懷孕是女人的本能，也是天性。說(shuō)懷孕中的女人是最美麗的時(shí)候也是因?yàn)樵杏菏且患浅ゴ?，而又美好的事情。但是?duì)于女性來(lái)說(shuō)，可能在懷孕或者說(shuō)準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候會(huì)有一些懷孕恐懼癥。那么懷孕恐懼癥形成的原因是什么呢?

　　1、害怕身體會(huì)變形

　　女性都是很愛(ài)美麗的，對(duì)身材的保持有強(qiáng)烈的要求。但是懷孕后的身材很容易發(fā)胖，所以大部分的女性都害怕身體變形也是女性懷孕恐懼癥的重要原因之一。其實(shí)女性在懷孕期進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，并堅(jiān)持孕期適宜的皮膚護(hù)理，分娩后就比較容易恢復(fù)原有的腹肌彈性，有效收縮被撐變形的小腹。

　　2、害怕生個(gè)畸形兒

　　有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε律蝺?。很多其?shí)畸形的寶寶是可以避免的，只要準(zhǔn)媽媽沒(méi)有家族史，不化濃妝，平時(shí)不吸煙不喝酒，避免感冒患病，遠(yuǎn)離輻射和帶菌的小動(dòng)物，一般是不會(huì)生畸形寶寶的。為了更好地預(yù)防畸形寶寶的幾率，懷孕前夫妻雙方都應(yīng)至少應(yīng)該戒煙酒半年左右再懷孕。

　　3、害怕難產(chǎn)

　　有些女性有懷孕恐懼癥是因?yàn)楹ε聲?huì)難產(chǎn)，或者是在生產(chǎn)時(shí)有意外。懷孕只要時(shí)多注意孕期營(yíng)養(yǎng)的適量、合理、科學(xué)，并進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，就可以大大減少意外的可能性。一般來(lái)講，女性在孕期食欲較強(qiáng)，家人又熱心關(guān)懷，有些孕婦除了大魚大肉，還盲目地補(bǔ)充補(bǔ)品，使寶寶長(zhǎng)得過(guò)大而難產(chǎn)。所以在妊娠期不要盲目的吃很多營(yíng)養(yǎng)食物，要合理的飲食和進(jìn)補(bǔ)。

　　以上的這些就是女性在懷孕的時(shí)候會(huì)有的一些懷孕恐懼癥了，對(duì)于生過(guò)寶寶的女人來(lái)說(shuō)可能沒(méi)有什么，但是對(duì)于初次懷孕的女人來(lái)說(shuō)，一定會(huì)對(duì)生產(chǎn)感到不安與惶恐，其實(shí)，好心情對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)非常重要，關(guān)乎寶寶的健康，所以，準(zhǔn)媽媽們一定要放松心態(tài)，以良好的心態(tài)迎接寶寶。