小胡是安微人，今年剛剛大學畢業(yè)。和很多年輕人一樣，上海是小胡的夢想城市，畢業(yè)之后小胡告別同學、親人、朋友，只身一人來到上海?？墒巧虾：艽?，大到讓他感覺天地就是一片茫茫人海，他對潛伏在心底的那種社交恐懼感完全無能為力。

　　社交恐懼癥有哪些癥狀呢

　　1、對社交感到焦慮。社交恐懼癥患者總是處于焦慮狀態(tài)。他們害怕自己在別人面前出洋相，害怕被別人觀察。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都是一件極其恐懼的任務(wù)。

　　2、不敢參加聚會。一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，但這并不會影響到他們出席。真正的交際恐懼癥會對聚會等公共場所有無法承受的恐懼，嚴重的案例里，病患甚至會長時間的把自己關(guān)在家里孤立自己。

　　3、對自己的評價過于消極?；颊呖赡軙J為自己是個乏味的人，并認為別人也會那樣想。于是患者就會變得過于敏感，更不愿意“打攪”別人。而這樣做，會使得患者感到更加焦慮和抑郁，從而使得社交恐懼癥狀進一步惡化。

　　小胡畏懼陌生人、陌生環(huán)境是從小時候開始的，上了大學之后他曾為此做過一系列的努力，比如在街頭人多的地方高聲唱歌、去當著各班同學的面做自我介紹、在學校的活動上積極展現(xiàn)自己等等，他每次強行壓住心里的不安，結(jié)果仍然表現(xiàn)得一踏糊涂，越想表現(xiàn)得好，結(jié)局越悲慘。