一提起社交恐懼？首先我們想到的是成年人，但是很多兒童都有都有社交恐懼癥，這是我們所不了解的，為什么小小孩子也會患上社交恐懼癥？到底是什么原因引起的？

　　●哪些兒童與社交恐懼有緣？

　　1、性格內向，情緒不穩(wěn)定的孩子。內向者安靜、內省、不喜歡接觸人；情緒不穩(wěn)定者易焦慮，對各種刺激的反應過于強烈，情緒激發(fā)后，又很難平復。與人交往時，強烈的情緒反應影響他們的正常適應。

　　2、自卑感強的孩子。自卑，自我貶低，認為自己缺乏社交技巧和能力，無法與人溝通，怕引起別人不好的反應。

　　3、過于敏感的孩子?？偰軓膭e人的眼光中看出別人對他的厭惡、憎恨。如果需要和陌生人交談，他會因此而更加緊張害怕。

　　此外，已患口吃或有口吃傾向的孩子也易出現(xiàn)社交恐懼，因而家長和老師不宜對孩子在說話時反復提醒、批評、甚至打罵，應該認真和耐心地傾聽孩子說話，鼓勵孩子放下心理負擔，放慢說話的速度，從而消除社交恐懼的禍根。

　　●如何預防出現(xiàn)社交恐懼？

　　1、帶孩子多見識世界。專家認為，孩子出現(xiàn)社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼，要消除和預防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。

　　2、家、園配合。珠海幫達心理機構首席咨詢師曹澤能認為，家長和老師的作用不可或缺。比如從小的時候起，在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友；上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感；家長方面，不要認為社會復雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統(tǒng)，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。

　　●兒童為什么會出現(xiàn)社交恐懼？

　　專家認為，兒童為什么會出現(xiàn)社交恐懼，原因復雜，比如遺傳因素，主要原因如下：

　?。?）主要受人文環(huán)境影響。比如家長會告誡孩子少與陌生人交往，不要去鄰居家串門，也不許帶孩子來自家。這樣，弱化了孩子的社交能力，抑制了孩子社交欲望。

　?。?）因獨生子女所帶來的問題?，F(xiàn)在一個孩子，雖說有2～6個大人護著，但大人很難走進孩子的內心，孩子的內心是孤獨的，他的很多心事不被大人所理解，也就壓抑了他的表達能力與技巧。

　　（3）家長角色的錯位。有的父母因自己工作忙，將孩子托付給老人或保姆。相對來說，老人與保姆對孩子的衣食起居安全更重視，而對孩子智力開發(fā)方面不會用心或用心不足。這樣，孩子與人交往的能力沒有經(jīng)常得到鍛煉。

　?。?）居住點不穩(wěn)定。由于父母工作的原因，或因為租房、買房，居住的地方多次頻繁搬動，孩子好不容易習慣了與一些小伙伴交往，但很快又要分離，使孩子長期處于動蕩狀態(tài)。

　?。?）孩子在交往的過程中，曾遭受過心理創(chuàng)傷。這種創(chuàng)傷，也許是他人給的，如欺侮；也許家長角色給的，如當眾打罵；也許是自己給的，如走失；也許是環(huán)境給的，如受驚嚇。孩子的心理創(chuàng)傷沒有得到修復，那么他的社交必然受到抑制。

　　●社交恐懼癥的治療

　　對社交恐懼癥的治療：一般的程序是通過逐步遞增社交的情境而增加對恐懼的耐受性，從而達到消除社交恐懼反應的效果。

　　對社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種：

　　1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時間長，花費也比較大。

　　2、強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對你進行強迫治療。

　　3、情景治療：讓你在一個假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習重復發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會不斷地鼓勵你面對這種場面，讓你從假想中適應這種產生焦慮緊張的環(huán)境。

　　4、認知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認識人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　5、藥物療法：這是目前被認為是最有效的治療方法。主要是針對你的發(fā)病是因為你體內某種化學物質的失調所致，所以運用某類藥物調節(jié)平衡。

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