恐懼癥是一種十分復(fù)雜的心理方面的疾病，給患者的身心健康帶來(lái)了極嚴(yán)重的傷害，大家要警惕恐懼癥的出現(xiàn)，而且該病的出現(xiàn)是要積極展開治療的，我們要將此病的治療措施認(rèn)識(shí)透徹，接下來(lái)為大家介紹一下相關(guān)的治療方法是什么呢。

　　恐懼癥的治療方法

　　1、提高自身承受力，雖說恐懼癥患者明知引發(fā)恐懼的觀念和思想是不合理的，但是由于自身承受能力差，因而不能及時(shí)加以克服。因此，對(duì)于恐懼癥患者而言，及時(shí)提高自身素質(zhì)很重要，只有提高了患者的心理承受能力，因而才能在此基礎(chǔ)上避免恐懼癥愈演愈烈。

　　2、結(jié)合心理上的治療?？謶职Y本身屬于心理疾病，因而進(jìn)行心理治療尤為重要。若是患者自身的癥狀實(shí)在控制不住的話，不妨定期到心理門診和精神科門診，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行輔助心理治療，這樣能更加直接的緩解心理上的障礙，以免各項(xiàng)心理不適癥狀會(huì)發(fā)展地更加嚴(yán)重。

　　3、不能產(chǎn)生自責(zé)的心理，恐懼癥若是長(zhǎng)時(shí)間存在的話，往往使得患者會(huì)產(chǎn)生自責(zé)的心理，認(rèn)為所表現(xiàn)出的病癥都是不應(yīng)該的。實(shí)際上，這樣的心理對(duì)于患者的病癥是明顯不利的，因而對(duì)于恐懼癥患者一定要避免再度產(chǎn)生心理上的其他障礙，以免在此基礎(chǔ)上繼發(fā)其他的精神障礙。

　　恐懼癥的類型：

　　1、婚前恐懼癥，在談婚論嫁階段，主要是對(duì)婚姻持久性的懷疑、恐懼。結(jié)婚的前一個(gè)月出現(xiàn)的恐懼、緊張、焦慮等癥狀，忙于打拼事業(yè)，無(wú)暇承擔(dān)婚姻中的責(zé)任;及時(shí)行樂的信念價(jià)值觀系統(tǒng);有過失敗的婚姻史，怕再次受到傷害，或是擔(dān)心由于雙方子女，引發(fā)再婚糾紛等。

　　2、社交恐懼癥，不僅害怕與陌生說話陌生人，連已經(jīng)認(rèn)識(shí)的人也一樣。總是想方設(shè)法找借口，拒絕參加種類聚會(huì)。平時(shí)極少與人閑聊和攀談，甚至不愿主動(dòng)與人通電話。性格偏內(nèi)向，自幼有膽怯，過分注重自身在別人心中的形象，常常感到自卑。

　　3、密集恐懼癥，密集物體恐懼癥(Trypophobia)其真正恐懼的原因是將密集物體跟人類或者其它生物體聯(lián)系起來(lái)，將不符合正常人體規(guī)律的密集物體跟強(qiáng)加到類人和人體身上，并且網(wǎng)絡(luò)上的對(duì)密集物體的恐懼癥加重了此類恐懼的發(fā)展與傳播，所謂的蓮蓬圖正是利用的是這一點(diǎn)嚇到不少人，圖片本身并不惡心，只是一種心理反應(yīng)而已，類似于有人恐高癥，有人有尖銳物體恐懼癥等。輕度的可以通過慢慢從輕到重的熟悉嘗試面對(duì)法克制，重度的就要看醫(yī)生了，會(huì)造成人心理不適，精神緊張，重要的是看見周圍類似的物體就會(huì)產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

　　通過了解這些內(nèi)容，大家認(rèn)識(shí)到了恐懼癥疾病的治療辦法是什么了，這是心理疾病當(dāng)中相當(dāng)嚴(yán)重的一種，帶來(lái)了相當(dāng)嚴(yán)重的心理障礙，影響到了患者的生活，我們要將恐懼癥了解透徹，而且需要清楚的去認(rèn)識(shí)此病的治療辦法。