我們每個(gè)人或多或少都會(huì)存在一些心理上的一些疾病。只是可能有的人很少注意這個(gè)方面的問(wèn)題。長(zhǎng)期的累壓讓一些患者形成了一種病態(tài)，很多人開(kāi)始會(huì)對(duì)某種物體或某種環(huán)境的一種無(wú)理性的、不適當(dāng)?shù)目謶指校坏┟鎸?duì)這種物體或環(huán)境時(shí)，恐懼癥患者就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感。這樣就是恐懼癥的產(chǎn)生，該如何去治療呢?

　　1、藥物干預(yù)

　　恐懼癥的西醫(yī)藥物治療主要是運(yùn)用抗焦慮劑，意在消除患者的焦慮緊張情緒。此外，抗焦慮藥與抗抑郁藥的聯(lián)合使用，臨床中也較這多見(jiàn)。抗抑郁劑可以緩解自卑情緒，提高應(yīng)激能力;抗焦慮劑則能減輕境遇性焦慮情緒，淡化恐懼的概念。但精神類藥物具有一定依賴性，所有在藥物治療方法，一定要嚴(yán)格遵從主治醫(yī)師的醫(yī)囑，合理用藥，減少不必要的副作用。

　　2、心理疏導(dǎo)

　　通過(guò)心理醫(yī)師的專業(yè)心理疏導(dǎo)，會(huì)幫助您分析您的問(wèn)題，您的困惑，您的恐懼到底來(lái)自何處，從更深的層面來(lái)剖析人性，讓您從恐懼中跳脫出來(lái)重新審視自己，讓您真正的成長(zhǎng)起來(lái)，從而達(dá)到根治心理疾病的目的。

　　3、綜合輔助治療

　　大量臨床表明，在恐懼癥的綜合治療過(guò)程中，聯(lián)合生物反饋治療、心身平衡放松訓(xùn)練、系統(tǒng)脫敏治療、團(tuán)體治療、運(yùn)動(dòng)治療等治療方法，起到了標(biāo)本兼治的治療作用和效果，且無(wú)任何無(wú)副作用。

　　(1)生物反饋治療

　　通過(guò)生物反饋儀，治療師帶領(lǐng)你在輕快的音樂(lè)中調(diào)節(jié)你的呼吸，放松你的肌肉，從而讓你心中的緊張情緒慢慢地舒展開(kāi)來(lái)，并且讓你在放松中認(rèn)識(shí)你的緊張、恐懼情緒，進(jìn)而消除你的恐懼。

　　(2)心身平衡減壓訓(xùn)練

　　通過(guò)心身平衡減壓訓(xùn)練來(lái)改變恐懼狀態(tài)，達(dá)到治療目的。恐懼最顯著引起的是緊張情緒，進(jìn)而出現(xiàn)流汗、頭暈、心跳等軀體不適。因此，通過(guò)先進(jìn)的身心平衡儀，不僅消除這些軀體的不適，調(diào)節(jié)你的心態(tài)，而且讓身心達(dá)到一平衡的狀態(tài)，達(dá)到我們治療的終極目標(biāo)。

　　(3)系統(tǒng)脫敏治療

　　在專家的指導(dǎo)下進(jìn)行模擬性或漸進(jìn)性訓(xùn)練，令患者的感官逐步接受刺激，使之對(duì)刺激的恐懼程度逐漸降低，通過(guò)等級(jí)性的恐怖情景一步步地進(jìn)行脫敏，使患者逐漸克服對(duì)物體或處境的恐怖。

　　(4)團(tuán)體治療

　　運(yùn)用團(tuán)體的能量場(chǎng)，在團(tuán)體的支持和幫助下，建立愛(ài)與信任的氛圍，分享彼此的情緒與問(wèn)題，在集體的智慧幫助下，在團(tuán)體里一起走出社交恐懼的困擾，逐步提高恐懼癥患者的社會(huì)功能。

　　心理上的疾病可能會(huì)比別的疾病更難治愈，需要長(zhǎng)時(shí)間的心理輔導(dǎo)治療。對(duì)于病癥很多時(shí)候還是要大家都去及時(shí)的抑制?？謶值男睦砣绻L(zhǎng)期不去調(diào)理，會(huì)給大家的生活造成嚴(yán)重的影響，至此，希望大家都能及時(shí)的認(rèn)識(shí)到和治療。