密集物體恐懼癥是常見的一種以心理疾病，主要表現(xiàn)為對于一些排列的整整齊齊、密密麻麻的物體而感到恐懼的一種心理。密集物體恐懼癥對人的正常生活是很不利的。如何治療密集物體恐懼癥是被大家極為關(guān)注的問題，下面就為大家介紹密集物體恐懼癥的常用治療方法。

　　密集物體恐懼癥的治療方法

　　方法1、森田療法

　　森田療法的基本治療原則就是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物運行的客觀法則，它能最終打破神經(jīng)質(zhì)病人的精神交互作用。而要做到順其自然就要求病。

　　方法2、暴露療法

　　暴露療法就是強迫患者接受造成其恐怖的事物。將患者驟然暴露于恐懼事物前，使其心理受到極大刺激，如果成功，會使患者建立起對恐懼印象的新認識，明白恐懼并無必要。

　　方法3、獨立化法

　　密集物體恐懼癥其實是一種心理暗示導(dǎo)致的，克服它很簡單，就是解析密集物圖片的合成圖層，解離合成密集物的幾個真實要素，將它們一一獨立化，再運用更強的心理暗示告訴自己它們的無害性。

　　方法4、系統(tǒng)脫敏療法

　　密集物體恐懼癥患者可通過系統(tǒng)脫敏法進行自我治療。目的在于消除恐怖刺激物與恐怖反應(yīng)的條件性聯(lián)系，并對抗回避反應(yīng)。

　　專家提醒：密集物體恐懼癥比較常見，有的患者對于筆筒里面整齊的鉛筆感到恐懼，有的患者對于排隊處錯落有致的隊伍感到恐懼等等多種多樣。一旦患者看到了自己害怕的密集物體就會出現(xiàn)頭暈甚至休克的狀態(tài)。若患了密集物體恐懼癥，應(yīng)及時治療，可采用以上介紹的密集物體恐懼癥的治療方法，也可以采用藥物治療、中醫(yī)治療等多種方式綜合治療。