隨著現(xiàn)在社會節(jié)奏的加快，人們生活和工作的壓力也越來越大，從而患上各種疾病。恐懼癥是指人們對某種事物有恐懼情緒，這些事物可能是某一個(gè)東西。本文就來介紹一下恐懼癥的一種——深海恐懼癥。

　　當(dāng)你看到一張深海的圖片時(shí)，會不會想象自己就處于深海當(dāng)中，四周都是幽暗深邃的海水，然后你會感到呼吸困難、心跳加快，害怕得再也不敢看那張圖片一眼。若僅是一張深海圖片就能讓你如此害怕，那你很可能是患上了“深?？謶职Y”。

　　所謂的“深?？謶职Y”其實(shí)就是恐懼癥的一種，同樣產(chǎn)生的原因有很多，但總的來說與患者過去的恐懼經(jīng)歷有恨的關(guān)系，可以從以下幾個(gè)方面分析：

　　有關(guān)深海的恐怖片

　　一些膽小的人，在看過有關(guān)深海的恐怖片后，受一些影片如美國經(jīng)典恐怖大片《大白鯊》等的影響，形成了對深海的恐懼，以致于不敢再看有關(guān)深海的電影、圖片，這樣就使恐懼泛化，產(chǎn)生深?？謶职Y。

　　深海親身經(jīng)歷

　　有些人的工作需要潛入深海，或者是出于興趣愛好在深海潛水，此時(shí)若在潛水過程中遇到驚險(xiǎn)的時(shí)間，若當(dāng)時(shí)沒有對當(dāng)事人進(jìn)行及時(shí)的危機(jī)干預(yù)，則容易造成其對深海的心理陰影，導(dǎo)致事后產(chǎn)生深?？謶职Y。

　　對深海幽閉的恐懼

　　深海就像是一個(gè)幽暗密閉的空間，若是本身就有幽閉恐懼癥的患者，在看到深海的圖片時(shí)，不停地想象自己被困其中，此時(shí)就會容易引發(fā)恐懼癥。

　　上述內(nèi)容對“深海恐懼癥”進(jìn)行了簡單的分析。總之，這樣的恐懼癥患者往往是因?yàn)楹ε聼o法逃離所處的情況而感到恐懼。患有恐懼癥的人有一個(gè)共同的特點(diǎn)，即患者明知自己的恐懼與焦慮是過分的、沒有必要的、不合理的，但卻無法控制，從而影響正常的生活和工作，內(nèi)心有痛苦感?？謶职l(fā)作時(shí)往往伴隨有明顯的植物神經(jīng)癥狀。

　　希望通過本文可以給朋友們敲響警鐘。在越來越快的社會節(jié)奏中，還是要保持健康合理的生活方式，多多鍛煉身體，保持清淡，少油的飲食習(xí)慣，忌辛辣油膩，才是健康長壽的養(yǎng)生之道。另一方面，希望患者能夠積極接受治療，以積極的心態(tài)面對疾病，早日恢復(fù)身體健康。