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恐懼癥的治療方法有哪些呢

2016-02-09 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長,花費(fèi)也比較大。

  恐懼癥這種疾病雖然不會危害社會,但卻對患者將來的前程以及社會交往帶來嚴(yán)重的傷害。專家表示,若想讓自己在這社會之中,有立足之地,我們就需要在恐懼癥的治療上多做努力。那么,你了解恐懼癥的治療方法有哪些嗎?

  一、強(qiáng)迫療法:

  醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上,或者讓你站在自己很懼怕的異性面前,利用巨大的心理刺激對你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

  二、情景療法:

  讓你在一個假想的空間里,不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景,不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié),精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面,讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

  三、認(rèn)知療法:

  這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你,這種恐懼是非正常的,讓你正確認(rèn)識人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。

  四、催眠療法:

  精神分析師將你催眠,挖掘你心靈或記憶深處的東西,看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長,花費(fèi)也比較大。

  恐懼癥這種疾病并不會在患者的外表上有所體現(xiàn),而是患者心理內(nèi)部的一些矛盾與思想斗爭,因此,這種病癥的發(fā)現(xiàn),只能由我們自己來掌握與判斷。上文的內(nèi)容知識就是說的恐懼癥這一疾病的治療方法,還希望為你帶去幫助。

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