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怎么護理恐懼癥患者好呢

2016-02-21 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:積極的自我暗示,每天晚上睡覺前和早上起床后,對自己說20遍“我接納自己,我相信自己”通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念,學(xué)會悅納自己,培養(yǎng)自己的信心。

  目前由于人的心理原因,患有恐懼癥的人很多,有的時候恐懼癥患者十分的膽小,害怕一些事情,家人需要給恐懼癥患者更多的關(guān)心,那么怎么護理恐懼癥患者好呢?醫(yī)生介紹說護理恐懼癥需要從身邊的細節(jié)開始,給患者更多的關(guān)心和愛護,給予安全感,下面我們來了解一下恐懼癥患者怎么護理好?具體的方法如下:

  1、維持用藥:應(yīng)督促病人堅持遵醫(yī)囑按時服藥,應(yīng)充分認識維持用藥的原則,即用某種治療有效的精神藥物,使用維持量,較長期服用。

  2、心理護理:要做好心理護理,首先要發(fā)解病人的心理特征做好有的放矢,促進康復(fù)。

  3、生活照顧:家庭護理中,一項重要的基礎(chǔ)工作就是照顧好病人的生活,其任務(wù)是監(jiān)督、協(xié)助或替病人合理安排生活,包括飲食、衛(wèi)生、睡眠等。

  4、積極的自我暗示,每天晚上睡覺前和早上起床后,對自己說20遍“我接納自己,我相信自己”通過這種積極的自我心理暗示,逐步改變我們心里以前對自己的否定觀念,學(xué)會悅納自己,培養(yǎng)自己的信心。

  放松入靜訓(xùn)練,找一個安靜沒有人打擾的地方,舒適地坐下來,閉上眼睛,想像自己來到一個青山環(huán)繞、綠樹成蔭的幽靜地方,心境變得平和起來。

  上述是關(guān)于怎么護理恐懼癥患者好呢的分析,恐懼癥患者需要到正規(guī)的醫(yī)院接受檢查和治療,醫(yī)生會根據(jù)患者的病情制定合理的治療和護理方法,不要給恐懼癥患者更多的壓力,耐心的接受治療,一定能遠離恐懼癥,祝福恐懼癥患者早日康復(fù)。

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