現(xiàn)代社會人們的工作和生活壓力都是很大的，而且隨著網(wǎng)絡時代的不斷發(fā)展，人們面對面交流的機會也很少，這在一定程度上導致了很多心理素質(zhì)比較差的人患有各種各樣的心理疾病，而最常見的就是恐懼癥了，那引起恐懼癥的原因都有哪些呢?

　　很多恐懼癥的患者是潛意識里的自卑，尤其是患社交恐懼癥的人。根據(jù)國外的調(diào)查，恐懼癥患者的父母或同胞患神經(jīng)癥的較多，所以遺傳因素是恐懼癥的發(fā)病的原因之一。

　　恐懼癥患者的性格特點常偏于高度內(nèi)向，表現(xiàn)為膽小，怕事，害羞及信賴性強。強烈的精神刺激會誘發(fā)恐懼癥，如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。

　　恐懼癥的病因不是單一性的。一般認為有生物學上的因素，即遺傳性的性格脆弱，天生緊張而顯神經(jīng)質(zhì)，這類人最易產(chǎn)生恐懼感。另一因素是無能解決自身承受的精神壓力。

　　上述兩種因素互相沖擊，當某一階段精神壓力過大時，就可能誘發(fā)恐懼癥的發(fā)生?？謶职Y患者大多發(fā)生在要求必須有自控能力的管理工作階層，較少見于簡單勞動者。此外，恐懼癥患者中也多有酗酒及吸毒的，因為他們往往期望從酒精及毒品中尋找解脫。

　　心理的恐懼會給生活帶來很多的不便，了解了患上恐懼癥的原因，就可以采取一些預防措施，避免陷入恐懼癥的困擾。如果患上了恐懼癥，就需要及時的就醫(yī)，克服心理的障礙，早日健康的生活。

　　恐懼癥是很常見的一種心理疾病，所以大家在平時應該積極的預防，不管面對什么事情都要以一顆積極的從容的心態(tài)。也不要給自己過大的心理壓力，如果感到害怕的時候可以向身邊的朋友求助，當然您也可以找心理專家咨詢。