如何治療社交恐懼癥？生活中每個人對會對一些事物表現(xiàn)出恐懼的心理，但不會有特別明顯的情緒變化，恐懼癥就是患者對某一事物產(chǎn)生莫名的一種心理想象，有些患者還會表現(xiàn)出尋常的恐懼與緊張不安會對某些事物極力的回避，對患者的生活有很大的影響。專家來為我們介紹社交恐懼癥的治療。

　　1、自身素質(zhì)：很多時候患者明明知道一些事情是不合理的或者是跟自己的性格不相符的，但是他們就是沒有辦法控制自己，無論他們怎么努力的控制自己，還是不可以擺脫這種恐懼，這時候患者是非常的痛苦的，現(xiàn)在導(dǎo)致恐懼癥的原因還是沒有得到一個明確的說法，但是一些臨床數(shù)據(jù)表明，恐懼癥是跟患者的自身因素是有關(guān)的，而大部分患者在恐懼癥出現(xiàn)之前會表現(xiàn)出謹慎、做事情細心等，有的患者就會一成不變，缺乏信心，這種情況，患者應(yīng)該多給予自己信心，增強自己的自己自信心。

　　2、家屬積極配合：治療恐懼癥患者在很大程度上依賴于家庭。有些患者是非常的執(zhí)著的，他們在發(fā)病的時候，會出現(xiàn)不良的情緒，如家人可以及時的跟患者說，理解患者的行為，這是可以很快緩解的。

　　3、患者保持清醒狀態(tài)：很多患者出現(xiàn)恐懼癥的時候，都會變現(xiàn)出緊張、恐懼的狀態(tài)，而這時候保持清醒的頭腦是很好的，有的患者還會出現(xiàn)自責(zé)、內(nèi)疚的情緒，他們會把自己困在房間里，反復(fù)的思考這一個問題，這時候沒有得到及時的開導(dǎo)，就會很容易陷入恐懼狀態(tài)下。