、鈣,維生素A、B2、B6,尼克酸的良好來源,牛奶內(nèi)的必需氨基酸含量及構(gòu)成與雞蛋近似,含鈣高,而且含有乳糖、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等促進(jìn)鈣吸收的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使鈣的吸收率達(dá)到87%;加之牛奶具有促進(jìn)睡眠,改善情緒的作用,尤其適合精神病人食用。

  2、多吃果蔬人體的內(nèi)源性抗氧化系統(tǒng)很弱,主要依賴于外源性抗氧化系統(tǒng),維生素E是能預(yù)防細(xì)胞膜脂質(zhì)過氧化,維生素C預(yù)防細(xì)胞內(nèi)原生質(zhì)和胞液過氧化。這樣,維生素E和維生素C就提供了一個(gè)完整的外源性抗氧化系統(tǒng)。早期精神分裂癥很可能已有氧化應(yīng)激和細(xì)胞損害,新鮮水果和蔬菜富含維生素C,能預(yù)防這種神經(jīng)氧化損害,改善預(yù)后。而且水果和蔬菜產(chǎn)生的五羥色胺還起著催眠和減輕焦慮的作用;抗精神病藥物往往會(huì)影響胃腸蠕動(dòng),導(dǎo)致便秘,水果和蔬菜中富含粗纖維,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),對(duì)于服用抗精神病藥物的病人大有裨益。

  3、適量吃植物油植物油如紅花油和豆油等富含亞油酸對(duì)精神病患者的病情有一定影響,可以根據(jù)病情適當(dāng)食用。專家給服抗精神病藥的精神分裂癥病人每天加用12粒Efamol膠囊(每粒含亞油酸360毫克及其代謝物γ-亞麻酸45毫克)或加用安慰劑,4個(gè)月后交叉使用,結(jié)果發(fā)現(xiàn),服膠囊比服安慰劑顯著改善了精神病理評(píng)定量表分20%—30%,紅花油、葵花籽油、豆油和玉米油富含亞油酸的量高,可予補(bǔ)充。不過,據(jù)一份跨國(guó)研究分析報(bào)告,殺人率與ω-6脂肪酸(其母體就是亞油酸)攝入呈正相關(guān),故易感攻擊的精神分裂癥病人應(yīng)限制攝入這類油。

  4、多吃海產(chǎn)品民間不少人認(rèn)為精神病人不能吃魚類等海產(chǎn)品,吃了會(huì)引起病情發(fā)作,其實(shí),這是一種認(rèn)識(shí)誤區(qū)。一項(xiàng)開放性試驗(yàn)給20例慢性精神分裂癥病人服含ω-3脂肪酸高的油10克(每克含二十碳五烯酸171毫克和二十二碳六烯酸114毫克),結(jié)果發(fā)現(xiàn)陽(yáng)性和陰性癥狀均有改善,但只有陰性癥狀改善達(dá)統(tǒng)計(jì)意義。另一項(xiàng)研究則未重復(fù)該結(jié)果。海產(chǎn)品包括藻類植物、軟體動(dòng)物及魚類,都含有ω-3脂肪酸,ω-3脂肪酸參加磷脂膜合成,補(bǔ)之對(duì)精神分裂癥有益無(wú)害。

看本篇文章的人在健客購(gòu)買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房