由于恐懼癥這種疾病已經(jīng)成為了我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種心理疾病，所以人們?cè)趯?duì)這種疾病進(jìn)行預(yù)防的同時(shí)，也越來(lái)越想要了解怎樣，隨著我們醫(yī)學(xué)的不斷發(fā)展和融合，中西醫(yī)結(jié)合治療對(duì)這種疾病的治療效果都非常的不錯(cuò)，下面我們就來(lái)了解一下中西醫(yī)結(jié)合對(duì)恐懼癥的治療方法和效果吧！

　　中西醫(yī)結(jié)合療法

　　中西醫(yī)結(jié)合療法是一種獨(dú)特的醫(yī)療手段和方法，在世界醫(yī)學(xué)史上具有重要的作用和巨大的影響，是將兩種醫(yī)學(xué)體系有機(jī)地結(jié)合以達(dá)到最佳的配伍用藥方案和臨床最優(yōu)的療效。這種療法，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，特別是對(duì)于恐懼癥的防治，具有重要的臨床意義和較高的實(shí)用價(jià)值，具有以下幾個(gè)顯著的特點(diǎn)：

　　(1)增效與減毒

　　在恐懼癥的防治上，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)運(yùn)用的鎮(zhèn)靜催眠藥雖然有較為可靠的療效，但大劑量反復(fù)運(yùn)用之后，不僅易使患者產(chǎn)生藥物性依賴，還會(huì)帶來(lái)一系列的毒副作用。而與中醫(yī)中藥合用時(shí)，既可增加其鎮(zhèn)靜催眠效果，同時(shí)中醫(yī)中藥還可減輕其毒副作用，使恐懼癥的防治達(dá)到臨床最佳療效。

　　(2)治標(biāo)與治本

　　在恐懼癥的防治上，西醫(yī)西藥有時(shí)只能達(dá)到治標(biāo)作用，因?yàn)楫a(chǎn)生恐懼癥的原因較為復(fù)雜，特別是心身疾患導(dǎo)致的恐懼癥，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)有時(shí)尚缺乏有效的手段與方法，而對(duì)于心身疾患的治療，中醫(yī)中藥治療則具有較大的優(yōu)勢(shì)，并有豐富的方法和較好的效果。在這樣的前提下，當(dāng)西醫(yī)西藥治標(biāo)的同時(shí)，中醫(yī)中藥?kù)o神定恐劑可治其病之根本，達(dá)到標(biāo)本同治之目的，以使恐懼癥從根本上得到治療。

　　(3)急治與緩治

　　由于產(chǎn)生恐懼癥的原因較多，特別是一些頑固性恐懼癥，疾病困擾的時(shí)間較長(zhǎng)，在短時(shí)間內(nèi)可借用西藥迅速起效的特點(diǎn)，而運(yùn)用中醫(yī)中藥?kù)o神定恐劑進(jìn)行緩治，使急治與緩治進(jìn)行有機(jī)地結(jié)合，則可發(fā)揮各自的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)各自的不足，待癥狀減輕后，可慢慢減掉西藥運(yùn)用中藥?kù)o神定恐劑調(diào)節(jié)，從而達(dá)到防治恐懼癥的目的。

　　(4)有機(jī)地結(jié)合

　　中西醫(yī)結(jié)合療法，不是水加油的關(guān)系，而應(yīng)該是有機(jī)地結(jié)合。這種有機(jī)地結(jié)合，充分體現(xiàn)兩種醫(yī)學(xué)各自的優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)，其臨床療效既高于西醫(yī)又優(yōu)于中醫(yī)，即是1+1>2的效用。在強(qiáng)迫癥的防治上，若采用這種有機(jī)結(jié)合的方法，充分地體現(xiàn)出增效減毒、標(biāo)本兼治、急緩有序的優(yōu)勢(shì)，一定能產(chǎn)生臨床上的最佳療效。這對(duì)于恐懼癥的防治具有重要的意義，所以要大力倡導(dǎo)恐懼癥的中西醫(yī)結(jié)合療法。

　　(5)注意事項(xiàng)

　　采用中西醫(yī)結(jié)合療法一定要注意西藥的用量，應(yīng)小劑量用藥一般時(shí)間為2-4周，之后緩慢減量，以免產(chǎn)生依賴性和毒副作用。如果經(jīng)西藥治療兩個(gè)月～半年效果不明顯或者停藥出現(xiàn)復(fù)發(fā)及戒斷反應(yīng)，建議不用中西醫(yī)結(jié)合療法，直接采用中醫(yī)中藥進(jìn)行治療。

　　自我治療

　　一、樹立正確的人生觀：

　　人生觀不同，對(duì)事物看法也就不同。有些人把個(gè)人的名利地位和物質(zhì)利益看得太重，就可能經(jīng)常產(chǎn)生不安全感。當(dāng)這些受到威脅時(shí)，會(huì)以為一切都完了，驚恐萬(wàn)分，難于自持。“無(wú)私才能無(wú)畏”，只有以天下為已任，把個(gè)人融化在人民之中的人，才能臨危不懼，泰然處之。

　　二、習(xí)慣可怕情景：

　　對(duì)所懼怕的景物，要敢于去碰它、接觸它，對(duì)那些景物習(xí)慣了，知道它“不過(guò)如此”，也就不怕了。如許多人開始時(shí)害怕在會(huì)上發(fā)言，后來(lái)硬著頭皮去講，結(jié)果受到大家鼓勵(lì)，在以后會(huì)上發(fā)言就不會(huì)忐忑不安了，表情動(dòng)作也自然了。

　　三、學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí)：

　　人對(duì)有些景物產(chǎn)生恐懼心理，是與缺乏這方面知識(shí)，不明白“其理”有關(guān)，如打雷、閃電。當(dāng)你知道這是自然界正?，F(xiàn)象時(shí)，于是自然中恐懼情緒就會(huì)緩解。

　　四、強(qiáng)化訓(xùn)練：

　　直接動(dòng)作這是自己主動(dòng)的、積極的去接觸恐懼的東西達(dá)到消除恐懼的方法，例如，如果害怕在人前講話，那么偏在人前講話。

　　恐懼癥是一種以過(guò)分和不合理的懼怕外界客體或處境為主要特點(diǎn)的精神疾病。當(dāng)人們的恐懼心理超出思維所能承受的極限時(shí)，就產(chǎn)生緊張、恐怖、膽怯等癥狀，而且發(fā)病情況極不穩(wěn)定，隨境而復(fù)發(fā)，影響身心健康和家庭和睦等諸多問(wèn)題，飛機(jī)恐懼癥也不列外?？謶职Y通過(guò)上述自我治療可以取得一定的效果，但是并不能從根本上消除病灶，想要徹底遠(yuǎn)離恐懼癥，你就需要靜神定恐劑的幫助。

　　除了醫(yī)學(xué)上經(jīng)常使用的中西醫(yī)結(jié)合的治療方法之外，其實(shí)在日常生活中我們也可以通過(guò)一些方法對(duì)恐懼癥進(jìn)行自我治療，比如能樹立自己的正確人生觀，習(xí)慣可怕的情景，對(duì)自己的心理進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，這些都能夠幫助我們提高自己的抵抗能力，從而降低對(duì)恐懼事物的恐懼心理。