近年來兒童多動癥的發(fā)病率逐漸上升,孩子在學校上課注意力不集中,不符合實際年齡特點,較大的多動癥患兒,易表現出大叫大嚷、強詞奪理、不認錯。根據醫(yī)學專家發(fā)現,這些病兒的疾病發(fā)生和他們的飲食關系密切。那么,多動癥的飲食要注意什么呢?
多動癥兒童的飲食須注意的問題
小兒多動癥患者的飲食應以高熱量、高蛋白質、高卵磷脂食物為主。根據學齡兒童上午課程多,需消耗較多腦力和體力的特點,早餐提供的熱量應占三餐中的30%,若少吃、不吃或僅吃米面等淀粉類食物,勢必引起體內血糖過低,使大腦熱量來源不足,造成孩子頭暈疲乏、精神不振、上課思想不集中。所以應多吃些牛奶、雞蛋、豆制品等食物。此外,還應多食含鋅、含鐵豐富的食物。多食果仁食物,對促進腦發(fā)育有較好作用。特別是葵花籽,它含有一種能調節(jié)腦細胞代謝、改善抑制功能的物質,每天吃點葵花籽大有益處。
1、應多食含鐵豐富的食物。含鐵的食物是很好的多動癥的飲食。因為鐵是造血的原料,缺鐵會使大腦的功能紊亂,影響兒童的情緒,加重多動癥狀。因此多動癥孩子,應多食含鐵豐富的食物,如肝臟、禽血、瘦肉等。
2、應少食含鉛食物。這是多動癥的飲食注意,因為鉛可使孩子視覺運動、記憶感覺、形象思維、行為等發(fā)生改變,出現多動,所以多動癥患兒應少食含鉛的皮蛋、貝類等食品。
3、限用某些調味品??茖W家研究發(fā)現,限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素后,大多數患兒的多動癥狀消失。恢復吃含這些色素食品和調味品后,患兒的多動癥狀又重新出現。因此家長要注意,不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。
4、應少食含鋁食物。這是多動癥的飲食注意之一。因為鋁是一種威脅人體健康的金屬。食鋁過多可致智力減退,記憶力下降,食欲不振,消化不良。多動癥患兒應少吃油條,因為制作油條需要在面粉中加入明礬,而明礬的化學成分為硫酸鉀鋁。因此,吃油條對小兒的智力發(fā)育不利。
5、限用某些調味品??茖W家研究發(fā)現,限制患兒食用胡椒油等調油等調味品和酒石黃等食用色素后,大多數患兒的多動癥狀消失?;謴统院@些色素食品和調味品后,患兒的多動癥狀又重新出現。因此家長要注意,不要在患兒的飲食中加胡椒油等調味品和用酒石黃著色的食物等。
6、應少食含酪氨酸的食物,如掛面、糕點等;少食含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果、桔子等;飲食中不要加入辛辣的調味品,如胡椒之類,也不宜使用酒石黃色素,如貝類、柑欖等食物。
鹽酸托莫西汀膠囊:用于治療兒童和青少年的注意缺陷/多動障礙(ADHD) 。 多動寧膠囊:滋養(yǎng)肝腎,開竅,寧心安神。用于肝腎陰虛所致兒童多動癥之多動多語,沖動任性,煩急易怒等。
健客價: ¥1008調補陰陽,開竅益智。用于兒童注意缺陷與多動癥。
健客價: ¥35滋陰潛陽,寧神益智。用于兒童多動癥,見有注意力渙散,多動多語,沖動任性,學習困難,舌質紅,脈細數等腎陰不足,肝陽偏旺者。
健客價: ¥298清熱潤肺,祛痰止咳。用于咳嗽氣喘,吐痰黃稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客價: ¥21布洛芬混懸液:用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛。 小兒感冒顆粒:疏風解表,清熱解毒。用于小兒風熱感冒,癥見發(fā)熱、頭脹痛、咳嗽痰黏、咽喉腫痛;流感見上述證候者。 丁桂兒臍貼:健脾溫中,散寒止瀉。適用于小兒泄瀉,腹痛的輔助治療。 兵兵退熱貼:小兒感冒引起的發(fā)燒、頭痛、鼻塞、煩躁、哭鬧等。其他原因引起的發(fā)燒輔助治療及應急
健客價: ¥135清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出而引起身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥22清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥32清熱解毒,透表豁痰。用于急性驚風,傷寒發(fā)熱,臨夜發(fā)燒,小便帶血,麻疹隱現不出引起的身熱咳嗽;赤痢、水瀉、食積、腹痛。
健客價: ¥42幫助乳牙成長過程牙齦所需營養(yǎng)、強健牙齦、堅固牙齒。
健客價: ¥15.8止痕止癢,對痕癢、昆蟲咬傷、皮炎、丘疹、濕疹、汗疹有一定功效。
健客價: ¥59.8清肺,解表,化痰,止嗽。用于小兒風寒外束、肺經痰熱所致的面赤身熱、咳嗽氣促、痰多黏稠、咽痛聲啞。
健客價: ¥24用于兒童普通感冒或流感引起的發(fā)熱。也用于緩解兒童輕至中度疼痛,如頭痛、關節(jié)痛、偏頭痛、牙痛、肌肉痛、神經痛。
健客價: ¥188