恐懼癥，這是一種因為幼年遭受不幸，從而在心理之上對于特定事物表現(xiàn)出害怕的心理疾病，恐懼癥患者往往不能戰(zhàn)勝心里的陰影，要是患上之后要及時的就醫(yī)進(jìn)行治療，下面主要給大家介紹一下恐懼癥的治療方法都有哪些呢?

　　1、藥物治療。減輕緊張、焦慮或驚恐發(fā)作，可選用苯二氮卓類藥物或/和抗抑郁劑，如選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑、三環(huán)類抗抑郁劑等。

　　2、心理治療是治療該病的重要方法，常用的有：行為治療。包括系統(tǒng)脫敏療法、暴露療法等，為治療特定恐怖癥最重要的方法。其原則包括：一是消除恐懼對象與焦慮恐懼反應(yīng)之間的條件性聯(lián)系，二是對抗回避反應(yīng)。認(rèn)知行為治療。認(rèn)知行為療法是治療恐怖癥的首選方法。既往的行為治療方法更強(qiáng)調(diào)可觀察到的行為動作，長期療效不甚滿意。認(rèn)知行為治療在調(diào)整患者行為的同時，強(qiáng)調(diào)對患者不合理認(rèn)知的調(diào)整，效果更好。尤其對社交恐怖癥患者，其歪曲的信念和信息處理過程使得癥狀持續(xù)存在，糾正這些歪曲的認(rèn)知模式是治療中非常關(guān)鍵的內(nèi)容。

　　3、交技能訓(xùn)練。社交恐怖癥的患者常有社交技能缺陷或低估自己的社交技能，因此可以通過一定時間的訓(xùn)練來改善患者的癥狀。包括：治療師的示范作用、社交性強(qiáng)化、暴露的作業(yè)練習(xí)、自我肯定訓(xùn)練等。以上就專家對恐懼癥的癥狀表現(xiàn)是什么的講解。這樣有助于大家能清晰的了解恐懼癥的知識?？謶职Y的表現(xiàn)還有很多，如深海恐懼癥、婚前恐懼癥等?？謶职Y還會引發(fā)各種疾病，因此需要大家及時治療，以免加重病情。祝愿患者早日康復(fù)。

　　4、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

　　5、放松訓(xùn)練：放松訓(xùn)練就是在你緊張害怕的時候?用于緩解害怕情緒的，通常的放松訓(xùn)練就是肌肉放松，通過肌肉的放松來讓自己的情緒平靜下來，筆者建議你找專業(yè)的心理咨詢結(jié)構(gòu)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

　　6、做好治療計劃，這個計劃主要涉及到你多長時間治療一次，所謂的治療就是在你的面前呈現(xiàn)上面提到的恐怖等級中的各個事物，從恐懼最小的開始，一次治療只是呈現(xiàn)一種事物，直到你對這種事物不再產(chǎn)生恐懼。

　　總之，上述主要給大家介紹的就是關(guān)于恐懼癥這種疾病的治療方法，另外希望大家在生活之中可以多了解一些關(guān)于恐懼癥的知識，從而在發(fā)覺自己有這種疾病的傾向的時候，一定要重視起來，要積極的就醫(yī)進(jìn)行治療的工作。