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社交恐懼癥阻礙成長(zhǎng)

2015-02-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:“生活很沒(méi)意思,還不如死了,一了百了?!睂?duì)記者說(shuō)這句話的是一個(gè)小學(xué)生,讓人瞠目結(jié)舌。這個(gè)小學(xué)生的想法不是個(gè)案,現(xiàn)在有一部分青少年確實(shí)存在生命意識(shí)淡薄現(xiàn)象。

  “外邊的世界越來(lái)越大,心靈的世界越來(lái)越?。煌膺叺纳嗜找尕S富,內(nèi)心的顏色日漸單調(diào)。”“知音姐姐”盧勤對(duì)應(yīng)試教育下孩子的心理表示出這樣的擔(dān)憂。的確,父母的急功近利,只注重成績(jī)的優(yōu)劣,不僅剝奪了孩子本該輕松、自由地享受暑期生活的權(quán)利,還忽視了他們可能存在的心理問(wèn)題。而心理夏令營(yíng)就是要給孩子補(bǔ)上“心理缺憾”這一課,使他們健康發(fā)展。

  孩子需要“心理拯救”

  “生活很沒(méi)意思,還不如死了,一了百了。”對(duì)記者說(shuō)這句話的是一個(gè)小學(xué)生,讓人瞠目結(jié)舌。這個(gè)小學(xué)生的想法不是個(gè)案,現(xiàn)在有一部分青少年確實(shí)存在生命意識(shí)淡薄現(xiàn)象。據(jù)報(bào)道,5.85%接受調(diào)查的孩子曾有過(guò)自殺計(jì)劃,24.39%的孩子曾有一閃而過(guò)的“活著不如死了好”的想法,而曾認(rèn)真考慮過(guò)該想法的人數(shù)也達(dá)到15.23%。

  除此之外,“社交恐懼癥”也是阻礙孩子健康成長(zhǎng)的一塊絆腳石。記者在公園里看到,許多孩子一起玩,旁邊總是站著一些觀望的孩子,當(dāng)他們的父母讓他們加入時(shí),這些孩子就表現(xiàn)出懼怕的舉動(dòng),甚至哭鬧。

  對(duì)此,搜狐網(wǎng)高級(jí)心理顧問(wèn)王智說(shuō),孩子產(chǎn)生這些心理的根源是方方面面的。一是這些孩子多為獨(dú)生子女,萬(wàn)千寵愛(ài)集于一身,對(duì)他們的要求,家長(zhǎng)往往是有求必應(yīng)。一旦他們經(jīng)歷挫折,就不能正確看待困難,心理承受能力較差,對(duì)生命的意識(shí)也變得很淡薄。二是有些父母望子成龍心切,一味地逼著孩子學(xué)習(xí),孩子成績(jī)好,他們就眉開(kāi)眼笑;孩子成績(jī)滑坡,他們就疾言厲色。這使孩子失去了童年原有的快樂(lè),感到生活沒(méi)有意思,活著是件痛苦的事情。

  另外,他們認(rèn)為死亡是自己的事,和家長(zhǎng)無(wú)關(guān)。這其實(shí)是缺乏一顆感恩之心。很多孩子從小就是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口,要什么有什么,以至于他們認(rèn)為,父母和家人給予任何東西都是應(yīng)該的。這也導(dǎo)致了孩子缺乏對(duì)父母和家人的關(guān)愛(ài)和責(zé)任。

  王智說(shuō),恐懼社交的孩子接觸的人僅限于父母和家人,和別人缺乏溝通。一旦離開(kāi)家庭這個(gè)熟悉的環(huán)境,他們就會(huì)感到手足無(wú)措。

  互動(dòng)活動(dòng)學(xué)會(huì)理解

  心理夏令營(yíng)正是針對(duì)孩子們普遍存在的心理問(wèn)題而舉行的,通過(guò)讓孩子們?cè)谝巴饴稜I(yíng)、做心理測(cè)驗(yàn)、表演心理劇、扮演角色等,對(duì)他們進(jìn)行必要的心理輔導(dǎo)和心理激勵(lì)。

  王智分析道,心理夏令營(yíng)能把生活場(chǎng)景融合其中,把平時(shí)的情景體現(xiàn)出來(lái),教會(huì)孩子如何與同齡人相處,與人合作完成項(xiàng)目,在活動(dòng)和游戲中開(kāi)發(fā)孩子的態(tài)度性格模式,分享大家的想法。尤其是在與同齡人發(fā)生沖突時(shí),教他們表達(dá)自己、聆聽(tīng)別人,學(xué)會(huì)溝通的技巧。心理情景劇要孩子們自編、自導(dǎo)、自演,體驗(yàn)生活中不同角色和心境,意識(shí)到換位思考的重要性,學(xué)會(huì)理解別人。

  此外,夏令營(yíng)中的親子活動(dòng)能使孩子們體會(huì)到父母的艱辛,感受到父母之愛(ài)的無(wú)私。讓他們?cè)谂c父母的互動(dòng)中學(xué)會(huì)感恩,學(xué)會(huì)體諒父母,逐漸化解對(duì)親情的冷漠。

  親子溝通是關(guān)鍵

  心理夏令營(yíng)對(duì)于調(diào)試孩子的心理無(wú)疑是雪中送炭,但不能一勞永逸地解決所有心理問(wèn)題。對(duì)此,王智指出,要打破這種單一的價(jià)值觀模式,在加強(qiáng)智商教育的同時(shí),更應(yīng)該注重美育、情育的培養(yǎng)。

  王智建議,當(dāng)孩子遇到困難時(shí),家長(zhǎng)要幫助他們解決困難,給孩子有益的指導(dǎo);平等地對(duì)待孩子,如報(bào)興趣班等,要多聽(tīng)聽(tīng)孩子的意見(jiàn),這也會(huì)讓孩子感受到家長(zhǎng)對(duì)他們的尊重;家長(zhǎng)還要培養(yǎng)孩子健康的生命價(jià)值觀,多帶他們接觸大自然。

  此外,孩子遇到問(wèn)題,或有什么想法,要主動(dòng)和父母談?wù)?,不要憋在心里,自己胡思亂想。對(duì)自己要有信心,相信自己有能力解決生活中的困難。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃加振)

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